header






Nu är jag i gång på riktigt och så lite mamma-tid på det....

Innehåller affiliatelänkar till Bangerhead
Hallå där!
 
Jag är just på väg till gymmet jag... huuuureeeeyyyy....
 
Jag sticker dit ons, fre och sö och det känns väldigt bra att ha 
bestämda dagar...då liksom måste man och man är inställd på det
redan dagen innan å faktum är att det har börjat komma nu...
....den där viljan och längtan efetr att få åka dit.
 
Jag tillbringar ca 30min på löpbandet där mitt första  delmål är att orka springa 
3km (5km hoppas jag på senare i höst)
I går ville inte knät så då blev det en pw i stället.
Det verkar också som att foten gillar löpbandet mycket bättre än skogen...
 Sen blir det 30 min styrketräning där mitt mål är att bli starkare och smidigare
så att jag slipper värk i främst nacke, axlar och rygg...
Tänk att jag som alltid avskytt gym plötsligt tycker det är helt ok.
Kanske är det där bara en "grej" man intalar sig för att man egentligen inte vill...
 
Så är det dags att lägga till längre promenader hemma...
det har ju blivit lite si och så med det den här stekheta sommaren.
Nog om det...
I dag ska jag sen hämta min lilla mammis och hitta på något en stund...
Lite mamma-för-mig-själv-tid alltså....;)
 
Det blir fina grejer det!
Men först som sagt, greppa tag i den där träningsväskan...
Å just ja... jag ska ju tvätta håret sen såklart och då måste jag ju tipsa er om 
mitt bästa schampo igen... det som Lotta skrev om för länge sedan...
Att de rekommenderade cancerpatienter att använda...
Jag har ju fruktansvärt dålig kvalité på mitt hår...
Jag har förstått att det beror på min sköldkörtel så alltså måste jag ju
vara extra extra noga med de produkter jag använder.
Å nog tycker jag att håret blivit lite bättre sen jag började med Kérastase. 
I samma märke finns ju både schampo, balsam och inpackning
och de jag använder är ju för skadat hår men naturligtvis finns det ju produkter
 för alla hårtyper, det är bara att läsa sig till vilket som passar en bäst.
 
Just nu har de 30% så jag ska passa på att beställa hem mer.
 
Så skulle jag behöva uppdatera sminkväskan i träningsväskan.
Det är så jobbigt att hela tiden packa upp och packa ner så det vore mycket bättre 
med dubbla uppsättningar...
Ska nog beställa en lite mindre ögonskuggepalett än den jag har hemma...
Tycker IsaDora har prisvärda och bra skuggor.
Å när jag ändå beställer har jag väääääldigt svårt att låta bli doftljus...
Båda mina 2 absoluta favoriter finns ju här...;)
 
Cherry Blossom och Crisp Champagne
Jamen lite körsbärsblommor och champagne...
...det är väl inte illa för en fredag?....
 
Kram och ha en toppenfredag!
Katarina












KOMMENTERA


Susanne

Jag blir alltid lika glad varje gång jag ser någon använda IsaDora. Det finns flera orsaker till det men den främsta är att deras smink inte är testat på djur. Jag har använt deras produkter i många år och det är det enda märket jag använder. Det finns även andra som inte testar på djur. En skön tanke när man står där och sminkar sig!

Svar: Jamen hallå... jag trodde att det var så... min dotter brukar bombardera mig med sån info om vad man ska använda och inte...men jag mindes inte riktigt så därför vågade jag inte skriva nåt om det...så tack för info...;) Nu känns det ännu bättre att använda IsaDora...;) Tycker de skuggorna sitter minst lika bra som de dyrare märkena. Kram kram
sallyshus.se

2018-08-17 // 13:23:52
Ulrika

Tjoho...visst är det en härlig känsla när man börjar lääängta efter träningspasset! Jag kan inte springa, får direkt ont i ena foten...men jag går på löpbandet med lutning. Superbra...ökar lutningen med en procent varje minut upp till 15 ( 6 km/Tim), sen minskar jag lutningen efter 5 min...prova vettja!😃
Trevlig helg! Kram Ulrika

Svar: Hallå... tack för tipset... det ska jag testa när jag känner att jag orkar...haaha..Det är rätt majs att ha bandet rakt än så länge..;) Kraaaaam
sallyshus.se

2018-08-17 // 16:38:23
Anna-K

bättre du springer ute på mjukt underlag typ gräs eller grusvägar. Jag har förstört knäna på inomhuslöping vintertid på gym. Min bror som är läkare och läkare för Svenska juniorlandslaget tipsade mig om det. Han rekommenderar ej springa på stumma löpband. Men det kanske är bättre sådana nuförtiden .? Ett tips bara ,,,,härligt med löpning annars fortsätt så. kram

Svar: Halloj...tack för tipset... för mig har det varit precis tvärt om men jag ska tänka på det i fall jag börjar få ont..;) Skulle gärna vilja springa i skogen i stället eftersom det är så himla härligt..;) Kram
sallyshus.se

2018-08-17 // 17:09:49
Ekenäsliv

Uuuuuunderbart vännen!
När den där känslan infinner sig att man bara MÅSTE dit, längtar efter att svettas och man knappt kan bärga sig tills nästa gång - såååå härligt!
Maken o jag var på ett sånt cykelpass igår igen som jag berättade om, helt galet kul! Idag har juvelen o jag kört milon = styrkepass i cirkel. Så nu är hela lilla familjen igång :)
Ha en underbar fredag!
Nu ska jag läsa vidare och skriva några rader här och var :)
Puss o kram goding <3

2018-08-17 // 18:44:55
URL: http://www.ekenasliv.se
Mamma C

Så härligt med inplanerad träning.
Kram Carin

2018-08-17 // 22:17:19
URL: http://hallonoblabar.blogspot.com
Villa Ryttarängen

Åhh vad duktig du är. Ja eller disciplinerad. Jag är bara lat hela tiden kommer inte till skott alls. I morgon kanske är mitt trista motto. Fniss! Ha en skön helg Kraaam Pia

2018-08-18 // 10:04:40
URL: http://villaryttarangen.blogspot.se/





Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

Blogg:

Kommentar:

Follow







Hej och välkommen,
va kul att just du kikade in…


Här skrivs det om inredning, trädgård, resor, mat eller om det som för stunden upptar mitt intresse..;) Jag hoppas du trivs och hittar lite inspiration här. I Sallys hus bor... Jag så klart, Katarina och så har vi Sally, vår lilla söta Westie. Så har vi mannen M och lilla katten Minou...… lillasyster K och Storebror R har flyttat till en egna lägenheter och jag har fått lov att inse att jag inte är en småbarnsmamma längre…;)

Kram ♥ ♥ ♥





Gilla Sallys hus på Facebook!


Klicka på bilden så kommer du direkt till Sallys hus FB-sida



STATISTIK

Totalt: st
Idag: st
Just nu är: st här hos mig..;)
















Q2 2014 Image Banner 250 x 480