header






Så gick träningsveckan....

 Godmorgon!
 
Jag hade ju komma-igång-med-träningen-vecka förra veckan å jag tänkte att det kan vara på sin plats att
summera hur det gick...;)
 
Min ambition var att göra något, stort som smått varje dag...
Det blev kanske inte riiiiktigt så men jag känner mig i alla fall nöjd och taggad att fortsätta...
Jag hann med en pw/löprunda på 3 km
2st 5km promenader
Trippa runt i Hammarby Sjöstad i högklackat jäääääätte långt...;)
Lite lite styrke och stretchövningar
Cykelturer på vardera ca 5 km till festen och 5 km hem igen......gånger 2....
Visserligen har jag elcykel, men man får tänka på att jag hade Sally
i hundburen på pakethållaren
OCH
jacka o mobiltelefon fram i cykelkorgen....;)
Å att sitta där i godanro och söndagsveva med benen är ju bättre än att inte veva alls...;)
 
Jamen lite så...
Nu är det bara att sätta full fart mot att fortsätta...;)
Det känner jag mig taggad inför...
Lusten att verkligen ta tag i och börja ta hand om mig själv
ordentligt igen har vaknat....å det tackar jag för!
Det är ju aldrig aldrig någonsin för sent vet ni...
Så nu tar vi tag i den här nya fina veckan..
 
kram mina vänner....kram












KOMMENTERA


Kate

"Det är det lilla som gör det.." Jag tror på sunt leverne, med mycket vardagsmotion är det bästa!! Jag har ju klockan med stegvisare på armen, och en vanlig vardag i jobbet, hundpromenader mm så har jag ofta gjort ca 13 000 steg.. Inte fy skam 👍 sen älskar ju jag att träna, men hinner inte alltid, då får vardagsmotionen ersätta!!
Hopp i form & lycka till vännen 👏🍓🌼
Kraaam Kate

2018-06-11 // 12:16:35
URL: http://www.nummertrettiofyra.blogspot.se
Channal

Du får vara glad för det du gör. Det är mer än vad jag gör! Kommer aldrig igång.

KRAM Anna

2018-06-11 // 17:01:25
URL: http://annasinspiration.blogspot.se





Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

Blogg:

Kommentar:

Follow







Hej och välkommen,
va kul att just du kikade in…


Här skrivs det om inredning, trädgård, resor, mat eller om det som för stunden upptar mitt intresse..;) Jag hoppas du trivs och hittar lite inspiration här. I Sallys hus bor... Jag så klart, Katarina och så har vi Sally, vår lilla söta Westie. Så har vi mannen M och lilla katten Minou...… lillasyster K och Storebror R har flyttat till en egna lägenheter och jag har fått lov att inse att jag inte är en småbarnsmamma längre…;)

Kram ♥ ♥ ♥





Gilla Sallys hus på Facebook!


Klicka på bilden så kommer du direkt till Sallys hus FB-sida



STATISTIK

Totalt: st
Idag: st
Just nu är: st här hos mig..;)



120 X 600









Q2 2014 Image Banner 250 x 480