header






Berg- o dalbana

Hej heeeej...
Sista påskiga dagen för i år och solen strålar fortfarande där ute...
Jag känner mig på extra extra bra humör och känner stor förväntan inför April...
Stor förväntan på mig själv...
Jag ska ju som ni vet ta tag i mitt liv...
Det går ju sådär kan man säga...
Lite som en berg- o dalbana....
Jag liksom både börjar och slutar träna varje vecka och kosten......
....ja den är jag jätteduktig med vissa dagar....å ibland i alla fall dagens första timmar...;)
Vågen har inte rört sig ett gram sedan Januari och tanken var ju rätt många kilo nedåt innan Maj...
 
Just det målet får jag nog ändra lite på...
Men jag tänker att April...
DET blir en bra månad att ta tag i sig själv på allvar...
Än så länge har jag bara övat mig lite...;)
Jag vet att ni är många som protesterar när man pratar kilo....
Å JA jag mäter mig också och struntar egentligen i vad jag väger...
Är jag nöjd när jag ser mig i spegeln är ju siffran på vågen ovesäntlig...
Jag tycker vågen är bra som ett verktyg...den ger svar, svart på vitt...
Å JA jag vet också att muskler väger mer än fett...men jag tror också att alla ni som brukar påpeka just det
även vet att man inte bygger så mycket muskler på 2 veckor att de på något sätt skulle påverka vågen uppåt....
 
Jag är skapt sån att mitt fluff och överflöd sätter sig på de "rätta ställena"...i mångas ögon...
Magen håller sig förhållandevis platt och om jag bara klär mig i rätt (för mig) kläder
kan jag ju trolla rätt bra... Rätt skärning är tex klänningen i förra inlägget där midjan markeras men
rumpan och låren trollas bort....det är ju där jag har som mest...
Å armarna...när jag var ung hade jag smala spinkiga armar men numera verkar
mitt extrafluff verkligen gilla att hålla till där...
 
Man kan väl säga att mina extra kilo är rätt jämnt färdelade... och det skulle inte skada alls om jag gick ner
10 kilo
Varför håller jag på o gafflar om min kropp kanske du tänker....
Just i dag....
Jomen just i dag när jag känner mig sådär extra extra glad är det ju heeeelt perfekt..
Påsken har i vanlig ordning innehållit alldleles för mycket godis och alldelels för mycket sitta still...
 
Det är ju när man är glad man ska planera och sätta upp mål...
Är man sur och arg...blir ju de där målen och planerna bara som straff och inte som nåt man faktiskt vill...
 
Kanske är ni fler som har samma problem som jag??
Ja alldeles säkert är ni fler....å jag tänker att jag ska få min berg- o dalbana att plana ut nu...
Jag tänker att min berg- o dalbana ska åka ner nu nu och sen bara plana ut och stanna...;)
Å kanske tänker du lika-samma?
Tjooohooooo...
Nu fångar vi dagen och allt det där som man ska hörni....
Vi njuter lite extra den här andra dagen i April.
 
Kraaaaaam Katarina








Att det ska vara så förb....svårt!!

Innehåller affiliatelänkar
Hej heeeej!
Här har vi vaknat till ännu en stor stor sol.
Underbart!
Att åka till gymmet en dag som denna känns ju inte särskilt lockande
men jag har ju bestämt mig för att förändra mitt liv och bli 
"hon den där som tränar"
Än så länge har det väl gått sådär....och den där önskade viktminskningen 
har liksom uteblivit... tänk att det ska vara så jäkla svårt!
Fast man försöker o försöker, rör på sig mer, äter mindre onyttigheter
så händer absout ingenting...
Ja ja...naturligtvis......jag vet att det tydligen ska gå sämre med det där då man börjar bli äldre...
Men va sjutton...i somras rörde det ju på sig betydligt snabbare och det ända som hönt sen dess
är ju att jag fyllt 45...å så himla noga kan ju inte en siffra vara....;)
Jag har inte som mål att bli ett trådsmalt spagettisnöre..
Jag vill bara trivas med mig själv, komma i mina kläder, känna mig stark, slippa värk
och kunna springa 3 km 2 dagar i veckan utan att fötterna pajar ihop...
 
Hur svårt ska det va?
Så var det det där med gymmet...
Tänk om man bodde granne med ett gym... då skulle man inte ha några som helst ursäkter...
Vi får ju sitta i bil lika länge som träningen pågår så det känns ofta som det går bort så himla mycket tid...
Jag vill ju komma i gång och träna en del hemma..
För det går ju... bara man har diciplinen...
 
Jag tänkte ladda ner Sabina Dufbergs app
"Stronger Better You"
Är det någon som testat den?
Jag tänker att om man får ett program att följa och någon som skriker o peppar...
Då kanske det går lättare att komma i gång...
Jag skulle ju även vilja komma i gång med lite yogaövningar....
Mmm... riktiga söndagstankar är det här i dag...
Mitt värsta är ju att jag är så otålig och när det där resultatet inte kommer
på direkten...som det nästan aldrig gör...ja då tappar jag sugen så lätt...
 
Så det är ju också nåt att jobba med... den mentala biten...
Jag tycker det är både kul och vikitgt med bra och snygga träningskläder
Jag har spanat in en del hos Ellos som just nu har
 25% på alla träningskläder... inte fy skamm det inte...;)
 
 
Jag älskar ju som ni vet mina träningstajts från Odd Molly så ett par till från dem vore inte helt fel...
Du hittar ett par fina HÄR.
Annars finns även ett par jättesnygga och väldigt prisvärda HÄR.
Mönstrade från Röhnisch HÄR 
En riktigt bra och stadig bh är ju stort måste måste och jag gillar dom bäst som har vanlig bhknäppning
som den HÄR
En funktionsjacka äger jag ingen så det står högt på listan över BEHÖVER...;)
Jag tror jag kör på en svart som passar till allt. Som den HÄR
En ny fräsch hoddie är också något jag verkligen behöver...tex den HÄR
Slutligen toppar... kan man få för många?
Jag gillar linnen bäst och gärna lite längre...
Jag har bästan bara svarta i min garderob så det vore kul med lite färg.
Har spanat in den HÄR och den HÄR
som för övrigt var så billig så man nästan måste köpa en i varje färg..;)
Jamen så... lite träningstankar och lite tips så här en vårig solig söndag.....
...tillsammans med bilder från köket som börjar bli färdigpimpat...;)
Kram Katarina








Go o glaaa...kexchoklaaaa....

Bara kikar in lite så där snabbt för att jag är lite överspeedad...;)
Förra veckan var jag ju grymt trött men nu känner jag mig som en glad piggelin....
Just kört ett spinningpass och ett till är bokat til onsdagkväll..
Det är tur att jag känner mig så pigg just den här veckan för det händer så mycket roligt
att jag nästan blir lite matt bara av att tänka på det...;)
Först ut är ju en resa till Göteborg med Lotta... det blir presslunch, shopping, bubbel och babbel, hotell och många timmar i bil...
Sen ska M och jag på middag på fredagkväll... Äntligen ska vi träffa goa vänner som var länge sen vi såg...
På lördag ska jag luncha med ett par barndomsvänner och sen ska vi vidare hem till mig på kvällen
för mera mys och sova-över-kalas på äkta kollovis.....
På söndag tänker jag mig att jag ska hinna med veckans tredje spinningpass...
Ja just...nagelfix och husstädning måste ju hinnas med också...
 
Så tjooohooo....nu kör vi en lite smått hysterisk vecka!
Kraaaaam Katarina 








Follow







Hej och välkommen,
va kul att just du kikade in…


Här skrivs det om inredning, trädgård, resor, mat eller om det som för stunden upptar mitt intresse..;) Jag hoppas du trivs och hittar lite inspiration här. I Sallys hus bor... Jag så klart, Katarina och så har vi Sally, vår lilla söta Westie. Så har vi mannen M och lilla katten Minou...… lillasyster K och Storebror R har flyttat till en egna lägenheter och jag har fått lov att inse att jag inte är en småbarnsmamma längre…;)

Kram ♥ ♥ ♥





Gilla Sallys hus på Facebook!


Klicka på bilden så kommer du direkt till Sallys hus FB-sida



STATISTIK

Totalt: st
Idag: st
Just nu är: st här hos mig..;)



120 X 600















Q2 2014 Image Banner 250 x 480