header






Träna som ett modelejon......eller inte...;)

Jösses vilken kväll....haha...
Jani...ibland undrar man ju hur det är ställt där uppe i knoppen....;)
 
Jag hade bestämt mig för att i kväll var det dags!! 
Dags att ta tag i den där träningen som kom av sig då jag blev sjuk för säkert en månad sen...
Jag känner att jag inte kan skylla på att jag nyss varit sjuk längre...
Det är dags att bita i det sura äpplet kavla upp ärmarna och börja jobba på att hitta 
träningsglädjen igen...
Det gjorde jag...med buller o bång.....kan man säga....
...i alla fall så gladde jag nog alla andra som skuttade runt där i salen....
Jag har ju 3,5 mil till jobbet och för att slippa åka hem med Sally och sedan tillbaka in till stan kunde jag lämna in henne hos Kajsa och E.
De bor efter halva vägen och alldeles supernära ett av Örebros Friskis o Svettis...
So far so good.....
 
Jag sladdar in där på friskis glad i hågen och rablar inne i hjärnan... gymmet är kul...GYMMET ÄR KUL....
SÅ får jag se att det snart börjar ett gympapass... medel.....hmmm...jag är ju totalt otränad men jag kan ju alltid stå längst bak....
Japp så fick det bli....uppe i omklädnigsrummet träffar jag på min syster som ska på samma pass...
KUL!!
SÅ börjar jag byta om....
?????
Det är inte sant!!
Jag har packat ner ett linne i stället för tajtsen.....
Ja där står jag med 
2 linnen, en tröja och en huvtröja...2 par strumpor och ett par blöta skor....
...ja dom hade jag tvättat rena på morgonen och glömt ställa i torkskåpet på jobbet...
På med jeansen å så älgade jag ner till receptionen...
Näpp såklart kan man INTE köpa kläder på friskis...
Moloken hasade jag upp igen och konstaterade att det var no ginte min dag i dag...
Kanske en godispåse vore bättre...
-Ähh sa Syrran... kör i jeansen det hade jag gjort...
NÄÄÄÄÄ sa jag...
fy vad pinsamt....
Fast varför då egentligen....?? å Nää jag bestämde mig blixtsnabbt
för att har jag trasslat så här mycket för att komma i gång o träna just i dag ska ta mig tusan 
ett par bortglömda tajts inte få sätta käppar i hjulet...
Bättre att träna i jeans än med ett linne surrat runt benen...;)
Det där med att stå längst bak går ju inte jätte lysande när man ska stå i en ring och man hela tiden hamnar på olika platser...
Dessutom är en vägg täckt av speglar och de andra har fönster ut mot gymmet...
Så Mjo...det var nog rätt många som kunde se det knasiga modelejonet som flåsade fram, högröd i ansiktet
med blöta skor som klafsade lite....fast bara lite....
 
Å efteråt blev jag så himla glad när några i omklädningsrummet kom fram och sa att jag var modig som tränade ändå.....
Hihi....ett modigt modelejon och garanterat en snackis...;)
 
Det var som tur var de här superstretchiga från Ellos som var på...;)
(adlink)
...om nu ni också skulle vilja träna på äkta modelejonvis...
 
Kram o tjoheeeej... nu ska jag snaaaart krypa ner i det där gröna rummet igen..
Katarina








Jag en löpare?

Innehåller affiliatelänkar! 
Jag har jobbat hemma större delen av dagen i dag....och däremellan
har legat på soffan och kollat YouTube-klipp på löpteknik...
Låter kanske lite smågalet.....för att vara mig...jag veeeet...
..men jag börjar bli riktigt sugen på att se om min fot verkligen skulle kunna
tränas upp och hålla för det.. 
 
Det kanske är helknasigt att starta igång nu då det börjar bli kallare ute...men jag tänker att
det är ju verkligen mycket bättre att försöka nu än att vänta tills i vår...
Ja nu vill jag verkligen att den här taggtråden och feberpannan ska sticka
bort så jag kan börja gå ut och öva mig..;)
Eftersom jag är en riktigt jojo-are tänkte jag att det verkligen vore på tiden att hitta
en träningsform som jag liksom stannar kvar i...
Den här gången är det verkligen svårt att hitta både träningsmotivation och kostmotivation
...och vågen....ja den står där den står...varken mer eller mindre....
Hur som så vore det ju så himmelens skönt att kunna träna hemifrån...
...i alla fall ett par gånger i veckan... bara ut ett varv och sen rätt in i duschen.
Så mycket tid jag skulle spara på det!
Med rätt utrustning funkar ju det mesta..;)
Hos Stadium finns ju både Vindtäta tajts
och en Varmare löparjacka.....
Sen är det ju bara att maxa med ett bra underställ under....
Å inte att förglömma...SUPERVIKTIGT med en bra sportbh som ger bra stöd
och ser till så att grejerna så att säga stannar på plats...
Den här från Intersport tror jag är riktigt bra....någon som vet?
På huvudet skulle jag behöva ha en sån där slickad historia och eftersom jag är mindre snygg med
slickade hitsorier på huvudet vore det ju coolt att i alla fall kunna flasha med ett "fint"märke....;)
PeakPerformance får det bli då..;)
Skor har jag fått utprovade på löplabbet men det kanske vore bra med ett par lite varmare....
Asics har ju massor av bra löparskor
 
Kraaaam Katarina








Som en skål med godis....

....står dom där....men det är ingen som äter...
Meningen är att de ska bli marmelad...men den där marmeladen kokar sig ju liksom inte av sig självt...;)
Det bästa vore ju om jag åt upp dem som godis istället för det riktiga godiset som jag liksom
snabbt smyger in i munnen varje dag utan att nån ser.... då kanske det skulle gå snabbare...
....snabbare att gå ner i vikt....
För ni vet jag har ju börjat träna nu!!
Jag har ju varit EN gång på gymmet och EN gång på spinning...
Så nu tränar jag regelbundet kan man säga..;)
ÄNDÅ....ändå rör sig inte vågen en millimeter...
(nu är jag ironisk så ni behöver inte berätta för mig hur det går till....
....jag är snart 45 så jag vet hur vikt, träning, kost, muskler funkar)
Åå joo jag behöver ner ca 6-8 kilo...har en hel garderob som inte passar..
Hur som så funkar målbilder bra för mig...
När jag når mitt första delmål kanske jag tex köper en riktigt julig klänning från na-kd....;)
Eller nya snygga träningstajts från Fila med en
galet lyxig Hoddie från Filippa K till....
...Liiiiite för dyr men snygg...;)
 (adlinks)
 
Ha en fin dag!
kram Katarina








Follow







Hej och välkommen,
va kul att just du kikade in…


Här skrivs det om inredning, trädgård, resor, mat eller om det som för stunden upptar mitt intresse..;) Jag hoppas du trivs och hittar lite inspiration här. I Sallys hus bor... Jag så klart, Katarina och så har vi Sally, vår lilla söta Westie. Så har vi mannen M och lilla katten Minou...… lillasyster K och Storebror R har flyttat till en egna lägenheter och jag har fått lov att inse att jag inte är en småbarnsmamma längre…;)

Kram ♥ ♥ ♥





Gilla Sallys hus på Facebook!


Klicka på bilden så kommer du direkt till Sallys hus FB-sida



STATISTIK

Totalt: st
Idag: st
Just nu är: st här hos mig..;)



120 X 600















Q2 2014 Image Banner 250 x 480