ANNONS FRÅN TAILSWEEP : ANNONSERA PÅ BLOGGAR

header






Tjoohoo vilken kväll....

Nu ni...nu är jag allt lite superspeedad på samma gång som jag känner mig
sådär supernöjd och tillfreds och sådär glad så jag studsar nu igen...
 
INGER!!!
Jag har varit på GYMPA.......
 
Inger träningspeppar alltid mig med sina kommentarer och nu har jag minsann testat jag med.
Jag ÄLSKAR gympa....haha...jag ÄLSKAR visst väldigt många saker jag...
Men jag ÄLSKAR det där hoppandet o studsandet, stegkombinationer i takt med musiken
som varvas med styrka på golvet....
Jag håller alla tummar och tår jag har för att min fot ska palla det här.
En gång i veckan tycker jag att den borde klara. Just nu gör det ont som tusan men 
vad gör väl det när man befinner sig i ett sånt där lyckorus ni vet som man kan göra
då man gjort något riktigt skoj....
Så kommer man hem till en magisk kväll... å tänk att man kan nu!!
Tänk att man kan vira in sig i en filt och sitta ute en stund och njuta av solens sista strålar...
 
Tjooohooo o tjooooheeeeej...
Ha en fin kväll!
Kram Katarina






Träning lika med win win...

Jamen hur härligt var det inte att vakna i dag då?
I alla fall här hemma hos oss...
Solsken och fågelkvitter...frost på altanen och humöret på topp..
Jamen det funkar väl sista onsdagen i April...
Jag är ju inne i ett riktigt träningsflow just nu så jag hinner inte så mycket mer på kvällarna..
Men det braiga är ju att endorfinerna verkligen rusar omkring i 190
och både ork och lust liksom spritter i kroppen...
 
I gårkväll var jag på Yoga....
Inte direkt någon ansträngande historia utan mer bara fokus på att andas och 
lite grunder sådär.. En timmes avslappning för mig själv helt enkelt.
Det passar så bra att jobba lite längre just på tisdagar för Kajsa och Erik bor precis
i närheten av Friskis så jag kunde hiva upp Sally till dem under yogapasset..
Skönt att slippa lägga ytterligare en timme i bilen för att först köra hem henne
och sedan åka tillbaka...
Win win, för Sally fick 1,5 timmes bus och jag fick ju kramas lite med min dotter
sen efteråt...det gäller att vara både smart och effektiv...haha...
Dygnet skulle behöva några fler timmar så man hann med allt man vill hinna med..
Tycker ni inte?
 
I går hämtade jag ut en MYCKET spännande kartong på posten...
Jag ska bara fixa lite först så ska ni få se sen...;)
 
Ha en toppendag!
kram Katarina






När det inte alls blir som man tänkt sig......

När man åker tidigare från jobbet....
...stressar in hemma och byter om medans hunden kissar på gräsmattan...
...lockar in hunden med godis....
...sliter åt sig träningsväskan och talar om för hunden att man snaaart kommer tillbaka..
....sätter sig i bilen och åker tillbaka in mot stan...
....ja där nån stans mitt i smeten konstaterar man att man nog egentligen 
skulle kunna vända och köra hem igen...
...det var ju kollosalt mycket trafik....
...men man tänker...kanske...kanske....
 
...så kommer man fram 5 minuter försent och alla spinningcyklar är upptagna
och man har förlorat sin inbokade plats....
...så tänker man....-Äh men jag tränar väl på det tråkiga gymmet i stället...
...så upptäcker man att man bara har spinningskorna med sig i väskan....
 
VAD gör man då??
Såååklart kan man ju åka hem och ta världens långpromenad och köra ett styrkepass hemma...
SÅKLART!!
 
ELLER....
...så glider man ner här en stund...mumsar jordgubbar och klappar sig själv
på axeln för att man åtminstonde FÖRSÖKTE att träna....;)
 
Jamen så kan det gå ibland...
...det blir ju inte alltid som man tänkt sig...
Å det ena behöver ju inte vara sämre än det andra...;)
 
Kram å ha en mysig kväll!
Katarina






Follow







Hej och välkommen,
va kul att just du kikade in…


Här skrivs det om inredning, trädgård, resor, mat eller om det som för stunden upptar mitt intresse..;) Jag hoppas du trivs och hittar lite inspiration här. I Sallys hus bor... Jag så klart, Katarina och så har vi Sally, vår lilla söta Westie. Så har vi mannen M och lilla katten Minou...… lillasyster K och Storebror R har flyttat till en egna lägenheter och jag har fått lov att inse att jag inte är en småbarnsmamma längre…;)

Kram ♥ ♥ ♥





Gilla Sallys hus på Facebook!


Klicka på bilden så kommer du direkt till Sallys hus FB-sida



STATISTIK

Totalt: st
Idag: st
Just nu är: st här hos mig..;)



120 X 600