God morgon!
Frukost!!
Jag kan verkligen inte leva utan frukost…
Är en riktig frukostmänniska.
Jag sitter i stort sett alltid här vid köksön och äter på morgonen.
I veckorna består den av lättfil med en näve havrefras, frukt och en kopp kaffe.
På helgen lyxar jag till det med smörgås också.
På helgen lyxar jag till det med smörgås också.
När jag sitter här på morgonen och filosoferar känns livet alltid toppen.
Jag fylls av energi och bestämmer mig för att det ska bli en bra dag!
Nu pratar jag om en bra matdag.
Det brukar funka bra fram till ca kl. 11
Då börjar hungern komma och jag tar en frukt.
Sedan kommer lunchen. Bra…livet känns fortfarande toppen..;)
Likaså eftermiddagen med frukt….
….men sen!!!
….men sen!!!
Hua vad är det som händer??
När jag inte kan träna för att ryggen krånglar eller som nu då jag varit sjuk..
..ja då skopar jag lixom i mig allt som kommer i min väg.
Jag glömmer helt bort den där känslan som infinner sig varje morgon.
Det här har ju resulterat i att vågen lixom går åt fel håll..
Efter jul hade jag 5-6 kilo att tampas med. Nu är det mer åt 6-7 än åt 5-6 så nu räcker det!!
(och JA jag mäter mig också men vågen är ju en indikation)
Nu är det STOPP..
..i veckorna alltså!
Jag har gett mig den på att jag ska fixa det här utan att räkna kalorier eller köra någon diet.
Jag har ju tidigare varit medlem i viktväktarna på nätet så jag VET ju..
Jag VET hur jag ska göra.
Det gäller ju bara ATT göra det.
Så jag får väl utmana mig själv genom att rapportera här på bloggen lite då och då.
Kanske är det någon därute som kan få en kick av det..;)
Om jag hjälper någon av er samtidigt som jag hjälper mig själv.. ja då är väl det bara bonus.
Om jag hjälper någon av er samtidigt som jag hjälper mig själv.. ja då är väl det bara bonus.
Häromdagen förnyade jag mitt Friskis o Svettis kort så nu kör vi igen så att det ryker!
Ser ni förresten!! Det kommer knoppar på syrenkvistarna…;)
Spinning ikväll..;)
Kram Katarina
Åjo, klart det köptes en semla igår.. men inte till mig för jag klarar mig mer än gärna utan.
No Comments
Helén i Vilrummet
5 mars, 2014 at 8:42 f mHeja heja heja!!!!
Jag tror du klarar det om du bara ger dig den på det.
Kram Helén
Sabelhagens Olivlund
5 mars, 2014 at 8:43 f mLika mysigt hos dig som alltid. Och jag tycker du ser så snygg ut precis som du är, men känns det fel så och du inte trivs så hejar jag på dig.
Jag behöver också vända kurvan neråt. Har tränat två-tre ggr /v hemma, det har funkat så bra. Nu har jag kommit in i en liten svacka, blivit sååå sötsugen och tränat lite mindresenaste veckan, men går fortfarande många prommisar m Lykke.
Jag blir jätteinspirerad av det du skriver:)
Kram Maria
Hem & Drömmar
5 mars, 2014 at 9:07 f mGod morgon vännen!
Jag är oxå en frukostnjutare som gärna sitter lääänge och njuter av mitt te på morgonen när jag är ledig.
De perioder som jag av någon anledning (oftast lathet) inte tränar så äter jag desto mer och mycket onyttigare…konstigt det där ;). Skulle helt klart behöva tappa några kilon jag oxå till sommaren om jag ska komma i säsongens garderob.
Ha de gott, kram Ing-Britt
The Place To Be
5 mars, 2014 at 9:44 f mAtt gå ner i vikt är ju hur enkelt som helst…. i teorin :-). Jag tampas också med ca 8 kg…..
Lycka till!
Kram Malin
vitadrömmarobusigabarn
5 mars, 2014 at 9:49 f mÅh frukost är verkligen det bästa jag också vet!!!
Är som skalman kurrar i magen vissa tider
Mysigt och fint du har det
Ha en härlig onsdag vännen
varmaste kramar
och lycka till
Lena H
5 mars, 2014 at 10:04 f mÄlskar din underbara blogg med så fina bilder och allt innehåll därtill:). En fråga, det grå porslinet, var finns det att köpa? Ha en fin dag! Kram
Lena
5 mars, 2014 at 10:11 f mJag är också en frukostmänniska. Måste ha gröt varje morgon (om jag inte är på hotell då, för då får det duga med annat, hihi.
Kram Lena
Milla
5 mars, 2014 at 10:13 f mJag är lite där också, haft en trend där jag gått upp några kilon som INTE ALLS ska ske, då jag nu lever med en återfallsrisk i cancer. TROTS att jag tycker att jag äter smart och sunt så är det nog inte så alltid och behöver skruvas till. Det är som att förbränningen klingar av ibland och man inte märker det. Jag ska försöka köra en ”kickstart” på en vecka för att få fart på kroppen. Eh men jag vet inte exakt när. kram Milla
Sallys hus
5 mars, 2014 at 11:04 f mHej Lena H
Tack vad du är gullig! Din fina kommentar värmer.
Porslinet är från greengate och finns nog lite varstans..;)
Kolla nätbutiken Balders Hage de har mycket därifrån.
Nu är det flera som frågat om det så jag får nog göra ett inlägg o kolla upp var man verkligen kan köpa det..;)
Kraaaam Katarina
Njut Av Livets Goda Ting
5 mars, 2014 at 12:01 e mMen du vad jag känner igen mig!!
jag har enorm energi på fm och planerar att jag ska hinna med massivs med saker och jag funderar på både det ena och andra… men sen kommer dippen… Vad beror detta på… Det blir bättre med våren värmen och solen inbillar jag mig 🙂
Njut av din onsdag.
kram
Jessica
Home2tiny
5 mars, 2014 at 12:36 e mJag är också en riktig frukostmänniska o äter mycket, men sen är min mage som en klocka, prick tolv börjar den protestera o vill ha mat……Samma är det med energin, har mest på förmiddagen sen på eftermiddagen dala den o jag blir sååå trött. Ha en mysig onsdag. Kramisar Tina
Finurliga Fröken
5 mars, 2014 at 1:22 e mJag är precis tvärtom. Har haft väldigt svårt att äta frukost. Men jag tvingar i mig lite yoghurt varje morgon. Efter de och promenaden med hunden brukar jag vara väldigt hungrig och kan ´äta vad som helst. Tyvärr inte rätt saker här heller…. Kram
Vit Hortensia
5 mars, 2014 at 2:14 e mHeja, Heja!! Jag ser inte så mycket till din vikt, mer till din ambition att äta bra mat!
Jag har definitivt inga problem med min vikt, men ambitionen att äta bättre har även jag!
STOR kram till dig som delar med dig av allt som händer i ditt liv!
Birgitta
Pia Gustafsson
5 mars, 2014 at 7:30 e mSamma dilemma här. Dagarna går så bra men sen, då kommer den hungern som inte går att lura alls. Jag ska också kämpa.. Kraaam Pia
♥ Villa Tretton ♥
5 mars, 2014 at 8:12 e mFrukost är bäst, håller med!!!
Ser gott ut.
Snart är det varmt och skönt ute, då ska du se att det kommer gå lättare med allt..:-(
Ja håller på dig jag <3
KRAM
Helenas enkla vardag
5 mars, 2014 at 9:24 e mjag har ju aldrig behöva tänka på vikten förrns nu de sista 5,6,10 åren… Jag kan inte banta, är nog alldeles för lat, men jag måste verkligen ta tag i min tjocka kropp snart. Du har ju både motivationen och vetskapen om att du kan lyckas.
Förresten nu kom jag på att jag skulle ringa, hade helt glömt det, kan jag ringa i morgon istället?1
Kram Helena
Maggan Eriksson
6 mars, 2014 at 2:34 e mVikten är ett kämpande ämne, man skall ju vara envis och bestämd säger de visa.
Måste tacka för din blogg, går in där varje dag och inspireras, ibland önskar man att man kunde vara en husmus och göra ett litet besök.
Ser fram mot nya inlägg.
Kram Maggan
Sophie
7 mars, 2014 at 10:36 e mFrukost är dagens bästa, godaste och viktigaste mål:-)
Jättefina bilder du tar!
Kram S