Innehåller affiliatelänkar
Min motivation till både kost och träning har sviktat lite nån vecka nu….det blir ju så ibland…det är okej tycker jag bara man inte tillåter det att gå för långt.
Det händer typ ingenting med vikten och då tappar jag gnistan en smula….
…samtidigt vet jag ju att jag inte följer viktväktarna superstrikt, har unnat mig lite för mycket några dagar och jag veeeeet att det blir svårare att tappa kilo då man blir äldre.
Jag vet också att muskler väger mer än fett och jag vet definitivt att man
INTE bygger muskler på bara några veckor…;)
Jag mäter mig förstås för vikten spelar ju igen roll…jag vet det med…
…men vågen är ett redskap i min resa mot mitt rätta jag…
…mot ett hälsosammare liv och en kropp som inte värker….
När man kommer in i en svacka har man ju 2 val…
Endera lägger man sig på soffan och tycker lite synd om sig eller
så biter man i hop och ger sig ut ändå…
I går förmiddag gjorde jag just det… bet i hop och gav mig ut ändå…tog min pw/löprunda
andades skogsluft och träffade små grannar i skogen..;)
…tjoooheeeej va skönt det var!!
Medans man koncentrear sig på att inte snubbla på trädens rötter och bara hör
fåglarnas kvitter fylls man ju på nåt konstigt sätt med en massa bra…
Å jäklar i min lilla låda vad duktig och nöjd man känner sig efteråt…
Man måste ju tänka att det är bättre att jag i alla fall knyter på mig
skorna och går utanför dörren…
Å om jag vänder och går in igen så har jag ju i alla fall tagit mig upp ur soffan…
Sen ska det väl mycket till för att man vänder utanför dörren….det svåraste är ju just att bara byta om och bestämma sig…
Men hejå hå…nu fortsätter jag att boosta mig och hitta glöden igen.
Från Stronger har jag flera par tights, älskar deras thigts med hög midja…
deras sportbh är bra och nytillskottet är vindjackan…
fjäderlätt, skön och snygg….
…det gäller ju att se snygg ut då man möter mina fina grannar i skogen..;)
Fram tom 15/9 får du 15% hos Stronger med koden: SALLY15
Du kommer till startsidan HÄR
En massa massa träningsskor på rea hittar du HÄR
Ha en fin dag!
Kram Katarina
No Comments
Ekenäsliv
4 september, 2018 at 2:56 e mHeeeeeeejja dig hjärtat!!
Å snygga träningskläder hjälper definitivt motivationen till att träna 🙂
För mig har det blivit både min terapi och medicin nu, klarar mig inte utan den och så kör vi alla tre.
Ska kolla vad de har för snygga träningskläder där med:)))
Men först läsa igenom ALLT jag inte hunnit på sistone <3
Puss o kram A
Sallys hus
4 september, 2018 at 7:09 e mHahahaaaa nu har jag suttit här och fnissat ihjäl mig…du är ju verkligen tokgalen du annapanna…..har du suttit hela dan och kommenterat här….hahahaa puss på dig sötas…snart ses vi! <3
Villa Ryttarängen
4 september, 2018 at 8:40 e mDet är ju så sant det du skriver. Jag fastnar liksom bara i soffan dag ut och dag in. Bestämmer att på måndag är det dax. Nåja jag kommer att vinna över tröttheten en vacker dag. Kram och pepp / Pia