Monthly Archives:

februari 2022

Träningstället för både kropp och själ

28 februari, 2022

Reklam för Becore

Hallå där….
Hur går det för er med träningen?
Jag håller som bäst på att komma i gång nu och det känns toppen.
I ett par veckor nu har M och jag kört 2 spinningpass i veckan och jag ska
ta mig i väg till gymmet också är tanken.

Om jag bodde i Stockholm skulle jag helt klart vilja vara medlem hos Becore…..
Eller nej förresten….man behöver ju inte vara medlem för att få träna där…;)

Becore är den ledande boutique fitnessstudion i Stockholm och det är verkligen
den där träningsstudion med det lilla extra.
De bryr sig om alla delar av din hälsa och ditt välmående.
De vill hjälpa dig att må bra och att hitta det roliga i rörelse och passionen för hälsa.
De har öppet 7 dagar i veckan och erbjuder över
130 olika lektioner varje vecka.

Förutom de olika träningsklasserna erbjuder de bootcamps, workshops och pop-up-klasser.
DU kan också boka en PT och få individuellt anpassad hjälp.

På sina anläggningar har de tänkt på det där lilla extra som att de erbjuder
gratis handdukar och hårvårdsprodukter…
Ni vet det där lilla extra som gör det lite lyxigare..
Dessutom tycker jag de har en riktigt bra beskrivning på deras olika träningsformer.
Man blir nyfiken och SÅ sugen att dra på sig träningskläderna och sticka dit….
…..hmmm….jag har ju en dotter som snart flyttar till storstan…
Kanske kan jag passa på att sticka dit då jag besöker henne…;)

Kram Katarina

träning

Min födelsedagspresent

27 februari, 2022

Annonslänkar till Ellos och Bubbleroom

Här står jag och mitt crew….

Hoppas er helg har varit fin.
För min del har den varit toppen…
I går fick jag kvittera ut min födelsedagspresent från mina båda barn…;)
Jag har ju väntat sedan november men nu var det dags….
Teater i storstan minsann…

Vi passade på att äta lunch på vägen upp medans vi laddade bilen….
När man har elbil får man ju planera sin resa lite mer och räkna in laddtid…
…vi brukar passa på att äta samtidigt….;)

När vi sedan kom fram och hade parkerat hade vi lite tid tillgodo så det var en bra idé att gå och fika lite…;)

SÅ mysigt med ett lite gammeldags kafferep och nog får man festa loss på en bakelse när man firar födelsedag…;)

Vad skulle vi se då?

Rain man….
Alltså Woooow säger jag…
Vi var alla överens om att den var fantastik och vilka enorma skådespelarinsatser…
Jiiiiises…. Robert Gustavsson i rollen som Raymond….
Hatten av säger jag….vilken rollprestation.
Har ni möjlighet…se den!!

Fina koftor från Odd Molly finns HÄR

Å bara att vara på teater i sig var ju så härligt…
Det har ju inte precis varit tätt mellan tillställningarna de senaste åren…
Å när vi nöjda och glada kröp ner i sängen hemma i går kväll var vi överens om
att vi är så enormt tacksamma över att vi fått 2 barn som vi liksom äääälskar att ”hänga med”
Vi har så otroligt roligt tillsammans och det är alltid en massa skratt och flams…
Älsk på det och 1000 tack raringar!

Kram och ha en fin dag!
Katarina

Kajsas fina klänning är från förra året men jag hittade flera fina i samma avslappnade stil.

Svart HÄR // Randig HÄR // Grön HÄR

familj teater/show/konsert

Hjälp folket i Ukraina

25 februari, 2022

Jag brukar ju undvika att skriva om nyheter och världshändelser här i bloggen.
Det finns andra som gör det så mycket bättre….

Men i morse möttes jag av en gråtande dotter….
Hennes kursare och vän A som kommer från Ukraina får inte kontakt med sin familj.
Hennes familjehem har bombats nu i natt och där bor hennes föräldrar, mormor och morfar och fyra bröder.
Sista kontakten hon haft var med sin farmor och farfar men nu är det tyst även där.

Vi hoppas och önskar för Kajsas väns skull och alla andra i området att de hade
lyckats ta sig till den tunnelbana där tusentals människor sökt skydd.
Det går ju inte ens att föreställa sig den skräck alla dessa människor känner…..

Vi håller andan och väntar och alla våra tankar och all vår kärlek går till Ukraina!

I ett sånt här läge är det ju svårt att veta vad man kan göra…
vi alla kan ju göra något…..

Veckorevyn har en bra lista på olika hjälporganisationer som hjälper på olika sätt på plats.
Dit man kan skänka en summa, stor eller liten, alla är viktiga.
Tillsammans blir vi starka!

Du hittar listan HÄR

Ta hand om er!
Kram Katarina

Uncategorized

Hon är äntligen hemma igen

24 februari, 2022

Hallå där….
Sent inlägg i dag men det har varit fullt upp med jobb, mammabesök, spinning och nu myskväll
med en efterlängtad flickunge…..ååååå vad mysigt det är att sitta under filtar och fnissa framför
fåniga såpaserier med henne <3 <3 <3

Kajsa är hemma några dagar och vi passar på att mysa så mycket vi hinner…

Jag har bestämt mig för att det är dags att låta tapeten bäddas in i nån fluffig färg så vilken dag som helst nu
ska jag åka förbi färgaffären och hämta färgprover….
Det ska bli vårfräscht här minsann…

Kram på er nu ska jag fortsätta att kajsa-mysa tills klockan är på tok för sent för att gå och sova..;)
K

familj vardagsrum

Enkelt och billigt helgnöje

23 februari, 2022

I lördags och söndags hade vi strålande väder här i Örebro och då vill man ju verkligen passa på att komma ut…

Vi trodde det skulle vara fullpackat med folk vid friluftsområdet kring naturens hus så vi hade med oss
smörgåsar och kaffetermos……men som ni ser kunde vi plättlätt ha grillat korv i stället….
Mysigt ändå med en eld att värma sig vid OCH man får en lycklig man som
får elda och hålla på med pinnar o peta o sådär..;)

Familjebild…. <3 <3 bara lillasyster som fattas…

Ja å den här lilla godingen…hon är inte stilla många sekunder…
Hon har fullt upp med att följa upp heta spår som bara hon själv kan ana vart de leder…;)
Så här snopen ser hon ut då koppellinan plötsligt tar stopp…;)

Tips till alla er som besöker Örebro och vill vistas en stund i naturen men ändå vara nära stan.
Naturens hus, Oset och Rynningeviken…
Här finns så här mysiga promenadstråk i varierade längdslingor.
Det är lätt att ta sig fram med både barnvagn och rullstol…
Här samsas man med både löpare, cyklister och hundar.
Här och där finns picknickbord och grillplatser där kommunen lägger ut ved.

Eftersom vi inte fick nog på lördagen stack vi hit på söndagen också…
Nu med våra vänner Leijonen och en ryggsäck full med korv…..;)

Underbart mysigt att ses så här ett par timmar på eftermiddagen…
Prata ikapp och andas friskluft….

Vi pratade bla om att snaaaaart kan vi ta oss i väg med husbilarna….grilla och gå i skogen….åååå….

Å så kom de här sötisarna som lite extra sällskap.
Sally såg till så att de inte kom för nära korvarna och ketchupen….

…medans ulliga, sötaste lilla Alvin frös och fick sitta invirad i mattes knä…
<3 <3 <3
HUR fin blev inte den bilden?

En riktig utehelg för lilla sötfian alltså…å jag kan lova att hon var helt slut efter och sov som en stock…

Jamen så…
lite pepp för att du ska hitta på något billigt, roligt och bra med dina nära o kära….eller kanske grannen
eller bästa vännerna….. En rygga, en termos kaffe och något gott till….
Svårare än så är det inte!

Kram Katarina

familj natur uteliv vinter

Snökaos och kaffe i köket

22 februari, 2022

Hallå där…
Nu är jag tillbaks igen..;)

Man skulle ju kunna tro att jag tagit semester eller så men jag har inte kunnat komma in
i bloggen på flera dagar….alltså in bakom kulisserna….
Nu är det äntligen som det ska igen och jag har en hel massa inlägg som väntar på att få publiceras…

Fram tills för bara något år sedan skulle jag haft superduper-dunder-panik vid det här laget
men numera tar jag det lite mer hastamanjana….
..och jag har gjort som en gullig bloggläsare skrev för ett tag sedan då jag ojade mig över glesa uppdateringar……
Jag har scrollat och läst lite gamla inlägg….
Faktiskt får man ju ganska mycket inspiration bara av att titta på gamla bilder…;)

Just nu har jag kollat igenom kategorierna ”altanen” och ”pool” i mitt arkiv….
Å lagom när jag var som mest pepp på att det snart är vår enligt kalendern….
…ja då kom ju värsta snöstormen här och nu är det full vinter med solglittrig snö utanför fönstren…
Maaaaaassor av snö…;)
Tur att jag jobbar ganska mycket hemifrån numera för i går kom jag inte ut med bilen.
I dag ska jag till kontoret men sitter hemma vid datorn på förmiddagen…
Liten vovve är inte helt frisk i magen så hon ska få chansen till lite vila
innan hon ska stoppas in i bilen tänkte jag……….om vi nu tar oss ut från gårdsplanen…;)

Jamen så……
Sol, rykande kaffe, bilder från köket och en fungerande blogg…..inte illa för en tisdag…
Ha en fin dag alla rara!
Kram Katarina

kök

31 år i går

17 februari, 2022

Ja som ni vet firade vi ju 31-årig förlovningsdag i går……
Eftersom vi är gifta firar vi ju egentligen inte förlovningsdagen lika storslaget som bröllopsdagen men
vi brukar alltid äta något smarrigt och duka lite finare….poppa en flaska skumpa och tända en massa ljus och ha det mysigt….
Eftersom vi varje år firat alla hjärtans-dag bara 2 dagar före blir det ju lite kaka på kaka att komma med blommor och presenter/choklad båda dagarna……men i år vet jag inte riktigt vad som flög i min man…;)

Jag hade dukat fint med alla-hjärtans blommorna och hade tänt en brasa….
Fixat några små snittar, champagne och jordgubbar……
…ja då dyker han in…han den där mannen jag har….

…med ännu en bukett……och mitt favoritgodis….(skogsbär)
Bara en sån sak….;o)
Men sen ett guldigt paket med något väääääldigt fint i…….också……tokstollen…….<3 <3 <3
Ni får se en annan dag…;)

Man kan absolut fira sin kärlek utan blommor och paket…
Men om man vill, så får man….;)

Hur som så känns det väl alltid underbart då man uppmärksammar lite extra….
Lagar extra god mat, är på extra bra humör…
…ser varandra extra djupt in i ögonen och säger ”jag älskar älskar älskar dig” extra många gånger…;)

Kärlek är verkligen ingenting man ska ta för givet…
Att bli älskad genom livet är något man förtjänar….Det ligger hårt jobb bakom för att uppnå det.
Ofta måste man sätta sig själv åt sidan för att ”bära” sin partner….
Ibland får man svälja sin stolthet och inse att även fast man kanske har rätt….:o)
…så kanske det inte är rätt väg att gå just i stunden…
Ofta får man kanske bita ihop och inte brinna ur på de där små egenheterna ens partner
aldrig kommer sluta med…….man får påminna sig om att man själv inte heller är perfekt….
….är det verkligen värt att lägga energi på att bråka om småsaker….

Man måste komma i håg att stötta, peppa, berömma, och ge komplimanger….
….för om man inte gör det….då kommer man aldrig få någonting tillbaka…
Man måste unna varandra att bara vara……unna varandra egentid och lära sig
vara trygg med att vara ifrån varandra ibland…..
Man måste acceptera att allt inte kan vara precis rättvist jämt…
Ibland orkar och gör du mer……ibland din partner….

Den största uppgiften man har och det bästa receptet till livslång kärlek…
-Ha jäkligt kul med varandra och PRATA….
…säg fina saker till varandra ofta…..
Håll inte inne med saker och acceptera att du inte alltid har rätt…
Gör saker för den andre ofta ofta….de där små sakerna i vardagen….som att överaska
med att middagen är färdig då du vet att hen kommer vara trött då hen kommer hem….
Ge en massage eller tappa upp ett bad….
Det behövs oftast inte så stora saker….
<3 <3 <3

Jag har ju den stora förmånen att vara gift med min bästa vän och min ungdomskärlek….
Jag känner mig väldigt älskad och trygg och vet ni….

Det har jag förtjänat…
:o)

Stor kram Katarina

blommor Kärlek

Alla hjärtans dag

16 februari, 2022

Alla hjärtans dag började för mig som för säkert väldigt många andra….
…med en helt vanlig dag på jobbet…;)

Men så slog klockan 15.30 och då åkte jag och ena syrran som vanligt till mammi…
Hon fick fina tulpaner av oss och blev mest glad över kanelbullarna syrran hade med sig…;)

Mamma har ju blivit lite sämre efter att hon troligtvis drabbades av en sk. 10:a…
…hon använder inte sin vänsterhand, är tröttare och har varit mer förvirrad…
Nu har vi upplevt henne som lite piggare igen…gladare, virrig men med humorn i behåll…
Älskade mamma….sjuk som hon är så skojar hon fortfarande om att hon är lite ”koko i hövve”…

Så åkte jag hem och vi firade kärlekens dag med räkbakelse, lite plock och bubbel….

Eftersom en smörgåstårta/bakelse kan bli lite mäktigt är det smart att ta en mindre bit och i stället addera lite ”plock”
Jag gjorde det enkelt och köpte en sån färdig förpackning med skinka, korv och ost…
….så la jag bara till lite melon och jordgubbar….

Å jamen heeeeejsan säger en glad jag….
Å i dag firar vi ju igen….
31 år sedan vi förlovade oss minsann…
31 år….hör ni hur galet det låter…
Då var jag en nervös 18-åring som fick min första ring trädd på mitt finger….
Vi såg Dagissnuten på bio och åt lövbiff med stekta burkchampinjoner och drack
Casal Garcia till……hahaa….vi tyckte flaskan var så lyxig för på den tiden var den låg, oval och bullig…….
…….tur vi har utvecklat våra smaklökar sedan dess…….;)

I kväll blir det fisk och champagne…..
Kram och ha en fin onsdagkväll.
Katarina

familj Kärlek