Det här med kosten

Annonslänkar till afound, stronger och odd molly

Det finns få saker som engagerar er läsare så mycket här i bloggen som
då jag skriver om träning, kost och vikt.

Aldrig kommenteras det och mailas så mycket som då…
DET ÄR JÄTTEROLIGT!!
Å jag tänker att det är roligt för er läsare också…
Att få ta del av andras pepp och erfarenheter i kommentarsfältet.

Jag funderar lite kring varför det här är ett ämne som engagerar så väldigt mycket mer
än tex, inredning, trädgård, resor, recept….mode….

Förklaringen måste ju vara att det är något som verkligen berör ALLA.
Gammal som ung…tjock som smal…träningsfreak eller soffpotatis…
ALLA mår ju bättre av bra kost och att röra på sig.

Vad man väljer att göra är ju upp till var och en..
Vilken kost man följer….det väljer man ju själv….
Bara man hittar något som passar en själv…
Inget är rätt eller fel…inget är svart eller vitt.

Många många tipsar om LCHF i olika varianter…
Jag har många vänner som kört det i många år och som blivit av med både överflödskilon och astma osv….
Personligen varken kan eller vill jag vara utan kolhydrater…
Jag kan absolut dra ner på dem…och det har jag gjort men jag skulle
ALDRIG kunna vara utan bröd och pasta.
(JA jag har provat)
Ett liv utan en smarrig pasta då och då…

Det vore inget bra liv för mig.

Så känner JAG….någon annan tycker det är plättlätt att vara utan.
Jag har varit med i viktväktarna på nätet 3 gånger och det är en kost och ett sätt att äta som
passar MIG… Jag får äta ALLT…bara inte hela tiden…och med måtta.

Jag håller ju på att förändra mitt liv långsiktigt och jag har ju bestämt mig för att börja i andra änden…
Träningsänden…
…..för min del kommer kosten per automatik då.
För just DIG kanske det bästa är att börja med kosten…

Men jag tar det lite hasta manjana och fortsätter njuta av västerbottenpaj, räkor och vitt vin
när det tex är dagen före midsommar och M tycker det är en bättre idé än att städa..;)
Man ska göra det som känns rätt för en själv!

Jag har varit i väg på ett till spännande möte och jag ska snart berätta vad det är jag pysslar med..;)

Haaaaa det kram Katarina

Så mååååste jag ju bara visa….
HUR snygga var inte de där tightsen?
Jag tror man går dubbelt så snabba promenader om man har dem…;)

Så har vi den där URSNYGGA varje-dag-super-sköna-vardags-klänningen...
Den som man såååklaaaart kan ha till fest också… o som det är mer än halva priset på HÄR.

Sist men inte minst…
Den där strandkimono….
Alltså jag verkligen BEHÖVER en strandkimono…
Som en badrock…fast morgonrock….fast kimono….
Strandkimono!!