Tusen tack för gulliga och peppande hälsningar..;)
Vi är många i samma sits så vad passar vällan bättre än att peppa varandra?
Hur som helst så sitter jag nu i soffan med ett fat godsaker och känner mig så nöjd så nöjd.
GRYYYYYYYMT!!!
Det känns så grymt skönt nu efter träningen.
Jag kan säga att jag flög fram på cykeln trots att den står still. Svetten sprutade och pulsen var nästan på max..;) Adrenalinet kom galopperande och endorfinerna kom i sina små segelbåtar.
Kanske gick det så himla bra för att jag nästan hela passet tänkte på skorna jag
”råkade” klicka hem på lunchen i dag….fniss…
”råkade” klicka hem på lunchen i dag….fniss…
Så snygga så man kan dö och de kommer ända från USA..
Jag kom på att det blir ju en perfekt present till mig själv om 2 veckor då vågen har vänt..;)
Godnatt nu alla rara och kom ihåg..
I morgon är en ny dag!
kram Katarina
No Comments
♥ Villa Tretton ♥
5 mars, 2014 at 9:17 e mHeja heja!
Guuud så gott det ser ut..:-)
Kram på dig
Hem & Drömmar
5 mars, 2014 at 9:47 e mHejsan Katarina!
Sååå himla gott det där såg ut, kanske jag skulle kunna byta ut mina fikabullar mot ett sådant fat..borde ju inte vara några problem :).
Tror jag att du flög fram på cykeln om du nu hade så härligt shopping adrenalin i kroppen.
Nattinatt kramar ♡
Lena - gott för själen
5 mars, 2014 at 9:58 e mVilket härligt sprudlande inlägg! Pepp pepp!
Kram Lena
Sabelhagens Olivlund
5 mars, 2014 at 10:03 e mHeja dig! Vilket fat med läckerheter.
Jag får nog plocka fram motionscykeln från garaget. Var ju rätt flitig med den förra våren.
Känns ju sådär att svärfar kom med semlor förut;)
Kram Maria
Anonym
5 mars, 2014 at 10:05 e mJasså har du också råkat trycka med klickfingret. Vilen god fruktsallad.
Sov gott.
Kram Helena
Fröken i Söder
5 mars, 2014 at 10:11 e mHärligt med spinning! Jag ska ta tag i min träning igen efter helgen, har en vilovecka.
I höstas när jag hade ett par kg jag ville bli av med körde jag 5:2 och åt mindre måndagar och torsdagar under ett par veckor. Kändes bra eftersom jag kunde äta som vanligt(inkl. godis mm) de andra dagarna.
Kram Stina
tillevill
5 mars, 2014 at 11:13 e mJag avskyr spinning, men det är ack så skönt när man är färdig. 🙂
Och vilken belöning du gav dig själv sen. Inte illa! 🙂
Härligt!
Ha en fin kväll!
Kram
Välkommen Hem!
5 mars, 2014 at 11:49 e mGRYMT sa grisen och HEJA HEJA dej säger jag och ger dej en klapp på axeln! Bra jobbat!! I morgon (nej inte imorgon förresten, då är det månadsmöte och jag är inte hemma förrän 21.30, får bli på fredag…), JA, PÅ FREDAG ska jag damma av min crosstrainer och stampa mig svettig jag med! Japp, kan du så kan jag! 😉 Om jag inte ska stå ensam där i vassen i sommar så är det bästa att jag tar mig i kragen och sätter fart! Nu med samma! Tack för pepp!!
Kram och god natt!
Judita
dianasdrömmar
6 mars, 2014 at 7:45 f mHejja, hejja duktig du är 🙂 kram Diana
Hemma på Sjuan
6 mars, 2014 at 7:50 f mDuktig du är! Gott med ett sånt härligt fruktfat efter träning!
Hoppas du fortsätter att berätta hur det går, kul att se hur andra som kämpar lyckas 😉 Kram Suss
No34
6 mars, 2014 at 8:08 f mDet är just till kvällen som det kan vara svårt att låta bli att stoppa i sig något gott…
Dagarna brukar gå bra! Jag hamnar i ”svackor” då jag brukar kunna stoppa i mig allt…
Men som tur är älskar jag att träna!! Löpning är ju min passion och avkoppling! Just nu är jag inne ett härligt flow vad det gäller kost och träning!! Gäller u att hitta ett sätt att leva på och samtidigt må bra, istället för att åka upp och ner vikt/träningsträsket… Och det är inte lätt!!
Lycka till vännen! Torsdagkram från Kate
Villa Björkenäs Backen
6 mars, 2014 at 9:33 f mHej fina du !
Det där såg ju jätte gott ut.
Jag har också försökt hålla igen med godsakerna men sen när väl kvällen kommer så blir jag så sugen på allt…
Men jag har valt att äta på helgerna gott med då frossar jag istället 😉
Kanske en jämn nivå vore inte så dumt 😉
Men det där såg riktigt gott ut,
Bättre frossa i sig bär och så.
Hoppas att det går bra med ryggen.
🙁 tRÅKIGT NÄR DET STRYLAR.
jAG SKA OCKSÅ FÖRSÖKA KOMMA IGÅNG MED PROMENADER OCH SÅ.
hA NU EN FIN FIN DAG !
kRAM
Helén i Vilrummet
6 mars, 2014 at 9:41 f mVilken belöning! Ser ju supergott ut! Heja dej!
Kram Helén