Alltså jag tror jag döööööööör……….
För några veckor sen var ju jag på mitt livs första corepass.
Först så tänkte jag..
Oj vart har jag hamnat…plättlätt och rena barnleken…..;)
Ledaren talade ju noga om att övningarna skulle ske lugnt och kontrollerat…
…och att man lägger upp träningen som man vill…
Alltså på vilken nivå man vill…
Hela tiden visade hon alltså även övningen på ett par olika sätt.
Ett basic och ett med lite mer utmaning…
Plättlätt tänkte jag….
Hahhaaaaaaa…..
Tur att jag hade placerat mig längst bak i lokalen eftersom min rumpa var den som
segna ner i golvet först av alla rumpor i den där lokalen
HELA tiden…..
På slutet i ballansdelen var det även en del hopp…
Eftersom mina fötter inte mår så bra av hopp tyckte ledaren att jag skulle
göra benböj i stället…
Jamen plättlätt tänkte jag och böjde och böjde i takt med de andras hopp…
Kände mig glad och nöjd efter det där passet i alla fall…
…men sen….
OMG!!!!
När jag vaknade morgonen efter kände jag lite lite på framsidan lår…
Framåt lunch hade det spridit sig till rumpan, och jag kunde ta mig tusan knappt gå…
Hahahaa…
Så jag tar tillbaka alla mina tankar där ordet ”plättlätt” finns med
i sammanhanget CORE…
Å JAAAA…. corepass har det blivit fler av…ojojoj så skoj…
Träningsvärk i dag med kan jag säga….;)
Träningsvärk i dag med kan jag säga….;)
Nu ska ledaren sluta med de här lunchpassen så nu ska jag verkligen ta mig i kragen och starta
mitt eget corepass hemma….å vem vet… jag kanske kan få med mig
både mannen och hunden på det passet…..hehe…
mitt eget corepass hemma….å vem vet… jag kanske kan få med mig
både mannen och hunden på det passet…..hehe…
Ha nu en hejdundrandes mysig kväll!
Kraaaaaam Katarina
(de översta bilderna är från google men vet ej källan)
No Comments