I dag fick Clara som är PT och driver blogg Clara färdiga gå berätta lite om sig,
sitt jobb och hur hon använder sig av sociala medier i
sin roll som PT. Det är verklgien spännande att lyssna på andras strategier och tänk….vad de har för målbilder och tankar kring hur man ska nå dit. Det här är ett gäng där alla är redo att dela med sig av erfarenheter och idéer…
Superkul!! Det roliga med Claras affärsidé är att hon vänder sig till alla som INTE vill träna…..och främst 40+
Hon strävar efter att motivera alla oss soffpotatisar att komma ur soffan…;)
Nu kommer jag ju naturligtvis in på min träning…
Jo men det har faktiskt blivit ett pass på gymmet… Ett pass är inte tillräckligt men det
är i alla fall bättre än inget…;)
Så Tjooohoooo på den!
Målet för kommande vecka blir 2 pass…
Hotellfrukost…
Spännande det där…man tycker det är SÅ lyxigt och ändå äter man ungefär som hemma…
För mig blir skillnaden att jag äter smörgås också…å i dag slank det ner pepparkaka med ädelost också…;)
Vikten…hur har det gått med vikten?
Man kan ju tro att det skulle ha gått bra med tanke på att jag flyttade vägardagen..
Men näpp… ynka 100 gram så totalt -4,9…
Hahaa…
Det är ju tyyyyp 5 kilo….men inte riktigt va…
Det är ju mitt första delmål och SÅ nedrigt att jag inte knäckte den…
Meeeeeen vi tar det nu i stället..
Målet blir att nästa fredag kunna skåla för att jag nått mitt första delmål!
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
När frukosten var slut åkte jag och handlade några nya stjärnor och en ny adventsljusstake…
Konstigt det där när flera går sönde samtidigt…fast jag räknade till att de är 20 år gamla så
det kanske var dags nu….vi får se om de går att laga…
Så har jag lunchat med min favoritson och sedan har jag hunnit pyssla lite…
Ni ska få se senare med vad…;)
Fiiiint blev det i alla fall…;)
Kram så länge!
Katarina