Browsing Category

Uncategorized

Någonstans i sverige

Godkväll i stugorna….
…eller kanske i slott eller koja…
Hur som så kikar jag bara in och önskar er en härlig kväll.
Vi är ”on the road again” och ska just
hålla upp ett varsitt glas vin och laga middag.
Köpte så fina blommor förut för sjäääääälvkart
måste man ha det när man
kuskar land och rike runt i en husbil….
Det förstår ju vem som helst;)
kraaaam Katarina
❤️

101+
Uncategorized

full av en massa vill-göra-nu-på-en-gång-och-helst-samtidigt-energi…

I dag skulle det ju regna men ute skiner solen…
Underbart härligt men hur blir det då med vår städdag?
Vi tog ju vara på solen i går och skulle städa inomhus i dag när det skulle regna…
Å huset som behöver målas….det skulle vi ju inte heller göra eftersom det skulle regna…

Det här vädret hörni…det är allt lite hejsan hoppsan med det…

Hur som…
Huset behöver storstädas och jag vet inte riktigt i vilken ände jag ska börja…
Jag känner mig så där riktigt peppad och städsugen,
men vet ju med mig att jag då lätt börjar ööööverallt samtidigt…

Det blir ju offtast inte så bra så jag måste verkligen stålsätta mig och ta ett rum i taget.
Kanske skulle jag ta och börja i köket…
Putsa fönster och torka skåpluckor…
Fläkten och ugnen behöver få sig en rengöring och kaffebryggaren behöver kalkas av…

Å jag behöver plantera…
Utomhus och inomhus…
Buskar och palettbladsskott…
Basilikan som jag knipsade av och satte i vatten för långt över en månad sen…
…å min fina morsdagsblomma behöver en större innerkruka….

Ja vi börjar ute…innan regnet kommer, så tar vi inne sen…;)

I eftermiddag sen kommer båda barnen hem…
Rasmus har varit hos sin lillasyster i Uppsala och tar med henne hem i dag.
Det blir myyyyysigt…

Å en långpromenad måste jag ta mig i väg på.
Längtar efter att fylla lungorna med skogsluft…
Å jag vet ett stort M som är bra sugen på att kika efter kantareller…

Haha…det känns inte som om vi kommer få några större problem att fylla den här dagen…:)

Kraaaaam Katarina

103+
kök Uncategorized

Sneak peak

hallå där…
bara kikar in och ger er en liten glimt.
Vi öste in saker i går kväll bara för att komma i väg.
När vi stannade för natten kändes det lite som att vara nyinflyttad….;)
……ni vet.. man gräver fram tallrikar ljusstakar och en korkskruv…
Så myser man med tända ljus och vin och det sköna i att allt är nytt och ovant.
Nu har vi precis kommit till Läckö slott.
Vi bor på en urmysig camping och har just ätit grillade hamburgare. Nu ska M lägga sig på en filt och läsa.. själv ska jag hälla upp ett glas rosé och packa upp…

Återkommer med fler bilder snart!
kraaaam Katarina

123+
Uncategorized

Här händer det spännande grejer….

Bara kikar in lite snabbt och säger hej…
Vi håller på med något som är så spännande så jag nästan knappt kan stå still…
Ska berätta om några dagar…;)
Hihi….
Måste fortsätta nu men jag kikar in igen lite senare med det där smarriga receptet tänkte jag..
Kraaaam Katarina

70+
Uncategorized

Mål

Att sätta upp mål för sin resa mot ett hälsosammare liv är
ju väldigt bra…kanske till och med nödvändigt för att lyckas.

Jag har både långsiktiga och kortsiktiga mål.
Jag har aldrig varit rädd för att misslyckas, om jag inte når hela vägen är det ju faktiskt inget nederlag…..

Det kan ju omöjligt vara det eftersom varje minut jag rör på mig, gör min kropp starkare
och varje kilo jag går ner är en vinst i sig..;)
Nederlaget kommer ju bara om jag slutar röra på mig och går upp i vikt igen…
…..å det är ju bara jag själv som kan påverka..
Det hänger ju bara på mig själv.

Vad har jag för mål då?

Jag för 5 år sedan i Toscana

Mitt långsiktiga mål är att då jag om 2,5 år fyller 50…
DÅ ska jag vara i mitt livs form.
Då ska jag ha en stark kropp som vill röra på sig massor…
En kropp som inte värker och en kropp som orkar….
DET är ett bra och fullt rimligt mål tycker jag.

Ett delmål är tex att innan året är slut ska jag ha gått ner 10kg
Då kanske det också kommer funka att springa korta sträckor.
I nuläget skulle det vara en allt för stor belastning på mina fötter och knän.
Jag blir nöjd om mina fötter kommer tillåta mig att springa 3 km några dagar i veckan…
Drömmen vore ju 5….;)
(jag har en massa trassel med fötterna för den som undrar)
En dröm vore att ge sig ut på en löprunda då man semestrar vid havet…
Springa längs slingriga vägar och höra havsbrus…..

Kortsiktiga mål jag har är att nu till att börja med röra på mig 30 min varje dag i 30 dagar.
Min förhoppning är att jag också under den tiden går ner några kilo i vikt.

Efter det blir mitt nya mål att fortsätta röra på mig och snäppa upp det hela med
lite mer kontrollerad träning på bestämda dagar.
Jag hoppas att jag då har hunnit hitta glädjen i det hela.
Innan sommaren är slut ska jag ha tappat minst 5 kilo men gärna mer.

Mest av allt vill jag bara hitta glädjen i att leva ett mycket mer aktivt liv än jag gjort de senaste åren.

Vad har du för mål?
Skriv gärna….kanske får vi nya ideér och drömmar av varandra..;)

Det kommer snart inlägg om kost och era peppiga tips också….så fortsätt gärna kommentera
eller maila om du föredrar det!
Just nu har jag fått många mail så om ni undrar varför ni inte fått svar än så har jag helt enkelt inte hunnit..;)
Det kommer!

Jag har träningsvärk i rumpan i dag….
Vet inte om det beror på all sten jag plockar med eller om det är promenaderna…
Skönt är det i alla fall….älskar träningsvärk…;)

Ha en underbar onsdag!
Kraaaaam Katarina

De flesta av dagens bilder är från Fårö för ett antal år sen….SÅ vackert där!

85+
Uncategorized

En bra dag i dag

Hallå där…
Jiiises vad jag har hunnit mycket i dag…;)
Plantering, stenjobb, kontorsjobb och en massa mys…
Kajsa och hennes M åker tillbaka till Uppsala i morgon bitti så det var ju självklart att vi
tillbringade kvällens middag med dem……
Korv-och pinnbröds-grillar-middag vid den lilla fågeldammen…
Det är ju grejer det..;)

I morgon eftermiddag drar M och jag iväg på äventyr….
Men det är ju i morgon det..;)
So long tills dess..
kram Katarina

73+
Uncategorized

Boosta ögonen

Annonslänkar till Swiss Clinic

Jamen hallå…
Här står jag å gör mig vacker…..;)
Eller mja…jag tar snarare hand om mina hårstrån runt ögonen…
Med åren får ju de flesta glesare med hår i ögonbrynen…om man dessutom som jag “plockade sönder dem”
på det glada 90-talet…ja då har man ju inte så många strån kvar.
För ca 1,5 år sedan tatuerade ju jag ögonbrynen. Något av det bästa jag gjort faktiskt…
Ca en gång om året måste man fylla på, annars försvinner de tatuerade stråna så småningom.
Hur som…
De senaste månaderna har jag varit riktigt duktig på att använda ett serum för ögonbrynen.
det utlovas ökad tillväxt inom 3-4 veckor….å ta mig tusan så har det funkat…;)
Nu har jag mycket mer egna riktiga strån i det tatuerade området….yiiiiieeeeeiiii…..

Nu ska jag försöka komma i håg att bli lika duktig på att använda serumet för ögonfransarna...
För de skulle jag verkligen vilja ha fart på…..

Så ska jag testa Swiss Clinics ögonkräm….jag tror den är superbra…om den dessutom tar bort mörka ringar
och påsar…ja då är det ju en riktig vinnare..;)

Du kommer till Swiss Clinic HÄR

Förutom att boosta mina ögon ska jag en sväng till jobbet i dag.
Måste kolla posten och fixa lite.
Sen drar jag mig hem till mitt lilla karantänområde igen…;)
I dag skiner solen så en stund med sol på näsan vore ju toppen…
Å så har vi ju deklarationerna som måste göras…
Ni glömmer väl inte dem?

Kraaaaaam Katarina

63+
Uncategorized

Glassigt på balkongen

I annonssamarbete med Ellos

Glass….
Alltså jag äääääälskar glass…..
Inte bara bokstavligen…att äta…
Jag älskar även glassiga färger och former….
Glassiga färger är ju som ni vet, pastell…mjuka milda och gräddiga….
Glassiga former…är lite som jag…;)
Mjuka bulliga och fluffiga….

Jag har ju tidigare pratar om hur viktigt det är med “lullullet” då man fixar i ordning sin altan eller balkong…
Sist vi pratade om det är var det ju i en touch av hav…..
Nu blir det med en stor skopa glass…..

Tänk er en mysig balkong…eller altan med för den delen….
Men tänk er mysigt….
Ljusrosa Mårbacka i den ljuvligaste av krukor.….. blekrosa rosor i en underbar vas…..
Hallonsaft och nybakade bullar….

Vem som helst förstår ju…….
…ja vem som helst förstår ju att det behövs det här……

Fluffiga mjuka linnekuddar i pastelliga färger som bara blir snyggare tvätt efter tvätt….
En mjuk mysig pläd att vira om sig och sköna sittdynor till stolarna.
Ibland behöver vi bli påminda om att vi själva måste se till att skapa lite solsken…;)
Pastellgrå och pastellrosa kudde…såååååklaaaaart….

Så tänder vi ljuslyktor i rosa och grönt…och ljuvligaste guld.
…..njuter av en kaffe eller te…
Vattnar ur en mässingskanna och fluffar till en mönstrad glassig kudde…..
Plockar ett visset blad….för om man plockar bort det vissna…då kommer det ju ny livskraft….
Å den… den tar oss med storm!

Om du vill ha en glassig fluffig altan eller balkong som tar dig med storm….
…ja då ska du utnyttja rabattkoden: 415444
Den ger dig nämligen 33% rabatt på den dyraste varan.
Gäller på ord. pris (inkl ext varumärken)* + 5% på alla nedsatta priser t.o.m 30/4. 

Du kommer till Ellos HÄR

Kraaaaaam Katarina

54+
Uncategorized