Må bra vecka…

Godmorgon!

Sedan min olycka har jag inte tränat någonting och det börjar synas på vågen….
Nu känns det bättre i nacken och jag hoppas det förblir så.
Jag har tänkt komma i gång igen med träningen men känner mig ärligt talat ganska 
omotiverad… det är godare att mulla o äta…vilket jag gör då jag inte tränar…
Knäppt det där för det borde ju vara tvärt om…
Men så funkar jag…endera tränar jag och äter lite bättre…
..eller så tränar jag inte och då äter jag både det ena och det femte…
Det här med att smyga igång träningen…funkar inte på mig.
Då känner jag efter för mycket och skjuter upp det till nästa dag..
..så blir det nästa dag och då gör jag samma sak igen…
Så i går kväll bestämde jag mig att nu börjar jag med buller o bång…
Efter vovvepromenaden som inte går i 190 eftersom det ska luktas på 10 000 grässtrån…
(det kan ju ha varit en snygg kille som gått där)…..bytte jag till de lite snabbare skorna och drog i väg på ett varv till…jisses så skönt det var… å vad glad man blir….

..kände hur endorfinerna liksom vaknade ur sin dvala och dansade samba med mig där i skogen…

Så när jag kom hem började jag äääntligen med lite styrketräning också….
…det som jag pratat om i säkert ett år nu.

Det där med snabba skor…det är inget jag har kommit på…..
..men jag har aldrig någonsin hört ett roligare ord för löpar/walking/gympaskor
 förut och det var den här tjejen som myntade det…(tror jag)…
En benämning som jag snor och gladeligen HÄRMAR..;)

Så när jag kom hem igen väntade nygrillat och ett glas rött på mig…
För jag gillar ju att fira å man måste ju fira att man börjat träna igen….;)

Ikväll har jag bokat in mig på ett spinningpass för är det buller o bång så är det..;)

NU KÖR VI IGEN…
HEJA HEJA….
Det ska bli en riktig måbra-vecka det här…;)
Kraaam Katarina
0
Hälsa & Skönhet

You Might Also Like

No Comments

  • Reply
    Sabelhagens Olivlund
    1 juli, 2015 at 10:33 f m

    Härligt, heja dig. Jag ska också ta tag i mig själv, ser på kort från sommaren 2012…var tunnare då…
    Ha sköna sommardagar
    Kram Maria

    0
  • Reply
    Hem ljuva hem
    1 juli, 2015 at 12:35 e m

    Åhh nu fick jag lite dåligt samvete igen. Bra jobbat av dig . jag jobbar ganska så hårt här hemma så jag är helt slut på kvällarna. Snygg träningsoutfit. Kraaaam Pia

    0
  • Reply
    anettan
    1 juli, 2015 at 12:45 e m

    Bra där! Njut och må gott. Kram Anette

    0
  • Reply
    jannice lindell
    2 juli, 2015 at 12:36 f m

    Vad underbar… Härligt att träna lite 🙂 Ha det så bra i sommarvärmen.. Kram

    0
  • Reply
    Lena - gott för själen
    2 juli, 2015 at 7:24 f m

    Latmasken har tagit över här hemma. Nu var det flera veckor sen jag sprang. Måste. Det är ju som du säger. Endorfinerna dansar salsa och det är ju så härligt! Jag hade ett grannbarn som kallade skorna springa-fort-skor. Så gulligt!

    Kram Lena

    0

Leave a Reply

Må bra vecka…

Godmorgon!

Sedan min olycka har jag inte tränat någonting och det börjar synas på vågen….
Nu känns det bättre i nacken och jag hoppas det förblir så.
Jag har tänkt komma i gång igen med träningen men känner mig ärligt talat ganska 
omotiverad… det är godare att mulla o äta…vilket jag gör då jag inte tränar…
Knäppt det där för det borde ju vara tvärt om…
Men så funkar jag…endera tränar jag och äter lite bättre…
..eller så tränar jag inte och då äter jag både det ena och det femte…
Det här med att smyga igång träningen…funkar inte på mig.
Då känner jag efter för mycket och skjuter upp det till nästa dag..
..så blir det nästa dag och då gör jag samma sak igen…
Så i går kväll bestämde jag mig att nu börjar jag med buller o bång…
Efter vovvepromenaden som inte går i 190 eftersom det ska luktas på 10 000 grässtrån…
(det kan ju ha varit en snygg kille som gått där)…..bytte jag till de lite snabbare skorna och drog i väg på ett varv till…jisses så skönt det var… å vad glad man blir….

..kände hur endorfinerna liksom vaknade ur sin dvala och dansade samba med mig där i skogen…

Så när jag kom hem började jag äääntligen med lite styrketräning också….
…det som jag pratat om i säkert ett år nu.

Det där med snabba skor…det är inget jag har kommit på…..
..men jag har aldrig någonsin hört ett roligare ord för löpar/walking/gympaskor
 förut och det var den här tjejen som myntade det…(tror jag)…
En benämning som jag snor och gladeligen HÄRMAR..;)

Så när jag kom hem igen väntade nygrillat och ett glas rött på mig…
För jag gillar ju att fira å man måste ju fira att man börjat träna igen….;)

Ikväll har jag bokat in mig på ett spinningpass för är det buller o bång så är det..;)

NU KÖR VI IGEN…
HEJA HEJA….
Det ska bli en riktig måbra-vecka det här…;)
Kraaam Katarina
0
Hälsa & Skönhet

You Might Also Like

No Comments

  • Reply
    Sabelhagens Olivlund
    1 juli, 2015 at 10:33 f m

    Härligt, heja dig. Jag ska också ta tag i mig själv, ser på kort från sommaren 2012…var tunnare då…
    Ha sköna sommardagar
    Kram Maria

    0
  • Reply
    Hem ljuva hem
    1 juli, 2015 at 12:35 e m

    Åhh nu fick jag lite dåligt samvete igen. Bra jobbat av dig . jag jobbar ganska så hårt här hemma så jag är helt slut på kvällarna. Snygg träningsoutfit. Kraaaam Pia

    0
  • Reply
    anettan
    1 juli, 2015 at 12:45 e m

    Bra där! Njut och må gott. Kram Anette

    0
  • Reply
    jannice lindell
    2 juli, 2015 at 12:36 f m

    Vad underbar… Härligt att träna lite 🙂 Ha det så bra i sommarvärmen.. Kram

    0
  • Reply
    Lena - gott för själen
    2 juli, 2015 at 7:24 f m

    Latmasken har tagit över här hemma. Nu var det flera veckor sen jag sprang. Måste. Det är ju som du säger. Endorfinerna dansar salsa och det är ju så härligt! Jag hade ett grannbarn som kallade skorna springa-fort-skor. Så gulligt!

    Kram Lena

    0

Leave a Reply