Monthly Archives:

januari 2016

Trysil

12 januari, 2016

Om knappt 2 månader ska vi till Trysil…

å vad det ska bli härligt…

Vi försöker ju att komma iväg en vecka till fjällen varje år..

Åka slalom, andas fjälluft och hasa runt i långkalsoner…

det är grejer det…

Förra året kom vi aldrig i väg så nu känns det sådär extra extra bra…

Jag tränar benböj så låren ska orka åka ner för backarna..haha..

Jag brukar bara vilja åka halva dagar… sen byter jag gärna till kängor och tar med mig Sally ut o promenerar. Vi ska dela stuga med syrran o hennes man och hon åker inte skidor alls..

så då kan vi ju passa på att tanka syrr-energi med…;)

Sitta i solen mot en husvägg….

….och dricka varm choklad….
ååååå….

Jag har just gått igenom min utrustning och det enda jag behöver

införskaffa är ett par nya vantar.

Jag köpte nya skidkläder för flera år sedan och satsade då på ”tråkigt” svart…

….fördelen är ju att man kan ha det typ för alltid…haha…
hmm…eller nästan i alla fall…
byxorna sitter lite för tajt men det är ju inget som inte några fler spinningpass
kan råda bot på..
Hur som helst så är det ju himlans kul att ha något att se fram emot.

Kram Katarina

fruktfat

12 januari, 2016

Godmorgon!

Vi ska kika in i köket i dag igen tänkte jag…;)

Tänk att det redan gått över 3 år sedan vi byggde det…

Himmel så snabbt tiden går!

Fortfarande känner vi oss nöjda med de val vi gjorde då.

Vissa saker har ju under åren bytt plats…ni vet man kommer

på att den här saken är bättre att ha här osv…

Vissa saker däremot har stått på exakt samma plats ända sedan köket var nytt…

Haha märkligt faktiskt…
…särskilt med take på hur ofta jag brukar flytta runt på andra saker…

Som tex där borta..

Där de två ljusstakarna står..

…där har vi ju haft fruktfatet alltid!!!

Men nu ser ni hur busig jag har varit..haha…

Nu har det hamnat där borta i hörnet under hyllan och det känns himla bra…

Nu när M har börjat centrifugera frukt var och varannan dag är det ju toppen att ha frukten alldeles

ovanför skåpet där centrifugen står… lätt och snabbt… det gillas ju..;)

Mycket frukt ska det vara…

Å visst är det så att man blir mer sugen då det finns mer att välja på…

Jag har förstås flyttat på mer saker men det tar vi en annan dag…

Kram Katarina

fruktfat

12 januari, 2016

Godmorgon!

Vi ska kika in i köket i dag igen tänkte jag…;)

Tänk att det redan gått över 3 år sedan vi byggde det…

Himmel så snabbt tiden går!

Fortfarande känner vi oss nöjda med de val vi gjorde då.

Vissa saker har ju under åren bytt plats…ni vet man kommer

på att den här saken är bättre att ha här osv…

Vissa saker däremot har stått på exakt samma plats ända sedan köket var nytt…

Haha märkligt faktiskt…
…särskilt med take på hur ofta jag brukar flytta runt på andra saker…

Som tex där borta..

Där de två ljusstakarna står..

…där har vi ju haft fruktfatet alltid!!!

Men nu ser ni hur busig jag har varit..haha…

Nu har det hamnat där borta i hörnet under hyllan och det känns himla bra…

Nu när M har börjat centrifugera frukt var och varannan dag är det ju toppen att ha frukten alldeles

ovanför skåpet där centrifugen står… lätt och snabbt… det gillas ju..;)

Mycket frukt ska det vara…

Å visst är det så att man blir mer sugen då det finns mer att välja på…

Jag har förstås flyttat på mer saker men det tar vi en annan dag…

Kram Katarina

Ta in en offert

11 januari, 2016

Japp nu är det gjort…

I eftermiddags kom det snickare hit och kikade på

nästa stora bygge här hemma….

Kajsas rum…

Här inne är det lågt till tak och materialen från 1890 behöver bytas ut.

Sågspån i golv och uppe på vinden ska sugas bort och ersättas med annan isolering.

Vi ska öppna upp taket till nock och flytta ut väggarna lite så rummet blir större.

Golvet behöver riktas om och fönstret ska bytas ut…
…ytterväggarna behöver ny isolering, värmen och elen måste dras om…

Ja ni hör ju…phu… det är en del.

M kan ju egentligen själv men han vill inte…

Å då tänker vi att om vi tar in hjälp till de tunga bitarna

kommer nog lusten till det enklare på köpet liksom…

Haha vi får väl se sen när vi får offerten…

Det kan ju hända att vi då gör lite mer själva än vad vi tänkt från början…;)

Kram kram
Katarina

Ta in en offert

11 januari, 2016

Japp nu är det gjort…

I eftermiddags kom det snickare hit och kikade på

nästa stora bygge här hemma….

Kajsas rum…

Här inne är det lågt till tak och materialen från 1890 behöver bytas ut.

Sågspån i golv och uppe på vinden ska sugas bort och ersättas med annan isolering.

Vi ska öppna upp taket till nock och flytta ut väggarna lite så rummet blir större.

Golvet behöver riktas om och fönstret ska bytas ut…
…ytterväggarna behöver ny isolering, värmen och elen måste dras om…

Ja ni hör ju…phu… det är en del.

M kan ju egentligen själv men han vill inte…

Å då tänker vi att om vi tar in hjälp till de tunga bitarna

kommer nog lusten till det enklare på köpet liksom…

Haha vi får väl se sen när vi får offerten…

Det kan ju hända att vi då gör lite mer själva än vad vi tänkt från början…;)

Kram kram
Katarina

Fattigmanssoppa…

11 januari, 2016

Hej hej!

Ny vecka….va härligt!

Nu när vi har kommit i gång och tränat sen några veckor tillbaka börjar det bli dags

att även ta tag i kosten. Jag kommer inte följa någon diet utan ska i nuläget bara göra

små förändringar. Sluta fika och småäta…så ska vi inte ha grädde i maten 7 dagar i veckan…;)

Nu överdriver jag en smula men faktum är att vi haft lite för mycket av det goda lite för ofta..

Mit matmål 2016 är ju att börja laga mer hälsosam kost (=mindre grädde i maten till vardags)

Jag vill hitta nya recept och gärna använda mer färska kryddor.

Så tänker jag att det vore ju bra att försöka sig på att göra någon slags matlista…

Jag är inte så bra på just det…tycker ärligt talat att det är rätt tråkigt att ha en lista man måste följa…

Tänk om man inte är sugen på köttbullar om det nu är det som står där….

Fast jag inser ju att det är rätt praktiskt och underlättar både själva matlagandet och inköpen…

Jag tänker mig att vi ska ha en fiskdag, en salladsdag, en kycklingdag (älskar kyckling) och en soppdag….eller rättare sagt kväll…det är ju vardagsmiddagar det gäller.

Just soppa är något vi äter alltför sällan…dumt för det går ju så himla snabbt o lätt…

…ofta kan man ju göra i ordning i förväg också och bara värma upp…

Duka lite vardagsenkelt men fint är viktigt tycker jag…

Fattigmanssoppa kallar min man den här…;)

Potatis o purjolökssoppa med morot säger jag…

Grönsaksbuljong, potatis, purjolök och morötter.

Bara att skära i bitar och koka tills det är mjukt.

Så lite bröd till förstås. Jag väljer gärna knäcke.

Problemet med soppa tycker jag är att man oftast blir hungrig ganska snabbt efteråt.

En fruktsallad kan ju bli en bättre räddning då än en bulle…..;)

Gör ni matlistor? Följer ni dem i så fall?

Förbereder ni middagar flera dagar i förväg?…eller hur gör ni

då tiden liksom inte räcker till på kvällen efter jobbet…

Jag behöver en massa inspo just kring det här…

Skulle vilja att 2016 blir mitt bästa hälsoår.

Nu menar jag inte hälsoår = banta…

Nej jag menar såklart träning och bra mat….

..men även att må bra i själen och vara tillfreds med livet.

Kram på er och hoppas er måndag blir toppen!

Katarina