Vägardag

Godmorgon!
Fredag….ääääntligen!
I dag är det ju hälsofredag i dubbel bemärkelse för mig.
det är inte bara vägardag…nä det är ju i dag den börjar….
SEMESTERN….
Jag vaknade 05.00 och kunde inte somna om så det var lika bra att gå upp…
Först nu så väntar 6 timmars intensivt jobb men sen…
SEEEEEEN börjar den!
I kväll sitter vi på ett hotell på Arlanda, dricker bubbel och laddar inför 
morgondagen….;) Jag som annars brukar vara helt stirrig kvällen innan resa
och aldrig komma i säng ska få sitta o bara ta det lugnt och njuta av att
resväskan är färdigpackad och att solen väntar på oss…
Hur har VV-veckan gått då?
Med träningen har det gått bra.
2 PW/löp-pass
1 spinningpass
och 1 gymbesök
En massa vovve-promenader förstås
å så får jag väl se allt släpande på stylingväskor
som ett gympass också..;)
Med maten har det också gått bra…
Å med vikten då?
Ja inte går det snabbt men det går åt rätt håll och det är ju det som räknas..;)
-0,8kg  och totalt -4,5kg
Det innebär att jag inte riktigt nådde mitt första delmål
med -5kg innan Grekland men det gör ingenting alls
för jag försökte och det är ju det bästa…
Jag har hittat glädjen i att röra på mig och jag har hittat
glädjen i att hitta rätt saker att stoppa i munnen 
och det är faktiskt en ännu bättre seger.

För det är ju ingen snabb viktminskning jag vill åt utan en förändring
som jag kan förhålla mig till resten av livet.
Det får ta den tid det tar helt enkelt!
Det är ju också ungefär en månad sedan jag startade  med viktväktarna 
och såklart så mäter jag också…
Det har inte hänt sådär supermycket på mätfronten
-4cm i midjan och -3cm runt rumpan…
(jag tar en massa fler mått men det blir lite långtråkigt att skriva ut alla här..:)
Jag kommer i alla fall i ett par jeans som hade krymt i garderoben..;)
DET är ju en grymt härlig känsla…
Att dra på dem, KUNNA knäppa och konstatera att volangerna 
inte alls är så stora längre…;) Yiiiiiieeeeeeeiiiiiii
Jag är ju skapt sån att magen är det som försvinner först på mig, medans rumpan och låren 
gör allt de kan för att bibehålla sin form och storlek….
Nu tar jag ju som sagt alldeles snart semester och då lämnar jag pluppräknandet hemma.
Självklart kommer jag inte trycka i mig godis, pizza och andra onyttigheter..
Självklart kommer jag tänka mig för…
Men vill jag ha extra mycket fetaost, glass eller chips på balkongen 
så kommer jag äta det…
Nästa fredag blir det ingen vägardag och det ska bli spännande att se hur mycket
åt fel håll vågen går under den här veckan….;)
Jag vet ju att det där felet som brukar uppstå då man semestrar brukar gå 
snabbt att rätta till….;)
Så ha en underbar dag nu alla fina så 
ses vi i kväll igen när jag är lite mer avslappnad…;)
Kraaaaam Katarina
0
Hälsa & Skönhet

You Might Also Like

No Comments

  • Reply
    Helén i Vilrummet
    2 september, 2016 at 9:54 f m

    Du ser jäätepigg och fräsch ut. Viktminskning ska gå långsamt. 1 månad och -4,5 kg = drygt 1 kg i veckan och det är precis så som hållbar viktminskning ska gå till. Heja dej! Jag tror du når ditt mål.
    Hoppas ni får en riktigt skön semester. Jag antar att vi alla kommer bli lite sotis på alla bilder du kommer lägga upp här 🙂
    Kram Helén

    0
  • Reply
    Annette
    2 september, 2016 at 12:01 e m

    Något vi inte är lika på:). Hos mig försvinner magen sist. Jag har inga låt och inga höfter, men magen den har jag. Kämpar just nu järnet med att få ner den så att jag får en midja. Smal är jag, på alla andra ställen, men min livboj vill inte släppa taget. Har aldrig kommit så här långt dock så jag gör allt jag kan för att ork i mål. Ha en underbar semester mitt mål är att på bröllopet vi ska till iStratford upon avon i slutet av oktober, då ska jag kunna ha en klänning där min midja är mindre än mina höfter och inte samma mått 🙂

    0
  • Reply
    jannice lindell
    2 september, 2016 at 3:47 e m

    Ha en härlig resa och bra jobbat på träningen!!! 🙂

    0
  • Reply
    Anonym
    2 september, 2016 at 8:18 e m

    Hej! Duktig du är. Ha nu en underbar semester. Kram Helene

    0
  • Reply
    Njut Av Livets Goda Ting
    2 september, 2016 at 10:02 e m

    Har man semester så har man…
    Lämna kaloritabellen hemma 🙂
    Hoppas du har en mysig kväll och får en trevlig helg!
    Stor kram
    Jessica

    0

Leave a Reply