Hej hej..
När man är på semester äter och dricker man ju en hel del mer än annars…. i alla fall gör vi det….
Ni vet det där…”Vi har ju semester”…
Nu har i alla fall M och jag bestämt oss för att ta tag i oss ordentligt och vi har satt ett mål vi
ska nå innan nästa resa….eftersom den bär av till Thailand blir ju den minst sagt lite mer lättklädd…;)
Om man är två som hjälps åt och peppar varandra går det ju så mycket lättare…
Såklart innefattar det här ”ta-taget” en massa träning men det vi har börjat med
och pratat mycket om är det här med maten.
Vi vill båda äta nyttigare och godare…..
Vi började redan i söndagskväll med grillad kyckling..
Alltså den doften som sprider sig då man grillar….den är oslagbar…
Enkel dukning och tända ljus….
Så gjorde vi bara en sallad till med fetaost, rödlök, salladsärtor, solrosskott och en massa mer…
Å så en sås då….
Det är svårt tycker jag att göra nyttigt och gott….
Lite mindre fett blir det ju i alla fall om man gör som jag gjorde och blandar
Turkisk Yougurt
Några vitlöksklyftor
Peppar och salt
Lite flytande honung
MASSOR av färsk citrontimjan
Den här kommer jag absolut göra fler gånger….
…den citronsmaken som blir av citrontimjan är ju helt fantastisk…
Mild och alldeles underbar…..
Å så livets dryck med bubblor och päronsmak, (bästa)…
…självklart i glas på fot…ALLTID glas på fot till maten här hos oss….
Det bästa är ju att en sån här middag går himla snabbt att svänga i hop…
Japp ett middagstips fick det bli i dag alltså…;)
Ha en fin tisdag!
Kraaaam Katarina
No Comments
K
21 mars, 2017 at 9:54 f mSer gott ut!
Channal
21 mars, 2017 at 9:55 f mLjuvliga bilder och så gott! Livsnjutare! Visst blir det mycket god mat på semestern. Men man går ju desto mer också! Njut o hade det gott!
KRAM Anna
Helene
21 mars, 2017 at 10:38 f mHej!
Mumsigt recept. Ska testa den där såsen m citrontimjan.
Ha en fin dag. Kram Helene
Maria - Wikers Liv
21 mars, 2017 at 11:21 f mHos oss har vi gjort ett aktivt val att äta nyttigare, sedan årsskiftet. Vi äter mer vegetariskt, vilket gjort att jag känner mig betydligt "lättare" i kroppen. Och jag har sedan i höstas bytt ut frukostmackor på vardagar till havregrynsgröt. Det om något har gett resultat på vikten. Träning däremot är inte min starka sida, tyvärr… Men det sägs att kosten står för 70% och motionen/träningen för 30% när det handlar om att gå ned i vikt. Så det är väl jättebra att ni fokuserar på kosten! Och det viktigaste är ju att gå ner i vikt och hålla den, inte gå ner för stunden, som jag uppfattar att väldigt många gör.
Stackars er "lilla K". Hoppas hon slipper de där attackerna igen! Jobbigt när man inte vet vad det beror på 🙁 Skönt att hon sov hos er inatt, det hade jag också velat om det var mitt barn 🙂 Att hon sov hos oss alltså , inte hos er kanske 😉 Fast jag tror säkert ni hade "vakat" över mitt barn också, om det var så 😉 haha…
Kram på dig och ha en fin tisdag!
/Maria
Ekenäsliv
21 mars, 2017 at 11:54 f mHeeeej smulan <3
Å jag vill bara krama er….
Hur är det med Kajsa nu?
Så himla himla otäckt… Hoppas hon får tid för alla tester snart <3
Å du är så inspirerande vännen! Skulle behöva boosta mig hos dig lite tror jag 😉 Känns som jag totalt tappat greppet just nu… Samtidigt som det är helt galet just nu. Nu har vi skrivit kontrakt med mäklare och vi håller ju på en massa. Samtidigt så har jag fått tid i Sth på skärtorsdagen för det där testet.
Så jag är väl lite snurrig nu kan man säga. Vet inte om jag ska ta en paus med bloggen, känns liksom inte som jag har något kul att visa eller skriva om…
Ja du vet, har en sån där "gråtig" dag idag och är liksom inte mig själv riktigt. Glömmer såååå mycket just nu och det gör mig så himla ledsen… som att jag är mer kokko på det bellot än vanligt.. Hur nu det kan vara möjligt 😉
Ta hand om dig hjärtat! Saknar dig massor!
Kramar Anna
PS: hoppas det inte bev något mer med det du kände på flygplatsen?
Anneli
21 mars, 2017 at 2:35 e mJa, du har alldeles rätt, man måste hjälpas åt och göra förändringar tillsammans, för det blir sååå svårt om den ena får dricka vin och äta potatisgratäng medan man själv får Ramlösa och sallad 🙂
Vi gör likadant! Tack för att du delar med dig av recept. Skall prov såsen till grillat i helgen.
Kram och ha en fin eftermiddag.
Anneli i Dalarna
Rita
21 mars, 2017 at 4:04 e mSå gott o enkelt det såg ut,,,,det måste provas. Visst är det så att ju äldre man blir, av någon konstig anledning 😏.,,,,så måste man börja tänka på vad man äter för gott.
Vi frossar på helgerna o veckorna blir det lite nyttigare 👍
Hoppas att allt är bra med din tös,,,,det lät inte kul o få såna samtal o speciellt då man är på semester.
Jättefin o fräsch blogg,,,även om det var det innan också 😊
Kram Rita