Jamen hallå…
Jag tror hela mitt liv är lite upp och ner och ut o in just nu…
Blogginläggen kommer lite hipp som happ och sömnen ska vi inte tala om…
Att åka hem från Kandada är tydligen ingen barnlek…;o)
I går tänkte jag att nu får det vara nog.
I kväll tar jag ett sömnpiller och ser om det hjälper…
Jag fick propavan utskrivet i vintras då jag hade rätt ordentliga sömnbesvär.
Jag använde bara 3st då eftersom jag inte tyckte de hjälpte så värstans och jag är livrädd för att bli beroende av piller….(de ska dock inte vara beroendeframkallande sa min läkare)
Hur som…jag tog ett i går med förhoppningen att sova hela natten i ett sträck…
Men näpp…efter ca 2 timmar vaknade jag i vanlig ordning…
Men sen….
Vad tusan hände?
M väckte mig ca 6.40 och jag minns att jag mumlade att jag skulle gå upp…
Sedan är allt svart till kl 10…
Under tiden mellan 6.40 har jag något svagt minne av 9,13…
Endera vaknade jag till då och kollade klockan eller så har jag drömt att jag gjorde det…
Mitt alarm hade jag också stängt av under den här tiden…
När jag lyckades få upp ögonen och hasa ur sängen kände jag mig SÅ tung i kroppen..
Som en trasdocka…å som att någon satt på mina axlar…
Det fick bli en snabbdusch och en stor mugg kaffe..
Inget smink och glasögon i stället för linser…
Stoppade in de där pillren längst in i skåpet där de hör hemma…
Nu är det plötsligt lunch på jobbet och jag inser att just ja…
Bloggen….bilder?
Ja det har jag ju inga här…
Jag snokade rätt på några gamla……;)
För två år sen hade vi en massa snö den 21/11
Å så hittade jag den här…
Alltså HUR söta??
Jag MÅSTE försöka få till sånna där små raringar att sätta på verandan i år…
Det får minsann bli en pysselhelg. Jag är SÅ sugen både på att baka, fixa ute och plocka fram
adventspyntet och greja…..
SÅ skönt med en helg utan något inbokat utan jag kan ta det lite som det kommer…
Både med sömnen och livet…;)
Hoppas ni inte har en lika upp o nervänd dag som jag..;)
Kraaaaam Katarina
No Comments
inger
21 november, 2019 at 5:13 e mMen hua. Såå otäckt att sova så. Vet inte vad som är bäst. Sova såå tungt eller sova dåligt
Men
..piller ska man nog akta sig för. Sover själv väldigt ryckigt tycker jag. Kanske är det inte så bra att träna på kvällen. Men jag skuttar bort till friskis till 19.00 i alla fall. Kraaaam Inger
Maria
21 november, 2019 at 5:24 e mHej.Tror tyvärr du kommer att ha dessa sömnproblem tills du provar östrogen.Jag får fruktansvärda sömnproblem när jag försöker trappa ner o sluta med mina.sist var jag vaken 3 dygn, hjärtklappning och klarvaken.Tycker det pratas för lite om dessa sömnproblem som vi drabbas av, man pratar bara om vallningar som såklart också är jobbiga//Ett litet råd bara PS ledvärk är oxå väldigt vanligt
Ina
21 november, 2019 at 5:42 e mTycker att jetlag blir värre och värre varenda gång jag reser (ju äldre jag blir). Det tar lika många dygn som det är timmars tidsskillnad att få tillbaka sov-rytmen igen. Fruktansvärt är det.
JE
21 november, 2019 at 8:50 e mJetlag är jättejobbigt! Tar minst en vecka så ge inte upp, snart är du på banan igen! Det går liksom inte att förbereda sig, kroppen har en inbyggd klocka. Och från väst till öst upplever jag är värst, men det är nog olika! Kram
Malin
22 november, 2019 at 10:19 f mUsch, man behöver sova.
Propavan har den effekten på mig, får myrkrypningar i benen och är klarvaken.
Hoppas det rättar till sig över helgen.
Att inte sova är Apjobbigt 🙁