Annonslänkar till Stronger
Som ni förstår vill ju jag att den här hösten ska gå i flygande fart…
Det är ju kanske inte så ofta man önskar just det…
Oftast vill vi ju stoppa tiden och njuta så mycket vi bara kan…
Saknaden efter sitt barn går inte över….den förändras och ja naturligtvis
är det inte på samma sätt då de är vuxna och kan ta hand om sig själva som
då de är små och man vet att de inte kan somna utan den där godnattpussen…
I dag känner jag mig vääääääldigt låg men jag vet också att det kommer kännas bättre..
Jag är nog bara rätt bra på att tillåta mig att få vara ledsen ibland…
Jag tror på att få ur sig känslor….
För att få den här hösten att gå lite snabbare och för att få den här hösten att kännas bra….
kanske till och med riktigt bra har jag nu bestämt mig för att det här ska bli MIN höst…
Jag ska bara göra sånt jag vill för stunden….
Jag ska säga NEJ om jag inte vill och jag ska säga JA till allt jag vill…
Jag har redan flera roligheter inbokat och mer ska det bli…
Jag har också en enorm lust att fortsätta min påbörjade storstädning här hemma…
Kanske blir det här hösten då jag går all in och rensar och röjer i varje vrå…
Kanske om jag leker min barndoms lek ”Kungen kommer” nu igen…
Om jag då låssas att det är Kajsa som är kungen som kommer till jul
då borde jag ju hinna rätt mycket här hemma innan dess om jag startar nu..;)
MEN…
Kanske det viktigaste som jag tänker göra för mig själv den här hösten
börjar i dag faktiskt…
Jag har ju som ni vet skrivit en hel del genom åren om hur min vikt går upp och ner,
hur kosten går från dålig till bra….tillbaka till mindre bra…osv…
Hur träningen kommer i gång och hur den slutar lika snabbt..
Det hjälper mig att skriva om de bitarna här…
Om jag ”Hänger ut mig” blir jag ju liksom så illa tvungen…;)
Å kanske peppar det någon mer att göra samma sak…
Nu har jag i alla fall bestämt mig för att den här hösten ska bli en vändpunkt och jag ska
innan ”kungen kommer” vara fri från värk, orka mer och förhoppningsvis ha
tappat så många kilo att kläderna i min garderob går på igen…
Jag har ju som ni vet kort på Friskis & Svettis…
Tycker inte alls det är kul att träna på gym men tvingar dit mig då och då.
Min dröm har i många år varit att komma i gång med hemmaträning…
Det har aldrig gått så nu….
NU NI…….
Nu har jag signat upp mig på Oscar Jöbacks program
”Tappa 5 kilo på 5 veckor”
Jag struntar faktiskt i vikten även om det naturligtvis vore väldigt trevligt med ett sånt viktras…..
……men det jag vill åt är träningen…
I en app i telefonen får jag nu ett hemmaträningsprogram där jag ska ge mig själv
20 minuter om dagen till träning…
Det blir olika övningar från dag till dag och man kan få
personlig coaching av Oscar under de här veckorna…
Jag tycker det ska bli myyyyycket spännande att se om det här kan hjälpa mig
att få in en träningsrutin där jag slipper åka i väg på kvällen efter jobbet…
Naturligtvis ska jag även ta långa sköna promenader i den friska höstluften…
Det blir ju både själ och hjärta superglada av…
Alla mina kläder kommer från Stronger…
Som ni vet är ju det mitt favoritmärke då det kommer till
träningskläder… De sitter stadigt och rullar varken ner eller upp
samtidigt som de är himla snygga…
Bra kombo ju… Deras sport-bh får alla tummar upp av mig.
Du hittar alla mina plagg HÄR
Önskar er en härlig söndaskväll!
Kraaaam Katarina
No Comments
Fotograf
1 september, 2019 at 7:00 e mHeja heja dig, jag är med dig på din resa och lovar att kämpa brevid dig <3. Du är sååå fin!! Och snart så ses vi och då ska du få den största kram du kan få och så kör vi på framöver. Stoooor KRAM, fina du <3
Milla
1 september, 2019 at 10:32 e mÅ nu bloggar jag ju inte längre men det är just runt sånt här pepp jag önskar att jag gjorde det, för det ÄR ju peppande både för en själv och andra att hänga ut sig 🙂 Jag har förstått att du har ont i nacken eller så, jag har typ samma problem men mest haft ont i ryggen i sommar. Det är TRÄNING och åter TRÄNING som gäller men även kost, för min del har jag en del intolerans jag ska komma underfund med. Läser boken "Dämpa inflammation" av Martina Johansson och kan rekommendera den om man vill få lite mer pejl och pepp vad det är man kan komma underfund med är det som man själv mår bra av. Kram Milla
Sallys hus
3 september, 2019 at 9:24 e mÅ tack för tipset….ska kika efter den.. Å du har så RÄTT..det är träning som gäller…så det ska jag ju ta tag i nu.
Kraaaaam
Milla
1 september, 2019 at 10:32 e mÅ nu bloggar jag ju inte längre men det är just runt sånt här pepp jag önskar att jag gjorde det, för det ÄR ju peppande både för en själv och andra att hänga ut sig 🙂 Jag har förstått att du har ont i nacken eller så, jag har typ samma problem men mest haft ont i ryggen i sommar. Det är TRÄNING och åter TRÄNING som gäller men även kost, för min del har jag en del intolerans jag ska komma underfund med. Läser boken "Dämpa inflammation" av Martina Johansson och kan rekommendera den om man vill få lite mer pejl och pepp vad det är man kan komma underfund med är det som man själv mår bra av. Kram Milla
Villa Ryttarängen
2 september, 2019 at 6:53 f mJag förstår att du känner dig låg. När min äldsta flyttade till Nyköping så kändes det jättejobbigt. Nu bor han ju nära igen. Jag ska också ta tag i mig själv den är hösten. Har bestämt mig. Vi får peppa varandra. Jag måste bara hitta ett par bra skor. Hemmaträning var det det som kom på FB prova på gratis eller ar du hittat något annat?. a en magisk dag. Kraaaam Pia