Innehåller affiliatelänkar
Hej heeeej!
Här har vi vaknat till ännu en stor stor sol.
Underbart!
Att åka till gymmet en dag som denna känns ju inte särskilt lockande
men jag har ju bestämt mig för att förändra mitt liv och bli
”hon den där som tränar”
Än så länge har det väl gått sådär….och den där önskade viktminskningen
har liksom uteblivit… tänk att det ska vara så jäkla svårt!
Fast man försöker o försöker, rör på sig mer, äter mindre onyttigheter
så händer absout ingenting…
Ja ja…naturligtvis……jag vet att det tydligen ska gå sämre med det där då man börjar bli äldre…
Men va sjutton…i somras rörde det ju på sig betydligt snabbare och det ända som hönt sen dess
är ju att jag fyllt 45…å så himla noga kan ju inte en siffra vara….;)
Jag har inte som mål att bli ett trådsmalt spagettisnöre..
Jag vill bara trivas med mig själv, komma i mina kläder, känna mig stark, slippa värk
och kunna springa 3 km 2 dagar i veckan utan att fötterna pajar ihop…
Hur svårt ska det va?
Så var det det där med gymmet…
Tänk om man bodde granne med ett gym… då skulle man inte ha några som helst ursäkter…
Vi får ju sitta i bil lika länge som träningen pågår så det känns ofta som det går bort så himla mycket tid…
Jag vill ju komma i gång och träna en del hemma..
För det går ju… bara man har diciplinen…
Jag tänkte ladda ner Sabina Dufbergs app
”Stronger Better You”
Är det någon som testat den?
Jag tänker att om man får ett program att följa och någon som skriker o peppar…
Då kanske det går lättare att komma i gång…
Jag skulle ju även vilja komma i gång med lite yogaövningar….
Mmm… riktiga söndagstankar är det här i dag…
Mitt värsta är ju att jag är så otålig och när det där resultatet inte kommer
på direkten…som det nästan aldrig gör…ja då tappar jag sugen så lätt…
Så det är ju också nåt att jobba med… den mentala biten…
Jag tycker det är både kul och vikitgt med bra och snygga träningskläder
Jag har spanat in en del hos Ellos som just nu har
25% på alla träningskläder… inte fy skamm det inte…;)
Jag älskar ju som ni vet mina träningstajts från Odd Molly så ett par till från dem vore inte helt fel…
Du hittar ett par fina HÄR.
Annars finns även ett par jättesnygga och väldigt prisvärda HÄR.
Mönstrade från Röhnisch HÄR
En riktigt bra och stadig bh är ju stort måste måste och jag gillar dom bäst som har vanlig bhknäppning
som den HÄR
En funktionsjacka äger jag ingen så det står högt på listan över BEHÖVER…;)
Jag tror jag kör på en svart som passar till allt. Som den HÄR
En ny fräsch hoddie är också något jag verkligen behöver…tex den HÄR
Slutligen toppar… kan man få för många?
Jag gillar linnen bäst och gärna lite längre…
Jag har bästan bara svarta i min garderob så det vore kul med lite färg.
som för övrigt var så billig så man nästan måste köpa en i varje färg..;)
Jamen så… lite träningstankar och lite tips så här en vårig solig söndag…..
…tillsammans med bilder från köket som börjar bli färdigpimpat…;)
Kram Katarina
No Comments
Annika
18 mars, 2018 at 12:48 e mYoga har jag ganska nyss upptäckt och tycker det är jätte härligt. Även ett bra komplement till annan träning, jag spinnar och gymmar också. Jag yogar oftast hemma med youtube, Yogamala och yoga with Adriane kör jag. Tycker dom är bra!
Sallys hus
18 mars, 2018 at 7:17 e mMen å tack för tipset…dom ska jag spana in..;)
JUNITJEJ
18 mars, 2018 at 1:56 e mHärligt med rea på träningskläder!
mamma c
18 mars, 2018 at 3:59 e mHär blir det gång och så yoga övningar. Det där att komma till gymmet är alltid ett trix när man inte har det nest gårds precis.
Kram Carin
Anonym
18 mars, 2018 at 4:32 e mJa det låter inte särskilt kul att behöva åka lika länge som man ska träna
Själv har jag ju träning gslokalen 150 m bort. Vet inte om det skulle bli av annars. Ikväll blir det pulspass. Det viktigaste med träningskläder tycker jag. ..Är att dom sitter på plats. Hemskt att behöva dra i kläderna så fort man varit nere på golvet. Ha det bra och lycka till med träningen gen. Kraaaam Inger
Jeanette
19 mars, 2018 at 8:48 f mHej,
det där med att inget händer på vågen, det känner man igen. Har ju lite svajig sköldkörtel så det hjälper till att försvåra, sen åldern och sen läste jag en artikel om lymfsystemet. Googla på det, mycket intressant om att lymfan stagnerar, blir stopp i och man kan behöva lymfmassage som sätter fart på systemet igen…ha en fin dag.