Hallå så här mitt i lunchen…
Jag tänkte jag skulle kika in och avlägga rapport….;)
Veckans VV…
Hur har det gått?
MATEN
Jamen nu börjar jag komma in i pluppräknandet mer och mer och visserligen har det blivit frukost till kvällsmat och yougurt och frukt lunch någon dag men mest har det varit spagetti och köttfärssås…;)
Jag lagade ju en stooooor laddning i fredags då vi skulle i väg med husbilen och efter att jag stoppat in 6 st matlådor i frysen
var det fortfarande 8 lådor kvar…..haha…
Så det har varit mycket spagetti…
Annars går det bara finfint…
Det är lustigt det där..så fort jag får en app att fylla i slutar jag småäta…
Blir jag hungrig tar jag frukt eller yougurt….sötsuget är faktiskt redan mindre..
Det är liksom inte sötsaker man längtar efter….
….det är gräddiga såser och smarrig mat.
Å det blir det ju också…det är ju det som är det braiga med viktväktarna…
Inget är förbjudet, man måste bara tänka till lite…
MÅLET för den kommande veckan är att googla fram recept och göra en liten
matsedel och handla efter den. M och jag provade ju en matkasse i vintras och himmel
så skönt det var den veckan då man kom hem från jobbet och visste vad man skulle laga.
TRÄNING
Nej den har inte börjat än…;)
Det närmsta träning jag har kommit har varit att plocka svamp i skogen.
Ja å gå på stan förstås…det kan ju också vara en träningsform..;)
MÅLET för veckan som kommer får helt enkelt fortfarande vara att komma i gång.
Några promenader och lite hemmaträning.
Mattias vill ha med mig till gymmet så vi får väl se om jag ska ”offra mig”
så att han kommer i väg…;)
Tänk om man kunde ha ett hav alldeles nära…
Då skulle jag minsann promenixa fram och tillbaka var och varannan dag…
…lyssna på vågskvalp och känna havsvind i håret…
Å rätt som det är kanske man…..
…..måste gymnastisera lite….hahaha….
Jamen jag får fortsätta gå i skogen och drömma om havet..;)
VIKTEN
Jamen det har i alla fall gått bra…;)
Vågen visar -1,4kg
Totalt -2 sedan start
Supernöjd..;)
MÅLET för kommande veckan är bara att fortsätta..
Allt som inte är + är underbart!
Hur har det gått för dig??
Kraaaaaaaaaam och heeeeeeja heeeeeeja…..
Katarina
No Comments
inger
9 oktober, 2019 at 4:20 e mKan säga så här. Inget för mig. Måste fika och äta nåt gott. Men…Jag tycker du är superduktig. Följ du med din M och träna
Såå härligt ju. I alla fall efter. Ska iväg på ett pulspass i kväll. Igår var det ett tuffare pass
Men jag tycker ju det är roligt. Heja dig
Det kommer gå bra. Kraaaam från Inger
Mamma C
9 oktober, 2019 at 6:52 e mHeja dig 👍.
Kram Carin
Milla
9 oktober, 2019 at 9:29 e mHärligt! City Gross har ju faktiskt flera olika VV-kassar, kanske nåt för er? Vi testade en för ett tag sedan, var helt ok, för lite grönt tycker jag men funkar utmärkt som grund. Min käre man är ingen superfena på matlagning men gör det gärna om det finns recept o ingredienser och då passar en kasse någon vecka då o då utmärkt. Vi är ju bara två nuförtiden men tar en kasse för 4 så får vi matlådor. Så ett tips, VV-kasse! KrAm
Ulrika
9 oktober, 2019 at 10:02 e mBra jobbat Katta!! 👏👏 vad duktig du är!! Varje gram är ju i rött riktning, och visst blir man mer peppad för varje minskning på vågen!! Heja dig!! 😘❤️
Sallys hus
11 oktober, 2019 at 9:40 f mTack min fina vän! <3