Tjocktober

Jag har ju glömt skriva till er om Tjocktober…..
Har ni hört talas om det?
Det hade inte vi men då Kajsa började prata om det i somras och utmanade oss att hänga på
sa vi glatt JA…..hur svårt kan det va?

Jag har hört många som kör någon form av Detox efter semestern…
En vit månad, utesluter socker osv….

Vi tänkte som sagt vänta med det där tills efter kräftskivor och andra roligheter passerat…;)
Tjocktober blir perfekt….då är vi precis redo inför underbara November sen…
Jag ääälskar som ni vet November och i år kommer jag kliva in i en av
mina favoritmånader pigg och fräsch…;)

Eftersom vi inte kör Lchf så utesluter vi inte allt socker…
Men vi ska göra följande:
Ingen alkohol under hela oktober.
Inget onödigt socker….alltså inget godis, glass eller fika.
Däremot utesluter vi inte det socker som finns i vanlig mat eller frukt.
Inga chips eller andra snacks….
Vi ska också snäppa upp träningen lite extra så att oktober blir en riktig må-bra-månad…
En härlig TJOCKTOBER helt enkelt….
Häng på vet´ ja…;)

Kraaaaaaam Katarina

88+
Hälsa & Skönhet

You Might Also Like

4 Comments

  • Reply
    Mirre
    10 september, 2020 at 12:19 e m

    Härligt et skulle jag också kunna göra, för nu är ju allt ledighet över och allt där till då är man mer redo

    0
    • Reply
      Sallys hus
      10 september, 2020 at 2:28 e m

      Ja visst är det så… nu behöver vi sparka i gång oss igen..;)

      0
  • Reply
    Lena - gott för själen
    11 september, 2020 at 5:53 f m

    Haha, tjocktober! Vilket roligt ord! Lycka till!

    Kram Lena

    0
    • Reply
      Sallys hus
      12 september, 2020 at 7:40 e m

      JA visst är det… man blir glad av det..;)
      kram

      0

Leave a Reply