Hallå där!
Kommer ni ihåg historien om det rosa filtret till poolen??
Om inte kan ni läsa det här…;)
Hur som helst så var det ju M som önskade sig och inte jag…..
..å titta… han fick en råsaftcentrifug i julklapp av mig…
Nu gör han den ena goda juicen efter den andra…
Allt fruktkött samlas i en behållare och den är enkel att göra ren…
Att dricka juicer utan socker känns ju väldigt bra och att dessutom enkelt kunna få i ex ingefära.
Det gör ju verkligen så att det blir värsta vitaminkicken…
Vi har gjort plats yttest i ett skåp så den går lätt att ta fram och ställa undan.
Det får ju int bli krångligt om saker ska användas..;)
De här nyttigheterna passar ju också utmärkt nu när vi vill börja ett lite hälsosammare liv.
Än så länge har vi inte gjort så mycket åt kosten men det kommer…
Jag tycker det är bättre att komma i gång ordentligt med träningen först.
Om man börjar med allt samtidigt är det så lätt att tappa både ork, humör och gnista…
I alla fall för mig.
Träningsmässigt så tänker jag mig att jag ska fortsätta köra ca 3 spinningpass i veckan
fram tills att det är ljusare på kvällen.
Då byter jag ett av passen mot en riktigt snabb pw i stället.
(kanske ökar jag också på då så att det blir 2 pw och 2 spinningpass per vecka…vi får se..;)
Sally går vi ju med mellan 3-5 km varje dag men eftersom hon är som dammsugaren
Noo noo i Teletubbies för er som vet…så går ju de promenaderna bitvis inte så himla snabbt..;)
Utöver det behöver jag styrketräna. Inte bara för att tajta till kroppen lite..
….haha..eller mycket…nä utan allra mest för att slippa värk i ex nacke och axlar som
liksom kommer som ett brev på posten då man har ett stillasittande jobb.
Så skål och gofredag på er!
Här snöar det och jag ska vara hemma hela dagen..
Lite bokföring ska göras men annars ska jag bara göra sånt jag har lust med..;)
Kraaaaam Katarina
No Comments
Plommonhuset
8 januari, 2016 at 11:45 f mÅh vad gott det ser ut. Fräscht och vitaminrikt. Är trött på all mat nu som man stoppat i sig under helgerna. Vill ha fräsch mat som inte lägger sig som en klump i magen. Vi har gäster ikväll och då får det bli en fräsch fruktsallad till efterrätt :-). Kram Sofia
Maria
8 januari, 2016 at 1:03 e mEn sådan där investerade vi också i, i höstas. Håller med om att den är enkel att göra ren, vilket ju är ett måste. Jag hade den på bänken först, men ogillar egentligen maskiner framme, så precis som du gjorde jag plats i ett skåp på första hyllan. Enkelt och bra! Fnissar lite över att vi rätt ofta ”tänker och tycker” lika du och jag 😉
Kram och ha en fin fredag!
/Maria
Ekenäsliv
8 januari, 2016 at 3:32 e mHeeeej smulis <3
Så gott med egen juice!! Men visst är det alltid problemet med vart man ska förvara allt… Hmm, pastamaskin, hur många gånger har vi använt den liksom..? Kanske sälja den o göra plats..
Ja, det får bli en ordentlig rensning igen i vår och så ska jag boka bord på loppis.
Har lite ytligheter som jag gärna skulle vilja ha, men då måste en del ut först 😉
Ska hämta ut ett par skridskor till fröken sen… Dög väl inte med barnskridskor inte, nope konståknings skulle de va..;) Å ny lampa och så allt annat som mamman redan varit o shoppat till henne.. Jeda va bortskämd hon e…MEN du skulle sett brevet vi fick i julklapp… Bästa man kan få. Där hon själv skrev om att hon uppskattade allt hon fick och att hon fick lov att göra det hon ville (som rida menar hon…jisses vad det kostar ärligt..) Men vad gör man inte..?
Så att veta att on förstår värdet av det betyder ju faktiskt mest av allt <3
Underbara unge! Idag kommer hon hem!!
Ha en fin helg, hos oss ska det kalasas..igen;) Sen du kommer jag inte baka på åååååår o dar;-)
Kramar Anna
Eva
8 januari, 2016 at 11:26 e mHej! Kanon med träningen – och som du själv skrev – glöm inte styrketräningen. Viktigare än man tror. Du har ett bedårande fint kök!!
Kram