Browsing Category

natur

Vi spanar

Hej hej

Här har vi en riktig gråmulen fredag.
Jag somnade för sent i går så jag har en liten liten tendens till huvudvärk i dag.
Som tur är har jag ledig fredag i dag men hade ju tänkt fara runt i huset som en virvelvind och städa….

Det går så där…….. för jag kröp ner under täcket igen…
Ganska mysigt efter att man tassat runt ute i det våta gräset iförd rosaprickig morgonrock,
med en sömndrucken hundflicka på morgonen….

Här är i alla fall beviset för att hon inte är helt blind ännu….<3
Hon går ju in i staket, bordsben och annat… ser inte om vi håller fram godis framför henne…
(men känner lukten såklart)
…däremot så ser hon på långt håll…oklart vad och hur mycket…
Men saker som rör sig…det ser hon i alla fall… Å robotgräsklipparen är hon förfärligt arg på…;)

Jag ska ta och stoppa in mig själv i duschen och pallra mig i väg efter lunch…
Handla och hälsa på mammis och rycka tag i den där städningen…;)

Ska googla fram något smarrigt recept till i kväll också…
Jag är sugen på fredagsmys minsann..

Ha en fin dag!
Kraaaaaam Katarina

höst natur Sally

Lyckan kan sitta i att få ta på sig ett par kängor……..

Hallå i sena kvällen…
Vi fastnade framför tv´ n…. just nu är vi inne på säsong 3 av Anna Pihl… SÅ bra!

Men jag var ju bara tvungen att kika in och visa……;)

Äntligen kan jag gå lite korta sträckor i skogen igen och i kväll när Mattias kom hem tog vi en liten tur…
Mest för att andas skogsdoft och låta Sally leva lite hundliv bland mossa och stubbar…..

Men titta… lite guld fick vi med oss hem i alla fall…
Vi har tappat bort vår ena svampkniv så min korg bestod av orensat och Mattias är redan färdigrensade…
Så skönt att göra det direkt i skogen så man bara behöver hälla ner i stekpannan då man kommer hem….

Heeeelloooo….
-Jag äääälskar skogen och när jag är där glömmer jag bort att jag är en
nästan-blind-gammal-hunddam-med-diabetes-och-cushings-och-väldigt-dålig-ork……..

UNDERBART att se henne så lycklig!

Kram på er och godnatt!
K

natur Sally

Stora Gårdsjön

Mattias och jag bestämde oss för att det var en bra idé att ta med kaffe och åka upp i Kilsbergen i dag
för att försöka leta efter mysiga platser där man kan stå en natt med husbilen…..
…vi har ju börjat längta rejält nu efter det där sköna avslappnade, och den där frihetskänslan som infinner sig
då man kuskar runt i det rullande huset och bara har det bra…;)

I Kilsbergen finns det ju maaaassor av små minisjöar och andra fina ställen
men oftast blir det ju att man åker till samma-samma…
Vi hade sett ut Stora Gårdsjön på kartan och tänkte att dit åker vi o kikar och kanske några fler platser i närheten….

….men…..
Ååååååå……

….skrek lillasyster….
-Jag viiiil följa meeeeeee…….
Å vips vops hade hon ringt storebror och sagt att vi minsann skulle till Kilsbergen för att grilla korv….

…ja just…. å steka pannkaka….för det är sånt man gör när man har en stycken Kajsa med sig…
Å ja hon brukar inte kunna vänta tills det blir glöd utan det blir mer åt det flamberade hållet..

Ja så den där husbilsplats-letar-dagen….
Den uteblev……

…men i stället blev det en tillsammansdag deluxe….med extra allt….

Å litet troll var lyckligt och skuttade hit och dit å nu är hon alldeles trött och sover på rygg i soffan…;)
Stora Gårdssjön var väldigt väldigt fint och jag kan tänka mig att det är ännu vackrare på sommaren.
Man kan gå runt hela sjön. Då blir det en slinga på 6,6 km….
Vi nöjde oss med att gå grusvägen 1,2km ner till sjön från parkeringen. Lilla bus kan ju inte gå så långt..
Här fanns som ni ser ett vindskydd, men det fanns även dass och en stor fin nybyggd raststuga men den hade inte öppnat för säsongen än.
Det fanns inte någon bra plats att stå med husbilen om man inte vill stå på parkeringen…
Å det vill man ju inte…så hit nöjer vi oss med att åka för att vandra och grilla pannkaka….;)

Å nästa gång vi ska i väg och reka husbilsplats….då talar vi tyst om det…;)
Nu blir det filmmys här <3
Kraaaaam Katarina

natur Örebro vår

Naturens kraft

I dag har vi haft ett strålande väder här så jag tog en långpromenad med min bestie-westie….;)
Att gå en timme på slingriga skogsvägar är ju som balsam för själen.
Så skönt att bara låta alla tankar flöda fritt och lite huller om buller…

När man kommer gåendes med en vagn med en hund i får man såklart många undrande blickar…
Jag tänker att de flesta nog förstår att det inte är för skojs skull utan att det faktiskt beror på något.
På vår tur i dag mötte vi en familj som log glatt och stannade och undrade…
Å vad det är härligt tycker jag…
Å när man förklarar att Sally är sjuk och inte orkar gå så långt, men ändå behöver frisk luft…
Då tycker alla som hittills frågat att det verkligen är toppen med en vagn till vovven…
Det här är ju i första hand en cykelkärra, men vi har inte hunnit använda den som det ännu…

Sjäääälvklart får man vara vovve och springa och nosa på allt man vill nosa på då man är vovve, också….
Sjäääälvklart…. å just här blev det en väldans fart för en bit bort var det en massa hundar
som skällde nåt förfärligt och det var tydligen superläskigt….;)
Haha…ja en skogspromenad kan ju bli ganska händelserik…;)

Lillsnuttan verkar inte må helt hundra för hon äter inte som
hon ska och då kan vi inte ge henne den medicin hon behöver.
Den ska tas ihop med mat och om hon inte äter vet vi inte om dosen blir för hög…
På tisdag ska vi till veterinären igen…..Det känns skönt att få en liten koll igen.

Jag håller så sakteliga på och plockar bort julen…
Tar en tomte här och en stjärna där…
det får ta den tid det tar men jag längtar efter att få huset lite så där
efter-jul-städat-och-i-ordningplockat…

Kraaaaam Katarina

natur Sally vinter

Vackra höst

Hallå där…
Jiiiises vad tiden rasar i väg…haft myyyyycket att göra i dag….
Har ni också haft dånande storm i natt och i dag?
Jösses jag trodde nästan att träden skulle komma farandes in genom rutorna i morse…

Hoppas det slutar storma och att vi får en fin helg…
Längtar ut i naturen…
Hösten är ju allt bra vacker med sina dystra kala träd och orange/gula löv som dräller runt överallt.
Älskar att promenera på sånna här ställen…

Ännu bättre är det ju om man dessutom har med en kaffetermos.
Kanske en smarrig smrgås och något varmt att sitta på…
Då kan man sitta länge länge och bara andas friskluft.

Här har vi snart en massa födelsedagar att fira så någon behöver fundera på det här med önskelista…;)
Det får bli min kväll det…;)
Kraaaam Katarina

höst natur

Jag är över den första puckeln

Hallå där…
I går var jag och träffade min coach för sista gången…
(nu ska vi bara ha några uppföljningar med flera månaders mellanrum)
Jag ska sätta mig i lugn och ro och skriva ett inlägg om vad jag har fått ut av det…
Väääääldigt spännande….;)

Det främsta det har gett mig är ju att jag sakta men säkert håller på att förändra hela mitt synsätt på mig själv…
Meningen är att ju att man ska lära sig att vända negativa tankar osv…
Men som sagt…det tar vi en annan dag..
Jag känner att jag kommit över den där första puckeln… det känns inte längre lika motigt att ta sig i väg till träningen…
Ett superbra spinningpass i går kväll och jag har lagt in ett styrkepass i veckan nu till att börja med.

Nu tänkte jag att ni ska få följa med på en morgonpromenad där vi bor…

Att gå upp tidigt en lördag…..äta frukost i lugn och ro för att sedan snöra på sig skorna och ge sig ut
i den klara morgonluften…DET om något ger ju en massa härlig energi. Coach Anna berättade att det tom
finns vetenskapligt bevisat att så lite som 15 min promenad om dagen ger så mycket endorfiner att man
blir mycket gladare och känner mer energi….å 15 minuter….det mina vänner kan alla pressa in….

Hur som…
Vi bor ju upp längs en grusväg och när vi gått ca 100 meter finns ett naturreservat där det betar kor…..
Morgonsol och kor i dimma är ju fantastiskt!

Det finns många olika vägar att ta uppe i våra skogar…
I dag väljer vi 3km slingan så här går vi ner till höger……

Heeeej heeeeeeeej…
Vinke vink…..;)

Nu är vi på vägen ner mot Jordbruksgymnasiet och här till höger har de ett av sina övningsområden för
markutbildningen. Här flyttar de stenar och jordhögar…
Tränar på att gräva upp, gräva om, gräva igen och släta till…
De lägger ner rör och de gräver upp rören igen…
Ja så där håller de på…år ut och år in….;)

Precis där övningsområdet slutar viker vi in på en stig som leder oss hemåt igen.
Här var förut tät skog men för några år sedan blev ju här ett kalhygge…
Nu börjar sly växa upp så det börjar bli grönare och finare igen…..

Här glittrar morgonsolen i daggen och fåglarna håller hov och låter som en hel orkester…
Som balsam för själen…..

Här kommer vi fram till grusvägen där vi gick rakt fram för ca 25 minuter sedan….
…vi svänger ner till vänster…

..nu kan vi skymta vårt hus där rakt fram….
Till vänster har vi kalhygget vi just gått genom och till höger är det nya kalhygget…
Där det förut var hen höööög tät skog….det som nu gett oss mer ljus i vårt hus och kvällssol…;)

Så var vi hemma igen…och nu är det skönt med en dusch och man är full av energi att ta tag i dagen…
Jag är SÅ glad att du ville följa med på min korta runda….
Ibland går jag den här rundan först med Sally och sedan en gång till i snabbare tempo själv..
Just den här gången var det bara jag och bara ett varv….
….en promenad på 3km duger gott en dimmig lördagsmorgon då solen håller på att väcka världen…

Kram Katarina

Hälsa & Skönhet natur träning

Vardagslyx i Kilsbergen

Nog för att jag är väldigt partisk men är inte det här en helt bedårande bild?

Å appropå bilder så ska vi kika lite på vårt mysiga mysiga mysiga vardagslyxiga dygn i Kilsbergen
genom min mobilkamera….;)

Vi har ca 30 min bilresa upp till Ånnaboda och Kilsbergen hemifrån oss.
Däruppe finns även Villingsbergs skjutfält som oftast är stängt och igenbommat för militärövningar….
Men just den här helgen var där öppet och det passade oss perfekt eftersom väderapparna lovade regn.
Det känns ju lite bättre att inte åka allt för långt då menar jag…

Kilsbergen är ju ganska stort och det finns massor av fina platser, små sjöar, vandringsleder mm…
Vi åkte som sagt ut i militärens övningsområde till den lilla sjön Ymningen.
Här tillbringade vi ett dygn dagen före midsommarafton förra året och det var en av det årets bästa
husbilsdygn….vi har velat åka tillbaka ända sedan dess… Du kan läsa om det inlägget HÄR.

Den här gången var det ett annat par som fick njuta av den magiska platsen och vi fick nöja oss med att stå här….
Precis i kurvan på den lilla grusvägen.
Kan hända att det ser omysigt ut men faktum är att här är tyst och lugnt och det var inte
många bilar som passerade under det dygn som vi stod här….

Vi hade tänkt plocka svamp med det här var inga svampskogar…däremot fanns det precis hur mycket lingon som helst…om ett par veckor borde de vara mogna….;)

Ungefär 30 sekunders promenad från där vi stod fanns en liten udde å dit tog vi med oss lite godsaker…..

Lycklig man…..

….och lycklig vovve….

…å lycklig fru…;)

Att sitta i naturen med den man älskar till månen och tillbaks…det är ju verkligen det bästa…
Å har ni tänkt på hur mycket man har att prata om?
Jag menar…andra saker än hemma..
Jag vet inte hur det är med er..men vi pratar visserligen alltid väldigt mycket men just då vi
är i väg så här finns det liksom plötsligt alltid en massa nytt att prata om…
Nya drömmar, nya mål…kanske något litet minne som vi faktiskt inte vetat om varandra…
DET är häftigt…att vi som är varandras bästa vänner…känner varandra utan och innan…
….vi har varit ett par sedan det året jag skulle fylla 17…..det är ju 31 år sen….
…..vi har fortfarande saker vi inte vet om varandra….
Saker som vi tyckte om eller inte tyckte om då vi var små…
…..eller bus vi gjorde…eller vilka idolbilder vi hade på väggarna i tonåren….

Sen pratar vi förstås väldigt mycket om våra gemensamma minnen…
Från resor då vi var unga…från då barnen var små osv…
Men mest pratar vi om framtiden…eller här och nu…..

Jameeeeen såååklaaaart en till urgöllig bild…;)

Så kom det plötsligt lite regn och då passade vi på att gå den där 30 sekunders
promenaden hem igen för att fixa middag….

Så satt vi där och mumsade och åt och kikade på tv….
fast just här håller M på att ställa in tv´ n…;)
När man har babblat en hel dag är det väldigt mysigt att bara sitta nära och se en film…tycker ni inte?

Så blev det nästa dag som ju var idag och efter frukosten packade vi i hop oss för att åka hem.
När vi kom till Ånnaboda tyckte vi det var en bra idé att passa på att promenixa en stund.
Eftersom Sally inte orkar gå så superlångt numera valde vi den här slingan runt Ånnabodasjön…
….Mullespåret…;)
Hur gölligt?

2,5km som är både barnvagns- och handikappanpassad….
Efter vägen finns en massa “mulleuppdrag”
Det kan vara allt ifrån att gå älgsteg till att göra små kottdjur eller leta frön…
Så pedagogiskt och SÅ roligt för alla barn med spring i benen…
Längs vägen finns en massa mysiga sittplatser för att bara vila benen eller ha lite picknick…

När vi gått hela varvet fixade vi en sallad i husbilen och sedan…..

…vilade vi upp oss lite med magkill och serie på datorn…;)

Så hann vi med en fika hos mina föräldrar….missade spinningpasset och grillade med våra vuxenbarn
som vi hittade vid poolkanten då vi kom hem…;)

Nu har vi just haft filmkväll (mycket film den här helgen;)
och i morgon startar vi sista sommarveckan för i år…

Hoppas ni haft en härlig helg!
Kraaaaaam Katarina

Husbil natur Örebro Sally uteliv

Straffet

Annonslänlar till ellos, afound,
gina tricot, stronger, ideal och members

Hur går det för er med träning och hälsa?
Jag skyndar ju som ni vet långsamt men börjar känna mig pepp på
att få ordning på mig själv igen….

Jag kör ju min 30 dagars utmaning och jag skulle ju komma på ett lämpligt straff
eftersom jag inte hann….hmmm…inte prioriterade min hälsa i fredags….
Nu har jag kommit på vad straffet blir…

Bortsett i från att jag badade i går fast det bara var 21,5 grader i vattnet….
(Jag vill ju ha 28..;)..)
….så har jag kommit fram till att straffet blir…..

…ingenting…
;o)

Att jag inte gav mig själv tiden blir straff nog…
Jag kom fram till att om jag skulle straffa mig själv genom att lägga på ytterligare 30 minuter dagen därpå….
Blir det ju lite galet….

Eftersom mitt mål är att känna lust och glädje inför att träna och röra på mig….
….kan jag ju inte straffa mig med det….
Det vore ju helknasigt!

Jag får helt enkelt bara lägga på fler dagar i min utmaning…
Å när jag tänker efter…
Min utmaning besår ju av att jag ska röra på mig 30 minuter i 30 dagar…….

….men vem har bestämt att det måste vara 30 dagar i ett sträck?
;o)
Det kanske tar 31 dagar eller 35 dagar….eller 40 dagar eller 41….
Det viktiga är ju att hitta glädjen….

Så…nu känns det genast mycket bättre igen!
Det är ju väldigt lätt att känna sig misslyckad och tappa sugen om det inte går som man tänkt…
Men i just den här utmaningen kan man ju inte misslyckas eftersom varje minut är en vinst i sig.

I dag ska jag till jobbet en sväng och kolla posten, mail osv… men jag har ju mitt lilla kontor hemma numera….
…det funkar faktiskt riktigt bra. På vägen hem ska jag förbi lilla mamma och lämna en liten morsdagspresent.
Å i kväll tror jag det ska bli några yogaövningar minsann…
Jag börjar bli väldigt stel så det är dags att ta tag i det nu.

Bästa tightsen med hög midja finns HÄR...de här nya mönstrade var ju ursnygga!
Har man inte en yogamatta finns en HÄR till superbra pris. De är ju bra även till annan typ av träning.

När man yogat klart och bara vill vara lite skön hemma hittade jag en “villhöver”-strandklänning HÄR.
Såååå snygg ju!
Addera ett par supersköna tofflor, coola solisar och en stråväska så är du fixfärdig för stranden..;)
Å vatten!! Glöm INTE att dricka mycket vatten…oavsett om du yogar, är på stranden eller bara hemma och har det bra.
Snygga miljövänliga flaskor som håller vattnet iskallt länge finns på rea HÄR.


Ha en fin dag!
Kram Katarina

Bilder tagna i Sjötorp

Hälsa & Skönhet natur Sverige