Hallå där!
Det här med vikten…
…den är ju som den är…
..som jag skrivit tidigare…så är den ju som en jojo…;)
Nu är jag inte så manisk på siffror men det är ju en indikation på om det går åt rätt håll eller ej..
Det är fakta och går inte att komma ifrån.
Självklart väger muskler mer än fett….men muskler bygger man ju inte på bara några dagar..
…även om man skulle önska det….haha..
…även om man skulle önska det….haha..
…hur som helst så struntar jag väl egentligen i vikten..
(nu ljuger jag)
…jag tänker mer på att bli pigg, må bra och slippa värk i för min del främst rygg och nacke.
Det är den främsta anledningen till att verkligen ta tag i den där träningen som havererat.
Det är den främsta anledningen till att verkligen ta tag i den där träningen som havererat.
I alla fall…det jag skulle komma till innan jag började svamla var att
jag tycker att man ska sätta upp mål och även delmål sedan ska man belöna sig själv
på något sätt då man nått dit.
på något sätt då man nått dit.
Att belöna sig med godis och pizza är ju en ganska dum idé
om det nu är vikten man vill belöna…..
Jag tänker mer att man kan belöna sig med en skön ansiktsbehandlig,
en ny insmörjningskräm, en ännu längre promenad…eller nya kläder.
en ny insmörjningskräm, en ännu längre promenad…eller nya kläder.
Det sistnämnda är det jag personligen brukar anamma…..
Jag brukar tänka att när jag nått dit eller dit får jag köpa något nytt…
Den här gången kan man väl säga att jag har tagit ut belöningen lite i förskott…
haha….
Ny kjol från Åhléns och mitt livs allra första Mollyplagg.
Just den här färgen Almost black var nedsatt nu hos Boozt
och du hittar den här.
Skjorta från Vila och stövlarna har flera år på nacken nu..;)
Det är inte det lättaste att fota sig själv… den här gången blev bilderna suddiga..
…men det struntar vi i…..jag brukar ändå se lite bättre ut när jag är suddig..hehe..
I dag ska Sally ta bort stygnen på magen…ååå vad skönt det ska bli!
Jag hoppas också att vi får klartecken för att börja promenera igen.
Kramelikram
Katarina
