Smart knep för att inte trilla dit…..

27 januari, 2022

I annonssamarbete med @allevolivsstil

Hallå där…
Eftersom ljuset börjar återkomma har mungiporna har åkt upp ett hack….
Sviterna efter mellandagarnas Covid-sjuka börjar lägga sig och krafterna återvänder är det ju dags att
kicka igång energin på riktigt… Himmel vi har ju så många planer för vårt hus i år så jag måste
verkligen väcka duracellkaninen i mig…;)

Jag har kommit i gång med träningen och tack vare mitt samarbete med Allévo har jag tagit tag i kosten också.
För att inte chocka mig själv allt för mycket utan hitta något hållbart så skyndar jag långsamt.
Äta sunt i veckorna och lite smarrigare på helgen….det ska ju inte vara allt för svårt…

Ibland har man ju svårt att få tiden att gå ihop och man kanske måste uträtta ärenden på lunchen…
Här sitter jag just i bilen utanför ett stort köpcentrum och är jättehungrig….
Eftersom jag visste att det skulle bli så hade jag preppat med vatten i min shaker och en påse pulver att
bara hälla i och skaka…..enkelt, snabbt och smidigt….

Så satt jag där en liten stund på parkeringen och andades….
Kände att hungern släppte och energin återkom…

Verkligen ett supersmart knep för att inte falla dit och äta något riktigt onyttigt på en restaurang….
…eller ännu värre…. en bakelse på något café….
Jag sparade ju dessutom en massa tid och fick i mig alla viktiga vitaminer, mineraler och näringsämnen jag behöver.

Så kommer man sedan hem nöjd och glad men kanske lite småhungrig……

Jamen då dukar man upp för en mysig stund i soffan så här…..

Allévos nya produkter inom VLCD (Very Low Calorie Diet) består av både soppor, gröt och shaker i olika smaker…
Bara att välja och vraka och man bestämmer ju såklart själv på vilket sätt man vill använda dem.
Jag byter oftast ut ett mellanmål mot en shake men ibland även lunchen.