Ciao!!
Nu är jag typ supertaggad och lite smått svävande.
Kvällens spinningpass gick sådär toppe, toppen….:)
Någon undrade hur man får det där träningssuget..
Jag vet inte riktigt men för mig funkar det som så att jag bara kör…
Efter ett längre träningsuppehåll tar det ungefär 3 veckor, sen börjar jag lääängta till träningspassen.
Sen har jag slutat vara så hård mot mig själv.
Har jag en skitdag och träningen inte alls känns bra… jamen då är jag bara nöjd med att jag tog mig dit…
Mitt mål är att köra 2-3pass i veckan å så komplettera med PW och styrketräning hemma.
Det sistnämnda har jag inte kommit igång med ännu!
En annan som fått klartecken att börja träna i dag är den här lilla prinsessan.
Muskelmassan är lika på båda bakbenen igen men knäna fortsätter klicka.
Hon behöver som tur är inte opereras i nuläget men musklerna måste stärkas rejält runt om.
Nu ska vi börja trappa upp hennes promenader och dessutom träna henne i backe.
Lååångsamt nerför å så upp igen…
Hmmm…skulle tro att jag kommer tycka det är jobbigare än vad hon gör..;)
Men sen min vänner ska hon börja på vattengympa!!
Haha..
Har ni hört va!!
VATTENGYMPA FÖR HUNDAR!!!!
Hur gulligt låter inte det?
Egentligen är det inte riktigt gympa kanske. Hon ska gå på ett gåband i vatten…;)
Eftersom Sally är rädd för vatten ska det bli väldigt intressant…haha
Kanske kommer jag till och med att kunna filma det hela nån gång…
Det vore ju riktigt roligt..;)
Nääähää..
ingen rast ingen ro..
Jag har en klädtrasa att sy färdigt och ett hus att städa.
I morgon kommer 4 sköna Kalmarbönor hit och nattar över..
Sååå roligt det ska bli!
Kram Katarina