Monthly Archives:

oktober 2021

Hälsa med ett stort hjärta

29 oktober, 2021

Den här veckan har jag faktiskt fått till flera träningspass och det känns SÅ bra i både själ och hjärta…
Jag känner ju hur jag blir mer och mer peppad på att ta tag i min hälsa igen
nu när jag sakta men säkert börjar må bättre igen.
Jag har varit ute i skogen med Sally i dag och det är ju något med naturen ni vet….
Den där läkande kraften… man får den där energin man så väl behöver…
Axlarna åker ner ett hack och hjärnan rensas en smula….

Både jag och Mattias gillar ju att packa en väska med massäck och bege oss ut…
Hamnar man vid en sjö är det ju ett extra plus men kilsbergen med sin
fantastiska utsikt är ju också magisk…
Å jaaaa det duger gott med våra slingriga skogsvägar här hemma också..;)

Jag har verkligen jättedålig kondition just nu så det är det första jag vill ta tag i…
Fokusera träningen på att hitta glädje och kondition…
Jag vill orka mer… Jag vill slippa värk såklart men först och främst vill jag orka…
Orka sätta på mig skorna och gå ut…

Kosten har jag hyfsad koll på och jag håller på att sakta men säkert
övergå till viktväktarna igen efter att ha fuskat 6 av 7 dagar i veckan rätt länge nu…

Jag vet inte hur det är med er men jag gillar att läsa om träning, kost och hälsa…
Jag blir peppad och jag tycker det är spännande att hitta nya vägar att försöka få det hela att
bli lite roligare…att bli lite mer motiverad…

Ett enkelt sätt är ju att bara googla….eller så kan man kika in hos Bigheart som är en väldigt inspirerande sida
som handlar om träning och hälsa…Där kan man tex helt gratis få ta del av en massa oberoende
jämförelser mellan olika kosttillskott, träningsredskap mm…
De har testat allt från c-vitamin till tyngdtäcken…

Jag ska komplettera med lite nya vitaminer så jag ska läsa lite jämförelser om
vitaminer….lika bra att köpa de som är bäst på direkten ju…

Kram på er och ha en mysig kväll!
Katarina

Hälsa & Skönhet

Aw och middag

29 oktober, 2021

Annonslänkar till ellos och bubbleroom

Hej heeeeej… hoppas ni har startat en härlig fredag….
Jag blandar min dag med jobb och städning.
Har pratat ikapp med Kajsa i telefonen också och blivit uppdaterad i vad den lilla
godingen ska göra i helgen… Vi har en skön helg att se fram emot med flera olika trevligheter..;)

Jag har ju haft en trevlig vecka och i onsdags var det dags för aw med influencertjejerna
jag brukar träffa en gång i månaden då Almi ordnar frukostmöten.
Den här gången blev vi ju bara 4 stycken men vi hade lika trevligt ändå och vi startade på nyöppnade
”The Window”
Här kan man fika, äta något gott eller bara ta ett glas vin.
Det speciella med det här stället förutom att det var fantastiskt trevligt är att det ligger
insprängt mellan en fin klädbutik och Stortorget.
Här skulle man alltså kunna placera mannen med ett glas vin medans man själv går och shoppar.
Har man tur känner ju han efter ett glas vin eller två att den där fina klänningen
….den är ju pricksis vad frun behöver….haha…

Eller så tar man ett glas vin själv…..eller två….
…å sen…ja sen känner man sig ju både rik och snygg….
…och då kanske det är lilla frun som skämmer bort mannen
i stället…..vem vet…;)

Jag beställde in en härlig ostbricka och ett gott Italienskt vin…..

…ååå…sååååklaaaaart var jag tvungen att öva vidare på selfies i den stora spegeln inne på toan….
Det förstår ju vem som helst att det är sånt jag gör numera….;)

När klockan slog 19 gick vi några meter till Örebros kanske mysigaste restaurang.
Mojo
Här är galet fin inredning och maten smakar mums…
Ett måste om du letar middagsställe i Örebro.
Tänk bara på att man måste boka bord för här är alltid proppfullt.

Här kan man välja mellan en större portion eller flera mindre…
Kan verkligen rekommendera Lobster & Shrimp Taco
Muuuums…

Å här har vi min Helena..;) med Anneli, @Lie7 på instagram.
Så har vi Anna där du hittar mängder av smarriga recept.

Å strax efter 21 gick Helena och jag arm i arm genom ett Örebro
som lyser så vackert utav all belysning som börjar komma upp…
Helena skulle med en buss och jag skulle ju bli upphämtad av han som inte ville att
jag skulle gå genom stan i mörkret…;)

Måste säga att vi har en perfekt höst för att ha ullkappa på sig..
Alldeles lagom varmt ju…

En liknande min fast lite mer dressad finns HÄR
Å en lite kortare variant till bra pris finns HÄR

Nejmen så…
Nu ska jag ta min lilla vovve med mig på en skogspromenad.
Kraaaaaam Katarina

Kläder/skor/accessoarer Mat&dryck restauranger vänner

Jag grundar inför kvällen

27 oktober, 2021

Annonslänk till iDEAL

Hej och hallå…
I dag jobbar jag hemifrån och det passar perfekt eftersom jag ska kila i väg på aw och middag i kväll.
Det är influencergänget som jag träffat genom Almi som ska ses…
Nu blir vi bara pyttenågra i kväll men det ska bli SÅ mysigt ändå.

Jag försöker återuppta viktväktarappen igen och att gå ut och äta och dricka vin är ju lite klurigt då…
Men jag har ätit soppa till lunch som innehöll några få points och efter det frukt och bär sallad….

Alltså HUR gott är inte det här?
Det blir ju SÅ mycket godare så fort man skär ner frukt lite småttigt och äter med sked eller gaffel…

När jag jobbar hemifrån blir lunchen oftast här i soffan…
Tända ljus och en stunds avkoppling…

Å min lilla vän då förstås…
Hon gillar också allra bäst att jobba hemifrån…
Inte alls lika jobbigt tycker hon…;)

Jag ska ta bussen in sedan…
Det tar bara 17 minuter från mig här på landet in till city….
En fördel med lantbussarna är ju att de går raka vägen och inte åker kringelkrokar inne i Örebro…
Men när jag ska hem tyckte M att det var bäst att han hämtade mig….
Haha…. vet inte om han tror att jag inte kommer kunna stå på benen….haha…
Nä jag skojar men det var lite gulligt när han sa:
-Det är mycket bättre om jag hämtar dig…jag gillar inte att du ska gå ensam över stan ikväll…

Min älsklingschaufför minsann…;)

Ni kommer väl i håg att ni får 15% hos iDEAL med koden: Sallyshus15
HÄR kommer du dit!

Ha det fint!
Kraaaaaaam Katarina

Uncategorized

Hoooopplaaaa…jag rider vidare..;)

26 oktober, 2021

Annonslänkar till ellos och bubbleroom

Hallå där…
Jag skrev ju i går att jag tänker rida på vågen så länge den varar….
Jag har mått helt bra några dagar nu och inte känt ångest eller klumpar i magen…
Mitt minne är bättre och jag har lättare att fokusera…
Jag vet ju att det kommer att komma bakslag och jag veeeet att sånt här tar lång tid att ta sig igenom..
Men jag vägrar att sätta mig ner och känna efter varendaste dag…
Om de bra dagarna blir fler och fler är jag bara tacksam.

Som person är jag i grund och botten väldigt glad och positiv…
Jag är född sån och det har följt mig genom hela livet.
Kanske har det bidragit till att jag har ett ganska starkt psyke…
Jag står upp ganska länge innan jag faller…

Jag har ju också en familj som jag älskar mer än något annat och som älskar mig lika mycket…
Vi har en familj utan känslomässiga”draman” om ni förstår vad jag menar…
Vi är i princip aldrig osams och skulle vi mot förmodan bli det, reder vi ut det på direkten.
Jag HATAR att gå och bära på saker och vill alltid släppa ev meningsskiljaktigheter och gå vidare….
Kanske är det därför jag hittar någon slags urkraft och livsglädje för det mesta…..

Kanske är det också därför människor i min närhet ofta vänt sig till just mig med sina problem…
Jag har alltid orkat lyssna och stötta….
Kanske har allt lyssnade och stöttande genom åren liksom ackumulerats och lagts ihop
med allt annat galet som hänt i år så att bägaren till slut rann över….

Men som sagt….nu gör jag allt jag kan för att bli av med ångesten och allt det andra som river runt i kroppen…
Å till det hör att just för tillfället göra en massa saker…. som att städa,
tvätta, komma igång med träning och gå på aw tex……

Så här såg jag ut i lördags då jag fick för mig att träna på att fota mig själv i spegeln….
Haha… inte så himla lätt ju….
Men jag trivdes så bra i de urgamla klädtrasorna jag grävde fram i garderoben innan M
och jag skulle upp på stan och äta lunch och dricka vin så jag var tvuuuuungen…;)

Å lite inspiration till den som vill knåpade jag minsann ihop också….

Liknande jacka i trikå HÄR
Galet snygg mönstrad ”jag-villhöver-och-kaaaan-hända-att-jag-råkade-klicka-hem-kjol” HÄR
En snygg skön enkel svart kjol HÄR

Kraaaaaaaam alla rara!
Katarina

Hälsa & Skönhet Kläder/skor/accessoarer livet

Jag rider på vågen

25 oktober, 2021

Hej alla rara…
Hoppas ni startat er sista oktobervecka på bästa tänkbara sätt.
Här har det gått för runt i dag så jag kikar in lite sent med en fin bild från
mysiga butiken Bruket Inredning i Kumla.
Värt ett besök om ni inte varit där!

Jag har förutom jobb och mammabesök hunnit med att både handla, ta lång vovvepromenad
(ja alltså lång för att vara en halvblind och sockersjuk gammal hunddam…..;)
Lagat köttgryta, kört ett gympapass med Friskis-online, tvättat soffklädseln till tv-rumssoffan
OCH börjat rensa och städa i mina garderober…..;)
Yiiiieeeeeiiiiii….
Det känns plötsligt väldigt skönt i kroppen att få en massa gjort och jag tänker att jag
rider på vågen så länge den varar….
Den här veckan innehåller mer träning och en mysig aw…
…..oooooooch på torsdag bär det ju av till teatern minsann…
Åååå vad roligt det ska bli!

I dag har den där klumpen i magen hållit sig borta hela dagen så kanske kanske har jag
kommit över den värsta puckeln i min ångest-historia….
Kram Katarina

butikstips livet

Myshelg

24 oktober, 2021

Hej heeeeeej….
Hoppas ni haft en mysig helg!
Vi hade ju en helg utan något alls på agendan så vi tog det lite hipp som happ och lite som vi kände för…
Som i går tex….
Rasmus kom hit en stund på förmiddagen och badade spabad och när han skulle
åka vidare på nya äventyr passade vi på att bli inskjutsade till stan…..

En mysig lite sen lunch på Mocca Deli och sedan ett glas vin på saluhallen….
Sen slog klockan fyra och vi tog bussen hem till lilla vovven igen…
Vi ägnade kvällen åt seriemaraton….;)

I dag har vi varit ute och grejat….
Visserligen inget kalasväder men skönt ute i alla fall….

Jag har ägnat mig åt att rensa ogräs….

…….hämta in vinterkläder och tvätta kuddfodralen till utekuddarna….

Så har jag ställt undan utemöblerna och M han har pysslat med ved han….
Jiiiiiises vad han sliter…
I våras togs det ju ner en massa träd på tomten och dem håller han på och hugger upp och staplar i fina högar..;)

Så har vi ätit pannbiff och suttit framför brasan….

I morgon startar vi oktobers sista vecka…
Flera saker att se fram emot…

Kraaaaaaam Katarina

höst

Vi dammar av en flaska bubbel…..

22 oktober, 2021

……ja för vem som helst kan ju se att den där flaskan är dammig…;)
Jag har just lagt ifrån mig dammsugaren och inväntar min älskade man…
Han har jobbat sent varenda dag den här veckan så jag tänkte han kunde vara värd lite
fredagsmys deluxe…;)
<3 <3 <3

Den här helgen innehåller inga som helst måsten eller ”ska-göra-saker”
så det känns otroligt skönt…
Han och jag….då blir det i alla fall inte tråkigt..;)

Ha en fin fredag alla rara!
Kraaaaaam Katarina

Fika&godsaker mys

rinnande äppelpaj

21 oktober, 2021

Hej heeeej…
Jag tycker vi smaskar på med den där smarriga desserten som jag surrade om i går…

Vad passar väl bättre en mysig höstkväll än ljummen äppelpaj?
Dessutom rinnande…;)

Faktum är att den här varma drinken är en perfekt mix av sött och syrligt och den passar
alldeles kalasbra-toppen i stället för dessert.

De behöver:
Likör 43
Så syrlig äppeljuice du kan hitta
(för att balansera den söta likören)
kanelstång
(jag köpte en sån påse med små korta från santa maria)
grädde
malen kanel

Till 2 pers. gör så här:

Häll 3dl äppeljuice i en kastrull och lägg i kanelstången.
Låt det koka upp och dra ifrån plattan. Låt stå och dra under tiden som du mäter
upp 1/2 dl likör 43 vardera i 2 glas.
Ta upp kanelstången och fördela juicen. Blanda lite lätt.
Klicka på lättvispad grädde som ett lock och strö över lite kanelpulver.

Vi använde stora vida whiskeyglas men det går naturligtvis lika bra med något annat glas.

Njuuuuuuut…

Alltså ni MÅSTE prova detta!
Helt klart vår nya favorit och naturligtvis var det lilla fröken Kajsa som gav oss idén…;)

Kraaaaaaam Katarina

Fika&godsaker