Hurra hurraaaa för Sverige i daaaaa

Hoppas ni haft en fin helg. Sommaren har ju äntligen kommit och även fast det är varmt
och klibbigt och gips är dötråkigt då man har pool och alla andra badar så är det ju underbart!

I fredags for vi fram och tillbaka till storstan för att gå på utomhus-studentfirande.
Det var M´s fina systerson som plötsligt har gått från att vara en av “småkusinerna i Stockholm”
till att vara en fix-färdig elektriker….. nu väntar bara den lärlingstid som måste göras innan han
är helt helt klar….men det är ju en världslig sak…;)

Det var mysigt men min fot tyckte absolut inte om det… Foten tyckte tvärt om att det var en
riktigt dålig idé att åka bil länge och sitta på en träbänk i flera timmar…
Fick sota för det i går…..
Jag tillbringade precis hela lördagen på olika platser utomhus med benet så högt det gick,

Men i dag hörni…
Nationaldag och då ska man väl fika va?
Jag tror minsann att jag ska lägga en massa av dagens ww-pluppar på rabarberpaj…
Årets första….
Rabarberpaj måste väl ändå vara ganska svenskt?

Å mycket vaniljsås ska det vara…;)

Önskar er en fin dag!
Kraaaaaaam Katarina

+109
Fika&godsaker Sverige

Att fira en 50-åring

Jamen här står han ju…
Glad som en lärka iförd illrött hårnät….
Man kan ju undra varför man behöver hårnät när man inte har tillstymmelse
till ett enda hårstrå på huvudet…..;)

Jo men det ska jag berätta men vi börjar från början med 50-års kalaset tycker jag…

För första gången fick födelsedagsbarnet inte paket, sång och frukost på sängen….
…av förklarliga skäl ju….;)
I stället blev det familjefrukost nere vid matbordet och sedan blev det paketöppning i vardagsrummet…

Väldigt mysigt det också förstås…och vad kan det vara där i??

Jamen ni seeeeeer ju lyckan….
Jätte-jätte-många chokladbollar…;)

I de andra paketen kikar vi en annan dag, för då kan ni nog få ett å annat tips på vad man
kan ge en man i sina bästa år när det behövs köpas lite presenter…

Klockan fem minuter i tio stod jag som värsta polisen och manade på min famij…
kooooom…nuuu…vi måååste åååååka….
Ändå var det naturligtvis jag som var sist ut i bilen…
…av förklarliga skäl…;)

-Vart ska vi undrade M?
-Du får se, sa vi….

Å det var här, på goocartbanan man behövde hårnät oavsett om man har hår eller ej…
Ett sätt att hålla hjälmarna fräscha…..plus att de spritas mellan varje åkare.

Åka goocart gillar hela vår familj och jag måste ju säga att det var liiiite trist att bara få titta på….

Men eftersom mitt lilla crew var nöjda och glada….
Så var jag det med…

Vem vann då?
Ja ni som följer Sallys hus på instagram kunde ju se samma dag i storys att det var…..

…..Sally sååååklaaaaaart….;)

När vi hade gratulerat vinnaren färdigt drog vi in till stan igen.
Vi handlade med oss mat och åkte på picknick….

Vi hittade ett ledigt bord alldeles intill svartån och öppnade en flaska vin och en flaska bubbelvatten..;)
Jag fick sallad och de andra sushi….
Ja jag hade ju naturligtvis också fått sushi om jag hade velat….
…men om sushi säger jag…
-Ååååå…vaaa äääääächligt!!!
;o)
Tur man får tycka som man vill och tur att det finns olika hämtmatsställen alldeles nära varandra..
= alla nöjda.

Så hade vi en suuuupermysig lunch med en massa massa babbel och skratt…
Precis som det alltid är då det är vi 4…

Å när vi var mätta o belåtna och hade fått nog av picknickeriet ville vi ha kaffe….

Jamen då låg ju Naturens hus alldeles bakom nacken så det var ju bara att hoppa dit
och sitta där en hel lång stund också…..

-Tack min älskling, för en underbar dag, säger han här…
-Den har ju bara börjat….sa jag…
Nu ska vi åka vidare!

Vart skulle vi då då?
Fortsättning följer..;)

Kraaaaaam Katarina

+124
familj presenter till honom

En tjock dam

Annonslänkar till mio och h&m

Hallå där…
Har ni haft en bra dag?
Det är verkligen sommar nu hörni…
När M kom hem i dag blev det pusskalas i poolen som ni ser…
Där i är det 27 grader nu…
Jag får ta bort mitt gips den 29/6 så tills dess ska det väl ha hunnit gå upp till 28,
som jag vill ha innan jag ska bada…;)

Här står han, min nyblivna 50-åring…
När jag kom hem i fredags efter syrrans och min sedvanliga tur till mamma, hade jag med en present i förskott..
-Maaaaattiiiiiiiaaaaaas…..ropade jag…
-Koooooom…du ska få en förtidig present…du ska få en skulptur av mig!!!
????
-VA??? sa han och kom springandes…..nyfiken som en tok….
-Ja, sa jag….jag har låtit göra en skulptur av mig till dig…
-Jag tänkte att det skulle vara en speciell och fin present…..;)

Fina kuddar finns HÄR

….TAAADAAAA……
Under några sekunder såg han faktiskt lite rädd ut…….haha…
Det är oklart om det berodde på att han var förfärad över den tjocka damen eller det
faktum att jag kanske faktiskt på riktigt skulle ha suttit modell för en konstnär och låtet göra en skulptur av mig själv…
Hahahahaaaaaa……dööööööör….
Jag önskar SÅ att jag hade kunnat filma de sekundrarna……;)

Lillsmulan….
Hon är snart helt blind men då någon badar, springer hon fortfarande fram och tillbaka och skäller som en tok…
Lika jobbigt och galet som hon alltid gjort….

Alltså den här är verkligen heeeeeelt fantastisk….
Vår yogagirl… du hittar henne HÄR
Liiite sugen på hennes syster också…;) De vore ett fint par…

Ha en fortsatt mysig kväll!
Kraaaaam Katarina

+104
Pool

Sommarens första dag

Soooooommaaaaaar….visst älskar man det ordet…
Ja nu är det äntligen sommar…den allra första sommardagen.
3 härliga månader har vi framför oss och jag hoppas på en solig och varm sommar
så vi kan vara ute så mycket som möjligt.

Den här tiden brukar det vara massvis av liljekonvaljer i våra skogar men i år kan jag ju inte
ge mig ut på konvalj-jakt så jag får nöja mig med att leta fram gamla bilder
från andra år på en av mina favoritblommor…

Jag ska såååååklaaaaart visa bilder från vår helg, men först….
SOOOOOOOOOMMAAAAAAR….
Hej och Välkommen!
Kram Katarina

+106
sommar

Att ha förmånen att kunna bo i ett hus på landet…

Reklam för enklaavtal.se

Alltså…det går ju inte att inte kommentera vädret…
Det är ju SÅ SÅ härligt att det är ljummet långt in på kvällen och man kan sitta ute….
Jag är så tacksam att vi har det vi har..

Alla har inte förmånen att få bo i eget hus….
Vi har ju alla olika förutsättningar och möjligheter…vi måste bara göra det bästa av det vi har…
Vi har båda jobbat hårt för att komma hit och få det så här bra som vi har det nu….
Det har varit många års slit…många långa arbetsdagar, många uppoffringar….
….men också många många stunder av lycka.

Vi har lyckats sälja några bostäder med vinst som vi sedan investerat i nya och på så sätt komma undan topplån. Huset vi bor i nu köpte vi för 20 år sedan för 1,2 Mkr….vi lånade till efter 2 år och byggde ut huset med 50 kvadrat….sedan har det ju byggts kök, badrum, tvättstuga, uterum, pool, spabad…..vi har höjt taket i ett av rummen på övervåningen och bytt alla fönster….bytt tak, panel och byggt bastu i källaren….. ja jiiiiises vad vi har byggt och grejat… investerat både tid, kärlek och pengar i detta hus…..såååklaaaart har lånet ökat lite…men framför allt har ju värdet på huset stigit……så ja skulle vi sälja det nu skulle vi ju bli miljonärer………meeeeen å andra sidan skulle vi ju då investera pengarna i ett nytt boende och nu kostar ju den minsta lägenhet en halv förmögenhet så summa sumarum skulle förmodligen bli att vi skulle få en mycket högre boendekostnad än vi har i dag…. så vi bor kvar och njuter av lantlivet…;)


Om man är ung, kär och ska flytta ihop….
….ja eller gammal å ska flytta ihop….. Ja då ska man ju verkligen tänka på det här med samboavtal….
För även om man säger en sak då man flyttar ihop vet man ju inte riktigt vad som händer längs vägen
som kanske gör så att man inte alls är lika överens om man skulle gå i sär…..
…plötsligt kanske hen tycker sig ha all rätt i världen till pengar som en gammal moster lämnat i gåva till sambon….
Att ta upp en sån här sak kan vara känsloladdat och svårt…..men jag tror man får vända på det
och tänka att man kanske i stället skyddar varandra…. Att det är skönt att vara överens utifallifall…

När vi en gång i tiden flyttade i hop hade vi ungefär lika-samma….
M hade en liten slant på banken som han fått i arv efter sin mormor och jag fick samma summa av mina föräldrar då en morbror till min mamma vann 3 miljoner på lotto och skänkte bort det mesta till sina syskonbarn.
(han var runt 88 och hade inga egna barn)….ja det är ju en historia i sig….men han köpte sig en sprillans ny STOR tv och skänkte bort resten och var stornöjd…. Älskade älskade morbror I…..
Mamma och pappa som inte hade det fett köpte sig en ny bil och betalade av ett lån.
Resten av pengarna skänkte de bort till oss barn eftersom det var en dröm för dem att kunna ge oss
en slant medans de levde och kunde få ta del av vår glädje över att kunna förverkliga några drömmar…
För vår del, blev det nya möbler till första lägenheten och en resa…;)

Kraaaaam Katarina

+116
samarbeten

Vårens sista dag

Reklam för Fyndiq

Tänk att sommaren börjar i morgon….
Efter den långa kalla våren känns det minst sagt underbart att få säga ordet sommar…
NU ÄR DET SOMMAR…;)
Man blir ju tjolahejsanhopsan glad bara av att säga det…

Å visst är det härligt att värmen äntligen kommit!
Det här med att slippa ta på sig jacka…bara sticka fötterna i ett par sandaler…
(hmmm…ja inte jag just nu då)……å gå ut och andas…vända näsan mot solen …
En kanna kaffe, sommarblommor och jordgubbar…
Mer än så behövs nästan inte….
Eller mjooo……
Nu ska man ju inte gnälla på värmen när den väl har kommit men vårt sovrum…
Alltså det måste ju typ koka där inne lagom tills vi ska gå och lägga oss….
Sedan några år tillbaka har vi en sån flyttbar luftkonditionering.…SÅ SÅ värt det och jiiiiises
vad det är skönt att gå och lägga sig i ett alldeles svalt rum en varm sommarkväll.
Helt galet är det ju att fläktar o dyl brukar ta slut på sommaren varje år..
Minns att vi jagade för några år sedan…så det kan ju vara klokt att skaffa avsvalkningsmanicker i tid..;)

Numera har vi ju som sagt en luftkonditioneringsmaskin som man kan flytta på.
Den har som ett långt rör där den varma luften blåser ut. Om man ska göra det rätt och riktigt ska man
göra någon typ av hål i väggen så att röret kommer ut men vi lägger ut det genom fönstret och stänger det så mycket det går och drar ner rullgardinen… sen håller vi sovrumsdörren stängd och låter maskinen
tuffa och gå några timmar innan vi ska sova…
Sen är det bara att stänga av den då vi går och lägger oss och rummet brukar hålla sig svalt ända till morgonen…
SÅ skönt att slippa surrande fläktar när man som jag är känslig för ljud då man ska sova…

Fyndiq har en massa bra fläktar, luftrenare och luftkonditioneringsmaskiner till toppenpriser…
De har förresten över en miljon produkter till bra priser…
Allt från presenter till Iphonetillbehör

Nej men hörni….kaffe och jordgubbar…..å i morgon är det sommar…
Det är svårslaget…
Kraaaaaaam Katarina

+79
Fika&godsaker Pool

När man vill ha en hälsosam livsstil

I annonssamarbete med @ww_viktvaktarna

Som ni vet har ju jag varit med i WW ViktVäktarna till och från under många år nu.
Det finns många olika sätt att gå ner i vikt på……jag vet det…..
Jag vill gå ner ganska många kilo men allra mest vill jag en gång för alla
hitta fram till den livsstil jag önskar mig.

Den där livstilen där jag äter gott och nyttigt…
….å ja en och annan onyttighet också för den delen…
Jag vill komma i de kläder jag har i garderoben och jag vill tycka om den person
som säger hej till mig i spegeln varje morgon…

Framförallt så vill jag hitta den där livsstilen där jag är en stark frisk och fysiskt aktiv person.
Det ska inte vara det minsta jobbigt att gå upp för långa trappor i Italienska små byar på semestern…
…det ska vara lätt och roligt att klättra upp på klipporna på västkusten för att
njuta av en picknick i solnedgången….

Ja just exakt nu är det ju lite svårt för mig eftersom jag har foten i gipspaket…
…men jag hoppas jag i alla fall kan ta mig fram med cykel på Gotland i sommar…

Att gå med i WW ViktVäktarna har för mig alltid varit det självklara valet
då jag bestämt mig för att “ta tag i mig själv”
Jag vill kunna äta ALLT…jag skulle aldrig fixa en diet som utesluter tex kolhydrater, frukt osv.
Med hjälp av WW ViktVäktarna kan man äta precis vad man vill….
Bara inte hela tiden…..;)

När man blir medlem hos WW ViktVäktarna får man först svara på några noga utvalda frågor så att man kan få en rekommendation om hur man ska få ut det bästa av sin hälsoresa….
Ja för numera är inte WW ViktVäktarna enbart fokuserade på maten utan man jobbar med helheten….
Livsstilen…..
Ni vet…. maten, motionen, sömnen och mindset…

Det är heller inte alls krångligt att hålla koll på vad man äter…
Man får en individuell plan och får en färg att följa…
Den gröna, blå eller lila.
Det som skiljer färgerna åt är hur många olika livsmedel som har 0 SmartPoints
och hur många SmartPoints du har till ditt förfogande varje dag.
Du kan läsa mer om det HÄR

Jag följer den blå planen och har 23 SP per dag.
(Det jag brukar kalla för pluppar ni vet..;)
Utöver det har jag 35 SP bonus per vecka och jag får också extra SP om jag
tex tar en promenad, tränar eller ägnar mig åt trädgårdsarbete.

I appen kan man enkelt och snabbt klicka in vad man äter under dagen…
och för att ge ett exempel så går det åt 2 SP till min frukost som består av
LättYougurt 0 SP
mango, blåbär, banan 0 SP
Egengjord Müsli 2 SP

Man kan enkelt göra egna recept eller söka i den enorma receptbank på över 4000 recept som finns.
Det är också så fiffigt att man kan söka recept utifrån vad man har hemma i kylskåpet.
Tex. kyckling, sparris, soltorkad tomat…
Vips så hittar den några smarriga recept som man endera följer till punkt och pricka…
…eller tar bort något man inte vill ha med.

I Appen finns även en supersmart scanningfunktion som jag ofta använder mig av då jag handlar…
Man håller helt enkelt telefonen ovanför en varas streckkod och får fram exakt hur många SmartPoints
den innehåller. det var så jag kom på att en av mina favoriträtter….
Findus oxpytt med stekt ägg och rödbettor är en suuuuuper bra lunch…..med få SP…;)

På sin medlemssida i Appen kan man dessutom få tips på träningsprogram, mindsetövningar
och få verktygen till en bättre sömn…
Man kan få pepp och råd av andra medlemmar och man kan följa sin egen hälsoresa i “veckans check-in”

Har du också tänkt ta tag i dig själv…..men inte riktigt kommit till skott?
Mitt bästa tips till dig är….vänta inte……BÖRJA NU!
Tänk inte “jag gör det sen”……
Tänk inte “det är redan för sent att komma i bikinin den här sommaren”…
Ööö…va??
Det är ju faktisk ALDRIG för sent att sätta i gång och ta hand om sig själv…
Du är ju värd det bästa…..DU är värd att bli den bästa versionen av dig själv!

Å vet du om du använder min länk HÄR så får du testa WW ViktVäktarna hela 4 veckor gratis…
HUR BRA?
Nu finns det ju faktiskt inga ursäkter…;)
Kom igen nu så gör vi det här ihop….

Kraaaaaaam Katarina

+75
Uncategorized

Grattis alla mammor

Det här är min mamma Britt-Marie….
Hon är fantastisk!
Jag har ärvt min gladhet av henne…..jag har också ärvt mitt tålamod och mitt stora hjärta av henne…
Hon har alltid varit en stor förebild för mig och hon har alltid varit en stor källa
av skratt och kärlek……hon har alltid haft tid och plats för alla…..

Numera minns hon inte vad jag heter men hon har stenkoll på att jag ÄR hennes dotter…..
…..den “tokiga”…….
Hon strösslar alla runt sig med sin kärlek och bjuder fortfarande på sig själv i alla lägen.

Alzheimer är en grym sjukdom som gradvis tar henne ifrån oss…
Men vi vägrar låta sjukdomen snuva oss på glada skratt och den tid vi har kvar!

Jag älskar dig mamma…
DÅ, NU och FÖR ALLTID!

Vi ska fira mamma med glass i parken i morgon…
I dag sitter jag hemma med benet högt och lyssnar på fågelkvitter vid poolen.
Mina barn har firat mig med kramar och paket…och i går firades vår 50-åring med
ett ståhej från tidiga morgon till mitt i natten…..

Grattis till alla mammor!
Kram Katarina

+110
familj