Soooooommaaaaaar….visst älskar man det ordet… Ja nu är det äntligen sommar…den allra första sommardagen. 3 härliga månader har vi framför oss och jag hoppas på en solig och varm sommar så vi kan vara ute så mycket som möjligt.
Den här tiden brukar det vara massvis av liljekonvaljer i våra skogar men i år kan jag ju inte ge mig ut på konvalj-jakt så jag får nöja mig med att leta fram gamla bilder från andra år på en av mina favoritblommor…
Jag ska såååååklaaaaart visa bilder från vår helg, men först…. SOOOOOOOOOMMAAAAAAR…. Hej och Välkommen! Kram Katarina
Alltså…det går ju inte att inte kommentera vädret… Det är ju SÅ SÅ härligt att det är ljummet långt in på kvällen och man kan sitta ute…. Jag är så tacksam att vi har det vi har..
Alla har inte förmånen att få bo i eget hus…. Vi har ju alla olika förutsättningar och möjligheter…vi måste bara göra det bästa av det vi har… Vi har båda jobbat hårt för att komma hit och få det så här bra som vi har det nu…. Det har varit många års slit…många långa arbetsdagar, många uppoffringar…. ….men också många många stunder av lycka.
Vi har lyckats sälja några bostäder med vinst som vi sedan investerat i nya och på så sätt komma undan topplån. Huset vi bor i nu köpte vi för 20 år sedan för 1,2 Mkr….vi lånade till efter 2 år och byggde ut huset med 50 kvadrat….sedan har det ju byggts kök, badrum, tvättstuga, uterum, pool, spabad…..vi har höjt taket i ett av rummen på övervåningen och bytt alla fönster….bytt tak, panel och byggt bastu i källaren….. ja jiiiiises vad vi har byggt och grejat… investerat både tid, kärlek och pengar i detta hus…..såååklaaaart har lånet ökat lite…men framför allt har ju värdet på huset stigit……så ja skulle vi sälja det nu skulle vi ju bli miljonärer………meeeeen å andra sidan skulle vi ju då investera pengarna i ett nytt boende och nu kostar ju den minsta lägenhet en halv förmögenhet så summa sumarum skulle förmodligen bli att vi skulle få en mycket högre boendekostnad än vi har i dag…. så vi bor kvar och njuter av lantlivet…;)
Om man är ung, kär och ska flytta ihop…. ….ja eller gammal å ska flytta ihop….. Ja då ska man ju verkligen tänka på det här med samboavtal…. För även om man säger en sak då man flyttar ihop vet man ju inte riktigt vad som händer längs vägen som kanske gör så att man inte alls är lika överens om man skulle gå i sär….. …plötsligt kanske hen tycker sig ha all rätt i världen till pengar som en gammal moster lämnat i gåva till sambon…. Att ta upp en sån här sak kan vara känsloladdat och svårt…..men jag tror man får vända på det och tänka att man kanske i stället skyddar varandra…. Att det är skönt att vara överens utifallifall…
När vi en gång i tiden flyttade i hop hade vi ungefär lika-samma…. M hade en liten slant på banken som han fått i arv efter sin mormor och jag fick samma summa av mina föräldrar då en morbror till min mamma vann 3 miljoner på lotto och skänkte bort det mesta till sina syskonbarn. (han var runt 88 och hade inga egna barn)….ja det är ju en historia i sig….men han köpte sig en sprillans ny STOR tv och skänkte bort resten och var stornöjd…. Älskade älskade morbror I….. Mamma och pappa som inte hade det fett köpte sig en ny bil och betalade av ett lån. Resten av pengarna skänkte de bort till oss barn eftersom det var en dröm för dem att kunna ge oss en slant medans de levde och kunde få ta del av vår glädje över att kunna förverkliga några drömmar… För vår del, blev det nya möbler till första lägenheten och en resa…;)
Tänk att sommaren börjar i morgon…. Efter den långa kalla våren känns det minst sagt underbart att få säga ordet sommar… NU ÄR DET SOMMAR…;) Man blir ju tjolahejsanhopsan glad bara av att säga det…
Å visst är det härligt att värmen äntligen kommit! Det här med att slippa ta på sig jacka…bara sticka fötterna i ett par sandaler… (hmmm…ja inte jag just nu då)……å gå ut och andas…vända näsan mot solen … En kanna kaffe, sommarblommor och jordgubbar… Mer än så behövs nästan inte…. Eller mjooo…… Nu ska man ju inte gnälla på värmen när den väl har kommit men vårt sovrum… Alltså det måste ju typ koka där inne lagom tills vi ska gå och lägga oss…. Sedan några år tillbaka har vi en sån flyttbar luftkonditionering.…SÅ SÅ värt det och jiiiiises vad det är skönt att gå och lägga sig i ett alldeles svalt rum en varm sommarkväll. Helt galet är det ju att fläktar o dyl brukar ta slut på sommaren varje år.. Minns att vi jagade för några år sedan…så det kan ju vara klokt att skaffa avsvalkningsmanicker i tid..;)
Numera har vi ju som sagt en luftkonditioneringsmaskin som man kan flytta på. Den har som ett långt rör där den varma luften blåser ut. Om man ska göra det rätt och riktigt ska man göra någon typ av hål i väggen så att röret kommer ut men vi lägger ut det genom fönstret och stänger det så mycket det går och drar ner rullgardinen… sen håller vi sovrumsdörren stängd och låter maskinen tuffa och gå några timmar innan vi ska sova… Sen är det bara att stänga av den då vi går och lägger oss och rummet brukar hålla sig svalt ända till morgonen… SÅ skönt att slippa surrande fläktar när man som jag är känslig för ljud då man ska sova…
Fyndiq har en massa bra fläktar, luftrenare och luftkonditioneringsmaskiner till toppenpriser… De har förresten över en miljon produkter till bra priser… Allt från presenter till Iphonetillbehör
Nej men hörni….kaffe och jordgubbar…..å i morgon är det sommar… Det är svårslaget… Kraaaaaaam Katarina
Som ni vet har ju jag varit med i WW ViktVäktarna till och från under många år nu. Det finns många olika sätt att gå ner i vikt på……jag vet det….. Jag vill gå ner ganska många kilo men allra mest vill jag en gång för alla hitta fram till den livsstil jag önskar mig.
Den där livstilen där jag äter gott och nyttigt… ….å ja en och annan onyttighet också för den delen… Jag vill komma i de kläder jag har i garderoben och jag vill tycka om den person som säger hej till mig i spegeln varje morgon…
Framförallt så vill jag hitta den där livsstilen där jag är en stark frisk och fysiskt aktiv person. Det ska inte vara det minsta jobbigt att gå upp för långa trappor i Italienska små byar på semestern… …det ska vara lätt och roligt att klättra upp på klipporna på västkusten för att njuta av en picknick i solnedgången….
Ja just exakt nu är det ju lite svårt för mig eftersom jag har foten i gipspaket… …men jag hoppas jag i alla fall kan ta mig fram med cykel på Gotland i sommar…
Att gå med i WW ViktVäktarna har för mig alltid varit det självklara valet då jag bestämt mig för att ”ta tag i mig själv” Jag vill kunna äta ALLT…jag skulle aldrig fixa en diet som utesluter tex kolhydrater, frukt osv. Med hjälp av WW ViktVäktarna kan man äta precis vad man vill…. Bara inte hela tiden…..;)
När man blir medlem hos WW ViktVäktarna får man först svara på några noga utvalda frågor så att man kan få en rekommendation om hur man ska få ut det bästa av sin hälsoresa…. Ja för numera är inte WW ViktVäktarna enbart fokuserade på maten utan man jobbar med helheten…. Livsstilen….. Ni vet…. maten, motionen, sömnen och mindset…
Det är heller inte alls krångligt att hålla koll på vad man äter… Man får en individuell plan och får en färg att följa… Den gröna, blå eller lila. Det som skiljer färgerna åt är hur många olika livsmedel som har 0 SmartPoints och hur många SmartPoints du har till ditt förfogande varje dag. Du kan läsa mer om det HÄR
Jag följer den blå planen och har 23 SP per dag. (Det jag brukar kalla för pluppar ni vet..;) Utöver det har jag 35 SP bonus per vecka och jag får också extra SP om jag tex tar en promenad, tränar eller ägnar mig åt trädgårdsarbete.
I appen kan man enkelt och snabbt klicka in vad man äter under dagen… och för att ge ett exempel så går det åt 2 SP till min frukost som består av LättYougurt 0 SP mango, blåbär, banan 0 SP Egengjord Müsli 2 SP
Man kan enkelt göra egna recept eller söka i den enorma receptbank på över 4000 recept som finns. Det är också så fiffigt att man kan söka recept utifrån vad man har hemma i kylskåpet. Tex. kyckling, sparris, soltorkad tomat… Vips så hittar den några smarriga recept som man endera följer till punkt och pricka… …eller tar bort något man inte vill ha med.
I Appen finns även en supersmart scanningfunktion som jag ofta använder mig av då jag handlar… Man håller helt enkelt telefonen ovanför en varas streckkod och får fram exakt hur många SmartPoints den innehåller. det var så jag kom på att en av mina favoriträtter…. Findus oxpytt med stekt ägg och rödbettor är en suuuuuper bra lunch…..med få SP…;)
På sin medlemssida i Appen kan man dessutom få tips på träningsprogram, mindsetövningar och få verktygen till en bättre sömn… Man kan få pepp och råd av andra medlemmar och man kan följa sin egen hälsoresa i ”veckans check-in”
Har du också tänkt ta tag i dig själv…..men inte riktigt kommit till skott? Mitt bästa tips till dig är….vänta inte……BÖRJA NU! Tänk inte ”jag gör det sen”…… Tänk inte ”det är redan för sent att komma i bikinin den här sommaren”… Ööö…va?? Det är ju faktisk ALDRIG för sent att sätta i gång och ta hand om sig själv… Du är ju värd det bästa…..DU är värd att bli den bästa versionen av dig själv!
Å vet du om du använder min länk HÄRså får du testa WW ViktVäktarna hela 4 veckor gratis… HUR BRA? Nu finns det ju faktiskt inga ursäkter…;) Kom igen nu så gör vi det här ihop….
Det här är min mamma Britt-Marie…. Hon är fantastisk! Jag har ärvt min gladhet av henne…..jag har också ärvt mitt tålamod och mitt stora hjärta av henne… Hon har alltid varit en stor förebild för mig och hon har alltid varit en stor källa av skratt och kärlek……hon har alltid haft tid och plats för alla…..
Numera minns hon inte vad jag heter men hon har stenkoll på att jag ÄR hennes dotter….. …..den ”tokiga”……. Hon strösslar alla runt sig med sin kärlek och bjuder fortfarande på sig själv i alla lägen.
Alzheimer är en grym sjukdom som gradvis tar henne ifrån oss… Men vi vägrar låta sjukdomen snuva oss på glada skratt och den tid vi har kvar!
Jag älskar dig mamma… DÅ, NU och FÖR ALLTID!
Vi ska fira mamma med glass i parken i morgon… I dag sitter jag hemma med benet högt och lyssnar på fågelkvitter vid poolen. Mina barn har firat mig med kramar och paket…och i går firades vår 50-åring med ett ståhej från tidiga morgon till mitt i natten…..
Hallå där… Som ni vet har ju Kajsa pluggat i rätt många år nu. Först i Örebro, sedan Kanada och till slut Uppsala… Kajsa har alltid haft bra betyg och meriter och kommit in på de kurser och program hon sökt men så är det ju inte för alla… Om man inte har toppbetyg från gymnasium eller liknande är det ju väldigt klokt att göra högskoleprovet. Som förälder kan det ju vara en omöjlighet att hjälpa sitt barn med just det här… det vi kan göra är ju att stötta och peppa…..sedan kan man låta Högskoleguiden göra jobbet….;) Eller riktigt så enkelt är det ju inte…..
….men hpguiden.se som har personlig coachning har sedan 2004 utbildat över 150 000 studenter att nå sina högskoleprovmål. Här kan man höja sina poäng och komma in på sin drömutbildning. Det är ju riktigt riktigt smart att lägga tid och energi på att lära sig om högskoleprovets alla delar.
Här kan man ta del av ett omfattande kostnadsfritt alternativ eller bli VIP-medlem direkt och nå sitt mål så fort som möjligt. Med tanke på att studier kostar både tid och pengar är det ju ett klokt val att investera i sin framtid redan från början…..
Jag skulle absolut välja vip-medlemsskapet om jag skulle förbereda mig inför högskoleprovet…. Ja å sen när man börjar sin drömutbildning kan man ju få bo i en mysig studentlägenhet och leva studentliv med pizza ur kartongen och kubbspel i parken och allt det där andra som kanske inte lämpar sig att skriva om här..;) Å i vackra vackra Uppsala där Kajsa pluggar finns så många fina platser att besöka…å en limiten liiiiiten det av mig kan i hemlighet drömma om att det var jag som var där och pluggade och levde som om varje dag var en stor fest….;) Kram på er! Katarina
I dag är den här lilla höna-bönan en heldag hos doktorn igen… En hel månad har hon fått slippa provtagningarna men i dag var det dags igen… Vi tycker nog hon är något sämre igen så vi får se var proverna visar…. Jag gissar att vi ska höja insulindosen igen….
Eftersom envis är mitt förnamn så lyckades jag i alla fall äntligen plantera om tomaterna i helgen. Sittandes på en isärklippt sopsäck på verandagolvet… Inte den mest bekväma ställning man kan tänka sig men det gick..;)
Å med jag konstaterade att jag nog är lite sen med tomaterna varje år… …meeeeeen det är ju lika gott med tomater i höst som i sommar..;)
Å som ni ser behöver verandan städas… Vissna blommor ska bort och renfällarna får gå på sommarvila……
Det vore fint med en ny Jutematta. Jag har vant mig så vid att ha en matta där på verandan så nu tycker jag det ser ut som det fattas något utan… I korgfåtöljerna behövs fräscha kuddar och en mysig pläd…. Ska leta i gömmorna men om jag inte letar så noga kanske jag måste ha de där gobitarna i kollaget…;) På det lilla bordet skulle den där fina yogadamen sitta som en smäck…. tillsammans med en fin blomma i betongkrukan å ett å annat ljus….. Jamen då skulle jag kunna sitta där länge länge medans Sally rastar sig ute på gräsmattan..;)
Hyllan på hjul skulle verkligen behövas till tomatplantorna och det fina så-kittet hade så bra pris så det villhöver jag om inte annat att spara till nästa år..;)
Å sååååååklaaaaaart hade jag superbra hjälp av den här lilla… Hon vill ju gärna sitta mitt i vägen…..undersöka så att jorden verkligen är ok och dela ut pussar i ett försök att få en godisbit…..;)
Det är tomt hemma utan henne… Vi hämtar henne vid 16.30 och på vägen hem fiskar vi upp en enorm storhandling från Ica… det tog halva kvällen i går att fylla i allt vi behövde… Eller mjaa…vi googlade ju recept också förstås… Någon fyller ju 50 på lördag…;)
Egen müsli vevar man ju ihop snabbt som katten om man inte vill hålla på och rosta i ugnen och greja förstås….
Det vill inte jag… 2 delar havregryn, 1 del pumpakärnor och solroskärnor… Så en halv del linfrö och en halvdel russin… Blanda….klart….
Min bästa bästa och jag tröttnar aldrig….;)
Så har jag alltid frusen mango och blåbär i frysen som jag först tinar… På med lättyougurt och skivad banan…..3 skedar müsli…så är min 2P-WW-frukost färdig…
Fast den smakar ju ALLTID bättre…..om…..
….man först blir ja-må-hon-leva-uti-hundrade-år-sjungen för av en man i bästa morgonkostymen…. Ja han sjunger den vaaaarje helg för mig…;) Sedan bäddar vi ner oss och kollar på någon knasig serie så vi får börja morgonen med ett skratt…;)
I dag ösregnar det här och jag ska till frissan….. Jag har ju (o) turen att få skjuts från dörr till dörr både när jag ska dit och sedan i eftermiddag då det står hälsa-på-mamma-mys på schemat…
Å nu är det M´ s åldersgrupp (-71) tur att vaccinera sig här… Så då borde det bli min tur typ nästa vecka….huuuurreeeeeyyyyy… Gäller bara att få en tid också…;)
