Jag har börjat resan….

Innehåller en annonslänk till ellos

Det har blivit dags för mig att berätta vad jag har smugit i väg på för träffar i några veckors tid….
Men vi börjar med den där 30-dagars utmaningen som jag fylld av energi satte i gång i slutet av maj.

Det inlägget kan ni läsa HÄR

För att göra en lång historia kort och inte snurra in oss i ursäkter och långa utläggningar analyser osv….
Jag lyckades INTE med min utmaning…
Jag har inte gått promenader varje dag i 30 dagar……
….. jag har gjort något mycket bättre….

Jag har träffat Anna….
Anna är en sprudlande tjej som jag mött vid några tillfällen genom livet i lite olika sammanhang…..
Vi är lika gamla och har gemensamma vänner….
Hon är en sån där energifylld glädjekälla som är enormt driftig och duktig i allt hon tar sig för.
Det har jag alltid beundrat henne för…

Plötsligt en dag för några veckor sedan hade jag ett meddelande från Anna
som verkade jättespännande….
Hon berättade att hon genom jobbet där hon arbetar med bla. kommunikation och ledarskap
fått läsa vidare till internationellt certifierad coach och även NLP practitioner.
Tanken är att Anna ska jobba med ledarskapscoaching på jobbet men eftersom hälsa och livsstil
ligger henne så varmt om hjärtat vill hon även få in den typen av klienter….
Sånna som mig alltså…;)
Hon hade läst mitt inlägg om min hälsa och att jag verkligen på riktigt vill förändra mitt liv
men inte hittar motivationen till att ta tag i det.

Hon erbjöd mig att få komma helt kostnadsfritt eftersom hon behövde träna på någon
i just det här ämnet…

Jag har aldrig varit hos en psykolog, rådgivare, PT, dietist eller kurator
och tänkte först att gå till en coach….det lät rätt knasigt….
Men eftersom jag gillar Anna tänkte jag…
Äääh…. vad är det värsta som kan hända?
Å vet ni??

Det kan nog ta mig tusan vara det bästa jag har gjort…
Den bästa investeringen i min resa mot ett mer hälsosamt liv.
En sak är då säker….
Den där Anna….hon behöver då inte öva på någon…
Hon ÄR redan ett proffs!

Nu tar vi semester från varandra och ska ses igen i augusti.
Tills dess har jag en hel del att jobba med…
Exakt vad vi gjort och gör ska jag berätta i ett annat inlägg…

En sak jag ska göra är i alla fall att fortsätta gå…
…Å ser ni kjolen?
Det är inte vilken kjol som helst…
Vi kikar under…..;)

Taadaaaa….
Titta så smart… En stycken sportkjol med inbyggda hotpants… Så att man kan klättra både uppåt och neråt…
Slå kullerbyttor eller stå på händer…helt utan att visa trosorna….;)
Dessutom är den oförskämt skön!

Den finns HÄR

Jamen så…
Där går jag i väg…..rakt mot mitt nya liv….mitt nya jag….
Men det…det pratar vi som sagt mer om en annan dag…

Nu ska jag gosa ner mig i soffan bredvid min man och titta på serie.
Den danska serien Blodsbröder är det som gäller nu..;)

Kraaaaam Katarina

Hälsa & Skönhet livet

Spännande möte

Ett lite snabbt godmorgon i dag innan jag sticker till jobbet….
Jag kikar in i kväll igen och då ska jag berätta om de spännande mötena jag varit i väg på…
Det är dags i eftermiddag igen…;)
Jag kan i alla fall säga såpass mycket att det har med min 30-dagars utmaning att göra…;)

I morgon startar Juli hörni….härligt va?
Kram så länge…
Katarina

blommor trädgård

Kolakokta äpplen

Hallå och godmorgon…
Ny vecka, nya möjligheter….
Den här veckan bjuder på flera roliga saker…som tex att Juli börjar….
Juli är ju lika med semester, sol och bad….å med tanke på att Juni redan levererat
en enorm nästan tropisk sommarhetta skulle det duga fint med bara lite hederlig vanlig svensk sommar..;)
Annat jag sett fram emot är att Kajsa kommer hem i dag och stannar ca 3 veckor……
Hennes M kommer några dagar innan han ska jobba i storstan hela Juli.

I går kväll hade vi en välbehövligt störtregn och medans åskan mullrade satt M och jag i uterummet
med tända ljus och spelade kort….riktigt mysigt ju…;)

Nu ska jag strax dra på mig gå-ut-och-gå-kläder och dra i väg på en pw.
Mitt nya liv ni vet….därför rimmar kanske dagens inlägg lite illa med just den biten av mitt liv….hehe….

Jag ska nämligen tipsa om det här….
En världsmästargod dessert…..

Sedan bilderna togs i början av Maj har jag lagt till några fler ingredienser
Men här kommer i alla fall recept på
KOLAKOKTA ÄPPLEN MED EN TOUCH AV SALT
(Jag gjorde exakt enligt mitt recept nedan i lördags och då var vi 6 pers)

4-6 port

3st syrliga äpplen…tex Granny Smith
1,5 dl socker
1,5 dl vispgrädde
jordgubbar
saltade cashewnötter
vaniljglass
vispgrädde till servering

Gör så här:
Skala och skär äpplena i tunna klyftor, ungefär som till en äppelpaj.
Smält sockret i en stekpanna, rör hela tiden så att det inte bränns.
Häll över grädden och fortsätt röra tills sockret löst sig.
Lägg i äpplena och låt koka tills de blivit mjuka.
Rör lite då och då…

Servera på direkten tillsammans med valfri mängd glass och grädde..;)
Strö över hackade nötter och jordgubbar.
Hallon skulle säkert också funka bra…
Saltet och crunchet från nötterna får hela desserten att lyfta så glöm inte dem..;)
NJUT!!
Jag LOVAR att alla fat blir tomma….;)

Jag önskar er en härlig måndag….Junis allra sista…
Kraaaam Katarina

Fika&godsaker

Swingersparty

Annonslänk till PFG Stockholm

Hoppas ni inte fick skrämselhicka av min rubrik…;)
Men när våra gäster kom i går var det den första kommentaren…
-Heeeej är det swingersparty?
???
-VA!! Sa jag……Vad menar du??
-Flamingon sa S och flinade…
-Flamingon??

Alltså jag döööööööör SÅ pinsamt….
Varken jag eller Mattias har någonsin hört talas om detta…
Att en flamingo i strädgården betyder att man är swingers…
Hahahaaa…
I så fall hade jag naturligtvis INTE valt att pynta vårt lilla välkomsttjolahopsan
med en flamingo när vi bjuder in till parmiddag…..
Hahahaaaaa…..

Ja vi fick oss ett gott skratt i alla fall och det är tur att vi känner varandra såpass väl
så att alla vet att ingen av oss har några sådana böjelser….
Huuuuua….
Ursäkta mig men jag ryser….kan inte ens tänka tanken på en annan man än min…..

Vi kom i alla fall fram till att flamingon var fin så den fick stå kvar…
TUR att vi inte har några grannar här ute på landet…;)
Så tänk på det..
INGA flamingosar i trädgården eller fönstren om ni inte vill ha besök….hahaha….

Nog om det… vi tar o kikar lite på alla godsaker….

Vi bjöd på 3 olika sorter och beräknade 2st/pers vilket blev helt lagom.

Fröknäcke hittar du recept på HÄR…lite brie och en jordgubbe….klart…

Den bortre var nog den godaste. Den är med rödbetor och chevrekräm.
Jag använde lingongrova som bröd. Skär dem i lagom stora bitar.
Getostkräm: 100g chevre, 1 dl creme fraiche, 0,5 dl grädde, ev salt. Mixa till en slät kräm och ställ svalt.
Koka rödbetorna tills de blivit mjuka, skär i tunna skivor.
Bred på getostkräm och spritsa sedan en liten ros av krämen ovanpå rödbetan. Toppa med persilja….
MUMS MUMS MUMS

Små bruschetta med ett lager philadelphiaost och sedan ett minihack av tomat, basilika, rödlök och fetaost.
Lite olivolja, peppar och franska örter……Klart

Jordgubbar och rosa bubbel….
Om man nu har en flamingo ska det vara rosa bubbel…;)

Lite snopet blev det ju…jag som var så glad för min nya fina flamingo….
Den här kan man visserligen inte ha i trädgården…då skulle den nog snabbt bli ful…
Men jag hade tänkt ha den för att dekorera med på fester och kalas….
Å joooo jag tänker nog minsann fortsätta med det….
…fast kanske inte då vi ska ha parmiddag igen då…haha…

Om du också vill ha en sån här sockersöt flamingo finns de att beställa HÄR

Kram på er och ha en fortsatt fin kväll!
Katarina

Ps.
Ni är många som gärna vill ha tips på vad man kan göra i Örebro som turist…
Det kommer ett inlägg om ett par dagar…jag LOVAR….;)

fest Pool recept sommar

Sommardukning

Annonslänkar till ellos, newport, lexington, åhléns, bluebox, cervera

Hej och hallå…
Har ni haft en härlig helg?
Jag hoppas det…här är vi lite småtrötta i dag efter gårkvällens partaj….;)
Vi hade några vänner här på middag och vi kunde sitta ute prick hela kvällen och ända tills det blev natt..;)
DET är sommar det…

En dukning blir ju aldrig så somrig som då man kan duka ute….

Tassade runt i trädgården och knipsade av lite blommor till bordet.
En underbar lyx att kunna plocka i sin trädgård….
New Dawn rosor tillsammans med lammöra och lavendel.
Blad från Hosta och en kvist av en buske som jag inte alls vet vad det är för något…
Tyvärr ville inte rosorna riktigt vara med i värmen…

För den som undrar….

Duk // Undertallrik // Mattallrik // Bestick // Glas // Servetter // Gööööölliga soppskålar

Jamen så…
Det var dukningen det…
Nästa inlägg ska ni få höra vilken skrattfest det blev då våra gäster kom…
Å så får ni recept på smarriga snittar..

Kraaaaaam Katarina

altanen dukning

De gamla fönsterluckorna

Hallå där…
Hoppas ni startat en härlig lördag!
Här är det full rulle…det kommer gäster i eftermiddag och i vanlig ordning har jag en
låååååång måste-hinna-göra-lista….;)
Vi sk ai alla fall koncentrera oss på att städa i ordning inne..
Ute är det ju lite kaos på de flesta ställena och så får det vara..;)

Till exempel är det ett ofärdigt hörn vid verandan där det ska bli kullersten i stället för det vita gruset vi haft där tidigare.
Eftersom det var synd att begrava de fina vita stenarna skottade M upp dem och la i baljor…
Så har de där blivit ståendes i ett hörn på uppfarten.
Så i går kom jag på att det vore fint med den fina gamla baljan med sten i här vid poolen….
Den kan ju fungera som en liten pedistal…

Å när baljan var på plats kunde jag inte hålla mig ifrån att hämta de gamla fönsterluckorna som
alltid stått där… Det liksom fattas något om de inte är där…
De behöver skrapas och målas om för att inte ruttna men jag tänkte att de kan ju lika gärna stå här
och vänta på sin makeover…. Å sen var det ju lika bra att gräva upp lite lavendel och sätta i en kruka…
Yvig och spretig……

Å lite ledsen….hoppas den klarar sig…
Så…en till liten hörna vid poolen färdig alltså..

Kram alla rara….njut av det fina vädret!
Själv ska jag just putsa fönster, måla bordsben och baka fröknäcke…
Helst alltihop på samma gång..;)
Katarina

Pool

Klädd för en kväll på slottet

annonslänkar till PFG, ellos, afound, gina och bubbleroom

Jaaamen tjeeeeena…;)
Här står jag och bara står…….
I gamla kläder och min strandkaftan…

…i går kväll och precis på väg till slottet minsann…
Å jag ska ju bara visa mina nya örhängen…
Alltså SÅ fina…och om man nu kan bli lite kär i ett par örhängen…
Ja då är jag nog det..;)
Finns HÄR för den som undrar

Jag var inbjuden till slottet i går kväll på en liten vipvisning av den fina filmkostyms-utställningen
som snart öppnar där. Jag ska återkomma i ett annat inlägg om den.

Hur som så kom jag lite tidigt in till stan eftersom jag skulle utföra en god gärning…;)

Jag skulle hämta en jacka till en bloggläsares mamma som hon så förtvivlat gärna ville få tag på.
Jag har ju ingen aning om vem min bloggläsare är…
Men hon känner ju mig…..å är man vänner så här på nätet så hjälps man ju åt….eller hur?
Så nu har jag i alla fall den där jackan (dösnygg btw) här hemma och ska skicka den med post
till den lilla mamman som inte tar sig i väg till andra städer för att jaga jackaor pga ett virus som härjar runt i vår värld..
….det känns fint att så enkelt kunna hjälpa någon…
<3 <3 <3

Vi bor ju på landet och vi är inte inne i stan så ofta…
Men när jag spatserade runt där och slog hål på lite tid….slogs jag återigen av vilken vacker stad vi faktiskt bor i…
Det finns mycket som inte är så fint förstås…men en hel del gamla byggnader finns kvar…
Inte minst vårt fina gamla slott mitt i city….

Jag ska nog ta och göra ett lite ”turistigt inlägg” om vår stad här framöver.
Tänker att ni kanske är några som inte bor allt för långt bort som vill ha lite tips på vad man skulle
kunna göra en sommardag i city….

Så blev det dags att gå in i vårt gamla slott och då åkte den där kaftanen av…
Det var ju vaaaaaarmt i går…
HImla bra med lager på lager i alla fall…och med en sån där svepande fladdrig sak
känner man sig faktiskt lite slottsglammig sådär…;)

Å ser ni här nere…
Jag fixade lite tips om ni också vill bli lite somrigt slottsglammiga…;)

Urfin kaftan som både kan användas som strandklänning eller så här lite tjosan hejsan som jag har min…
Härlig somrig Kjol,
Ärmlös blus….kan man få för många?
Bruna sandaletter är ett måste i sommargarderoben….
….precis som en vit väska…;)
Å så örhängena igen då….alltså…ni seeeeeer ju….ni seeeeer ju….
SÅ mycket sommar och SÅ lagomt mycket färgsprakeri man behöver..;)

I dag fortsätter värmen och snart invaderas poolen av ett gäng barn och deras föräldrar…
De får klara sig själva för vi ska varva dagen med trädgårdsjobb och innestäd…
Ja såååklaaaart blir det ett å annat dopp för att kyla ner sig en smula..
Kraaaaam o ha det fint!

Kläder/skor/accessoarer Örebro

Müslihimlen

Annonslänkar till my muesli

Att få starta sin dag utomhus…i morgonsol och med fågelkvitter…
DET är ju riktig vardagslyx det..
Jag älskar det här…
Att få sitta på altanen i lugn och ro med en mugg kaffe och planera upp dagen.
Om det blir som jag planerar i mitt huvud….ja det är ju en annan femma men mysigt är det i alla fall…

Vi måste kika lite på de här…
Beställa müsli på nätet kan ju verka en smula helknasigt…..
MEN……

…man behöver bara ta av locket så förstår man ju varför…

Att starta dagen med lyxig müsli med rosa hjärtan i…
Det förstår ju vem som helst att precis vem som helst blir glad av….;)

Å de rosa hjärtana…näpp det är inte socker…
Det är veteris som är färgade med koncentrat av rädisa, äpple och svartbär…

Hos my museli kan man endera köpa färdiga blandningar eller så kan du mixa den egen…
Det är bara att välja och vraka bland alla ca 80 olika ingredienser.
Allt är ekologiskt och utan artificiella aroma- konserverings- och färgämnen…

Vardagslyx när den är som bäst….

Mixa din egen müsli HÄR

Å förpackningarna!!
Alltså man blir ju glad bara av att ställa fram förpackningarna.

Du kommer rätt in i müslihimlen HÄR

Här består dagen av jobb… både vid datorn och ute i trädgården…
Så måste jag handla mer jord.
Kram på er och ha en härlig dag!
Katarina

Frukost/mellanmål